امیدواریم خداوند مزدی که مستحق جهادهای مردم در طول این شب‌ها و روزها است، عنایت کند.

استرس و اضطراب جزو احساسات رایجی است که شاید در طول زندگی بارها تجربه کنیم. اما هنگامی که استرس شدید، قوی و از کنترل خارج شود، می‌تواند مشکلاتی را در سلامت روحی و جسمی ما ایجاد کند. به همین دلیل یافتن راه‌های کاهش استرس و اضطراب برای بازگرداندن آرامش روحی و سلامت جسمی لازم است.

طی دو روز آینده (چهارشنبه و پنجشنبه ۲۰ و ۲۱ اسفند) با پایداری نسبی شرایط جوی، آسمان استان در طول روزها صاف تا نیمه ابری همراه با وزش باد پیش بینی می شود.

سخنگوی دولت گفت:ما در طول این روزها ۲۰۶ کودک و زن و شهید داشتیم که ، ۱۹۳ شهید زیر ۱۸ سال بودند و کوچک‌ترین شهید ما یک دختر ۸ ماهه بوده که به شهادت رسیده و کوچک‌ترین مجروح ما یک دختر ۴ ماهه بوده است. همچنین در طول این ایام تا آماری که تا امروز صبح من دارم ۵۲ واحد بهداشتی مورد حمله قرار گرفته است.

«دردشت»، خیابانی در محله نارمک، دیگر شبیه به قبل نیست؛ خیابانی شلوغ که تمام طول روز مغازه‌ها باز بود و رفت‌و‌آمد مردم در آن جریان داشت و این روزها سهم ساکنانش سکوتی است که شاید تا مدت‌ها ادامه داشته باشد. خانه‌ام ویران شد

آمار‌ها می‌گوید از هر ۳ نفر، یک نفر در طول زندگی خود، به خون و فراورده‌های خونی احتیاج پیدا می‌کند.

اقتصادایرانی: پیشنهاد افزایش دوباره حقوق‌ها در طول سال، این روزها به یکی از بحث‌برانگیزترین موضوعات صحن علنی مجلس تبدیل شده است؛ جایی که محمدباقر قالیباف، رئیس مجلس شورای اسلامی، با اشاره به تجربه برخی کشورهای همسایه تأکید کرد در شرایطی که نرخ تورم به ۵۰ تا ۶۰ درصد می‌رسد، افزایش ۲۰ درصدی دستمزدها نه‌تنها …

گاهی بدن پیش از یک سکته مغزی بزرگ، علامت هشدار می‌دهد. این علامت که به آن «سکته کوچک» می‌گویند، تنها چند دقیقه یا چند ساعت طول می‌کشد و خودبه‌خود برطرف می‌شود؛ اما به عقیده متخصصان احتمال وقوع یک سکته واقعی در روزها و هفته‌های بعد از آن، گاهی تا ۹۰ روز آینده، بسیار بالاست.

با این توجیه که روزها کوتاه است، سحری را هرگز حذف نکنید. برخلاف تصور رایج، تمرکز بر کربوهیدرات‌های پیچیده (مانند نان سنگک، جو دوسر)، پروتئین‌های باکیفیت (تخم‌مرغ، لبنیات کم‌چرب) و چربی‌های سالم (آووکادو، مغزها) به جای غذاهای پرشکر و فراوری‌شده، به شما کمک می‌کند تا در طول روز انرژی ثابت و سیری طولانی‌مدت …

آنچه این روزها در پرسپولیس می‌گذرد، آینه تمام نمایی از وضعیت مدیریت در فوتبال کشور است. ما فوتبال را می‌بینیم که به این روز افتاده و در طول ۹۰ دقیقه کادر فنی و بازیکنان بی‌هدف و سردرگم دنبال توپ می‌دوند و اوسمار کنار زمین بازی فاجعه شاگردانش را تماشا می‌کند.

روزنامه پیام ما نوشت: بالاخره بعد از یک‌ماهی که منطقه حالت نظامی به خود گرفته و ناو هواپیمابر آبراهام لینکن به نزدیکی حریم‌ آبی ایران رسید، بار دیگر پنجره دیپلماسی بین ایران و آمریکا باز شد؛ آن‌هم با همت و میانجیگری ترکیه، مصر و قطر. اولین دور مذاکره ایران و آمریکا در عمان جمعه گذشته برگزار شد و طبق …

آخرین خبر/ شامل مجموعه‌ای از «عبارات» در بازه فرکانسی ۴۰ تا ۵۰۰۰ هرتز است که بین ۶ تا ۳۵ دقیقه طول می‌کشد؛ و ممکن است برای چندین ساعت و حتی روزها تکرار شود. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

بازار طلای آنلاین با وعده قیمت پایین داغ شده، اما پشت این ویترین دیجیتال، بی‌قانونی و خالی‌فروشی در کمین است. در روزهایی که نوسان طلا حتی به نفس‌کشیدن هم رحم نمی‌کند، پلتفرم‌های خرید و فروش آنلاین طلا با شعارهایی وسوسه‌کننده مثل «خرید طلا بدون مالیات و کارمزد»، «قیمت کمتر از بازار» یا «سرمایه‌گذاری …

ایرنا/دانشمندان قرصی ابداع کرده‌اند که می‌تواند ساعت بدن را تنظیم کند و پرواززدگی (جت‌لَگ) را در نصف زمان معمول برطرف سازد، بدون اینکه نیاز به زمان خاصی برای مصرف داشته باشد. پرواز شبانه، بیداری شب قبل از امتحان یا اولین شب شیفت کاری، همه یک نتیجه دارند: گیجی، خستگی و بی‌حالی که روزها طول می‌کشد. دل

ایسنا/کنسرو ماهی تُن سال‌ها است که یکی از اقلام ثابت و ماندگار قفسه‌های آشپزخانه در سراسر دنیا است. اما این روزها تمرکز بسیار بر مصرف پروتئین، بار دیگر توجه‌ها را به این غذای ساده جلب کرده است. سازمان غذا و داروی آمریکا توصیه می‌کند به جای مصرف روزانه ماهی، در طول هفته دو تا سه وعده ماهی‌های کم‌جیوه

بازار دام زنده کشور این روزها بیش از هر زمان دیگری تحت تأثیر نوسان قیمت قرار دارد؛ به‌ طوری‌ که قیمت‌ها حتی در طول یک روز نیز ممکن است دستخوش تغییر شود و خریداران و فروشندگان با بازاری بی‌ثبات و غیرقابل پیش‌بینی مواجه‌اند.

بازار دام زنده کشور این روزها بیش از هر زمان دیگری تحت تأثیر نوسان قیمت قرار دارد؛ به‌ طوری‌ که قیمت‌ها حتی در طول یک روز نیز ممکن است دستخوش تغییر شود و خریداران و فروشندگان با بازاری بی‌ثبات و غیرقابل پیش‌بینی مواجه‌اند.

بازار دام زنده کشور این روزها بیش از هر زمان دیگری تحت تأثیر نوسان قیمت قرار دارد؛ به‌ طوری‌ که قیمت‌ها حتی در طول یک روز نیز ممکن است دستخوش تغییر شود و خریداران و فروشندگان با بازاری بی‌ثبات و غیرقابل پیش‌بینی مواجه‌اند.

بازار دام زنده کشور این روزها بیش از هر زمان دیگری تحت تأثیر نوسان قیمت قرار دارد؛ به‌ طوری‌ که قیمت‌ها حتی در طول یک روز نیز ممکن است دستخوش تغییر شود و خریداران و فروشندگان با بازاری بی‌ثبات و غیرقابل پیش‌بینی مواجه‌اند.

بازار دام زنده کشور این روزها بیش از هر زمان دیگری تحت تأثیر نوسان قیمت قرار دارد؛ به‌ طوری‌ که قیمت‌ها حتی در طول یک روز نیز ممکن است دستخوش تغییر شود و خریداران و فروشندگان با بازاری بی‌ثبات و غیرقابل پیش‌بینی مواجه‌اند.

بازار دام زنده کشور این روزها بیش از هر زمان دیگری تحت تأثیر نوسان قیمت قرار دارد؛ به‌ طوری‌ که قیمت‌ها حتی در طول یک روز نیز ممکن است دستخوش تغییر شود و خریداران و فروشندگان با بازاری بی‌ثبات و غیرقابل پیش‌بینی مواجه‌اند.

بازار ارز این روزها به چند دلیل، نسبت به تغییرات قیمت، حساسیت ندارد و مدیریت بازار ارز علاوه بر «سیاست‌گذاری در جهت توسعه صادرات»، در گرو «ضرورت تغییر ساختار مبادلات ارزی از شبکه تراستی به سیستم تسویه رسمی»، «توقف واردات بدون انتقال ارز و ترخیص ۹۰-۱۰» و «مدیریت ثبت سفارش واردات برمبنای بودجه ارزی سالانه»، …

علیرضا زاکانی شهردار تهران در رابطه با ساخت پناهگاه در زمان جنگ، استقرار آژیر خطر و حفاظت از مردم در برابر جنگ احتمالی که این روزها برخی در خصوص وقوع آن صحبت می‌کنند، گفت: اصل این کار در دستور کار ما است. بعد از جنگ ۱۲ روزه راجع به آن برنامه‌ریزی کردیم و دنبال این هستیم که از طریق پارکینگ‌پناهگاه، …

استرس و اضطراب جزو احساسات رایجی است که شاید در طول زندگی بارها تجربه کنیم. اما هنگامی که استرس شدید، قوی و از کنترل خارج شود، می‌تواند مشکلاتی را در سلامت روحی و جسمی ما ایجاد کند. به همین دلیل یافتن راه‌های کاهش استرس و اضطراب برای بازگرداندن آرامش روحی و سلامت جسمی لازم است.

چرا وضع درست نمی‌شود پرسشی است که شاید همه‌ی ایرانیان به کم و زیاد در طول روزها و سال‌هایی که پشت سر می‌گذارند، پیوسته از خود و دیگران می‌پرسند. پرسش از آن‌جا برمی‌خیزد که همگان، از دارا و ندار، و حتی کسانی که وضعیت موجود برایشان ثروت فراوان و موقعیت برجسته فراهم کرده، احساس بی‌ثباتی می‌کنند.

محمد رستمی، سخنگوی کمیسیون صنایع و معادن در روزنامه ایران نوشت: بخش مهمی از آنچه این روزها در خیابان‌ها ملاحظه می‌کنیم و اعتراضاتی که شکل گرفته است؛ صرف نظر از موج‌سواری معاندان و سوء استفاده‌شان از این اعتراضات، محصول مشکلات معیشتی است که در طول زمان وجود داشته و در ماه‌های  اخیر نیز با شوک‌های اقتصادی …

این روزها همه از عیدی ۲۰ تا ۳۰ میلیونی حرف می‌زنند، اما کسی نمی‌گوید در سال ۱۴۰۵ با ۳۰ میلیون تومان حتی نمی‌توان یک جفت لاستیک ماشین و چند کیلو گوشت و برنج خرید و به نیمه ماه رسید. عیدی امسال برای کارگر، نه پاداش است و نه شادی؛ فقط یک مسکن موقت برای زخم‌هایی است که تورم در طول سال روی گرده‌اش گذاشته …

سردار سلیمانی قریب ده روز در حرم امامین عسکریین (ع) حضور داشت. در طول این مدت، بعضی روزها و شب‌ها برای هماهنگی مجدد، از راه زمینی به بغداد سفر می‌کرد و دوباره برمی‌گشت.

پایگاه خبری فوتبالی- شاید باورکردنی نباشد اما در طول یک روز سه عضو هیات مدیره استقلال با رسانه‌های مختلف مصاحبه کردند! به گزارش فوتبالی، استقلال حال و روز خوشی ندارد و با اشتباهات مدیران خود و نتایج ضعیفی که ساپینتو کسب کرده کاملا از کورس قهرمانی رقابت‌های لیگ برتر جا مانده و اگر نتواند سپاهان را در …

گجت نیوز/دانشمندان پیش‌بینی می‌کنند که در آینده‌ای دور، روز ۲۵ ساعته زمین به واقعیت تبدیل خواهد شد. این تغییر تدریجی نتیجه کند شدن چرخش سیاره ماست. تصور جهانی که در آن هر روز ۲۵ ساعت طول می‌کشد، ممکن است عجیب به نظر برسد، اما علم آن را محتمل می‌داند. این پدیده، که ناشی از کاهش سرعت چرخش زمین است، مو

پدیده طولانی شدن روزهای زمین عمدتا ناشی از یک کشمکش ساده بین سیاره ما و ماه است. جاذبه ماه باعث برآمدگی اقیانوس‌های زمین می‌شود که جزر و مد را پدید می‌آورد. این جزر و مدها به‌طور کامل با ماه همسو نیستند، زیرا اصطکاک بین اقیانوس‌ها و بستر دریا، انرژی چرخشی کمی را از زمین می‌گیرد.

پایگاه خبری فوتبالی- پیش‌بینی 18 ماه پیش فرهاد مجیدی درست از آب درآمد و بازهم مشخص شد که جواد نکونام در استقلال تصمیم نادرستی گرفته است!به گزارش فوتبالی، در این روزها نام رامین رضاییان به حاشیه‌های مختلف گره خورده و این بازیکن 35 ساله که طاقت نیمکت‌نشینی را ندارد در طول همین چند هفته بارها برای استقلال …

بازار ارز در روز چهارشنبه ۲۶ آذر با موج تازه‌ای از نوسان وارد فاز احتیاطی شد؛ جایی که قیمت دلار در شروع معاملات با رقم ۱۲۹ هزار و ۸۷۰ تومان استارت خورد و نسبت به روز قبل حدود ۶۰۰ تومان کاهش را نشان داد. با این حال، همان‌طور که فعالان بازار می‌گویند، کاهش‌های کوتاه‌مدت این روزها لزوماً به معنی تغییر …

پایگاه خبری فوتبالی- طبق ادعای یکی از شاگردان علی دایی، شهریار فوتبال ایران، در طول زندگی خود یک‌ اشتباه عجیب انجام داده است.به گزارش فوتبالی، این روزها خداداد عزیزی در مرکز توجه قرار دارد چراکه رفتار عزیزی واکنش بسیاری از اهالی فوتبال را به‌دنبال داشته است. خداداد ابتدا روی آنتن صدا و سیما خبرساز شد …

مرادی اپیدمیولوژیست و رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت درباره آینده سوش جدید آنفلوآنزا گفت: هنگامی که نیم‌کره شمالی زمین تابستان است، کشورهای نیم‌کره جنوبی زمین فصل زمستان را تجربه می‌کنند. استرالیا که از کشورهای نیم‌کره جنوبی است و نظام سلامت خوبی دارد، یک الگو برای کشور ما قلمداد می‌شود. …

جشنواره بین‌المللی فیلم دریای سرخ، مهم‌ترین رویداد سینمایی منطقه و اولین و تنها جشنواره بین‌المللی فیلم در عربستان سعودی است. جشنواره‌ای که با برگزاری آن در طول ده روز، بخش تاریخی جده به یک مرکز فرهنگی و هنری پویا تبدیل می‌شود؛ جایی که ستارگان سینما، چه پشت دوربین و چه جلوی آن، از سراسر جهان گرد هم …

شب یَلدا یا شب چلّه یکی از جشن‌های ایرانی است. در این جشن، طی شدن بلندترین شب سال و به دنبال آن بلندتر شدن طول روزها در نیم‌کرهٔ شمالی، که مصادف با انقلاب زمستانی است، گرامی داشته می‌شود.

محققان داده‌های ۱۲ بزرگسال سالم را در طول فرآیند روزه‌داری هفت روزه با آب، بررسی کردند. آزمایش خون آنان قبل از روزه، در طول آن و دوباره بعد از روزه‌داری ثبت شد. آنان به جای بررسی فقط گلوکز یا کلسترول، حدود ۳۰۰۰ پروتئین در طول زمان را اندازه‌گیری کردند، در این روش، هزاران مولکول در گردش به‌طور همزمان …

شب یَلدا یا شب چلّه یکی از جشن‌های ایرانی است. در این جشن، طی شدن بلندترین شب سال و به دنبال آن بلندتر شدن طول روزها در نیم‌کرهٔ شمالی، که مصادف با انقلاب زمستانی است، گرامی داشته می‌شود.

محوری که سال‌ها دغدغه ی اصلی مردم شریف خواف و صنعتکاران عزیز بود ، این‌روزها با تلاش فولاد شرق خراسان نفس تازه‌ای گرفته است. سید محمد رضوی مدیرعامل شرکت معدنی و صنعتی فولاد شرق خراسان و امیرتوکلی نماینده محترم شهرستان خواف و رشتخوار در مجلس شورای اسلامی در روزهای اخیر از نزدیک پیشرفت اجرای باند دوم …

امیرحسین مدرس چهره آشنایی برای دهه شصتی‌هاست. ترکیب اجرای او با حسین رفیعی و جملات طنز و جدی که در برنامه نیمرخ بیان می‌کردند، خیلی از اهالی آن روزها را به سمت ادبیات و کتاب کشاند. او در مجموعه‌های تلویزیونی بسیاری بازی کرده و اجرای برنامه‌های مختلفی را در طول همه این ‌سال‌ها در دست داشته است. آخرین …

خبرآنلاین/ امیرحسین مدرس چهره آشنایی برای دهه شصتی‌هاست. ترکیب اجرای او با حسین رفیعی و جملات طنز و جدی که در برنامه نیمرخ بیان می‌کردند، خیلی از اهالی آن روزها را به سمت ادبیات و کتاب کشاند. او در مجموعه‌های تلویزیونی بسیاری بازی کرده و اجرای برنامه‌های مختلفی را در طول همه این ‌سال‌ها در دست داشته

امیرحسین مدرس چهره آشنایی برای دهه شصتی‌هاست. ترکیب اجرای او با حسین رفیعی و جملات طنز و جدی که در برنامه نیمرخ بیان می‌کردند، خیلی از اهالی آن روزها را به سمت ادبیات و کتاب کشاند. او در مجموعه‌های تلویزیونی بسیاری بازی کرده و اجرای برنامه‌های مختلفی را در طول همه این ‌سال‌ها در دست داشته است. آخرین …

امیرحسین مدرس چهره آشنایی برای دهه شصتی‌هاست. ترکیب اجرای او با حسین رفیعی و جملات طنز و جدی که در برنامه نیمرخ بیان می‌کردند، خیلی از اهالی آن روزها را به سمت ادبیات و کتاب کشاند. او در مجموعه‌های تلویزیونی بسیاری بازی کرده و اجرای برنامه‌های مختلفی را در طول همه این ‌سال‌ها در دست داشته است. آخرین …

این روزها که علم، فناوری و فرهنگ سه‌ضلع مثلث پیشرفت هر کشور به‌شمار می‌آیند، جهاد دانشگاهی بیش از چهار دهه است که به‌عنوان یکی از بازوان اصلی زیست‌بوم علمی و فرهنگی کشور نقش‌آفرینی می‌کند. نهادی برخاسته از بطن دانشگاه که در طول سال‌ها، از ایده‌ای انقلابی به نهادی اثرگذار در عرصه‌های دانش‌بنیان، فرهنگی …

ایران این روزها وارد ششمین سال خشکسالی شده و حالا در یکی از خشک‌ترین دوره‌های نیم قرن اخیر قرار گرفته، بسیاری از مناطق کشور با کم‌بارشی و افت منابع آبی روبه‌رو شده و منابع آب سطحی کشور به پایین‌ترین سطح خود در طول حدود ۶۰ سال گذشته رسیده؛‌ اما در طول یک دهه گذشته که هشدارها نسبت به کم آبی و احتمال خشکسالی …

این روزها، داستان دیمیتریوس ایتسیوس به نوعی افسانه تبدیل شده است. او به عنوان یک گروهبان ارتش یونان در طول جنگ جهانی دوم، به همراه تعداد انگشت شماری از سربازان دیگر در برابر حمله آلمان به یونان ایستادگی کردند و در نهایت بیش از ۲۳۰ سرباز نازی را کشتند. ایتسیوس، قهرمان جنگی مشهور در سراسر

حسین رفیعی، مجری و بازیگر تلویزیون که این روزها اجرای برنامه «همبازی» را در شبکه نسیم برعهده دارد درباره تولیدات سرگرمی‌محور تلویزیون و نسبت آن با ذائقه مخاطب گفت: در طول سال‌ها و با وجود برنامه‌های متعدد، قالب‌های جدید و بسترهای رسانه‌ای متنوع، دیدگاه و تعریف برنامه سرگرمی‌محور تغییر کرده است و فضای …

این روزها موفقیت باغداران ایرانی با نهال‌های پربار و اصلاح‌شده غرب نهال معنایی تازه پیدا کرده است؛

ایسنا/ کاوشگر مریخی «تیان‌ون ۱» چین تصاویری از دنباله‌دار میان‌ستاره‌ای پرحاشیه «۳I/اطلس» را که جدیدترین جرم میان‌ستاره‌ای منظومه شمسی است، از مدار مریخ رصد کرده است. مدارگرد مریخی «تیان‌وِن ۱» چین در طول عبور نزدیک خود از کنار سیاره سرخ، از دنباله‌دار میان‌ستاره‌ای «۳I/اطلس» تصویربرداری کرده و به ت

این روزها در بازارهای محلی و دست‌فروشی‌ها، فروشندگان برای جذب مشتری از تابلوهایی با عناوین اغراق‌آمیز و ادعاهای عجیب درباره خواص خوراکی‌ها استفاده می‌کنند. از «درمان سرطان» گرفته تا «افزایش طول عمر» و «تقویت قوای جسمی»، نوشته‌هایی که هیچ پشتوانه علمی ندارند و تنها برای افزایش فروش به کار می‌روند.

مصطفی کواکبیان نماینده ادوار مجلس شورای اسلامی گفت: «ما از ابتدای پیروزی انقلاب شعار نه شرقی و نه غربی را مطرح کردیم. امام خمینی تاکید داشتند نه به شرق و نه به غرب نباید وابستگی داشته باشیم. سر درب وزارت خارجه ما نه شرقی و نه غربی نوشته شده است. اوایل انقلاب پیوستن ما سازمان غیرمتعهدها مطرح شد و این …

مصطفی کواکبیان نماینده ادوار مجلس شورای اسلامی گفت: «ما از ابتدای پیروزی انقلاب شعار نه شرقی و نه غربی را مطرح کردیم. امام خمینی تاکید داشتند نه به شرق و نه به غرب نباید وابستگی داشته باشیم. سر درب وزارت خارجه ما نه شرقی و نه غربی نوشته شده است. اوایل انقلاب پیوستن ما سازمان غیرمتعهدها مطرح شد و این …

این روزها باردهی شگفت انگیز گردو رویال، راز باغات پربار و تجاری را فاش کرد....

«عباس وثوق مقدم» عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره تاثیر سوء تغذیه بر سلامت کودکان هم توضیح داد: مسائل اقتصادی اجتماعی و افزایش قیمت‌ها باعث می‌شوند که دسترسی مردم به ضروریاتی مانند لبنیات و پروتئین محدود شده و مردم به بیشتر به کربوهیدرات‌ها مانند برنج، نان و سیب‌زمینی روی آورند. این موضوع …

مرضیه توکل: این روزها بحث انحلال/ادغام و گزیر بانک آینده در محافل اقتصادی داغ است؛ بانکی که به‌گفته برخی خالق بخش اعظم بحران ناترازی در ایران بود. اما آیا این انحلال یا ادغام یا در معنایی که اکنون جریان دارد یعنی گزیر، می‌تواند کمکی به رفع یا کاهش بحران ناترازی بانک‌های در شرایط مشابه بانک آینده کند. …

بعضی روزها فقط نیازه که در کنار هم باشیم. امروز همینطور بود. بعد از یک روز پرهیاهو، باهم تو آغوش هم روی کاناپه دراز کشیدیم و کتاب تصویری موردعلاقه‌ش رو ورق زدیم. سرش رو روی شونم گذاشته بود و آروم نفس می‌کشید. هیچ حرفی نزدیم، اما همه چیز گفته می‌شد. این لحظه‌های ساده و پر از مهر، در واقع قوی‌ترین پیوندها …

فرارو/ املت پاستا نوعی غذای بسیار خوشمزه و ساده است که از ترکیب سوسیس با پاستا و پنیر پیتزا تهیه می‌شود. املت یکی از غذاهای ساده، خوشمزه و بسیار محبوب بین ما ایرانی‌هاست که برای تمام وعده ‌های غذا در طول شبانه‌روز مناسب است و این روزها در منوی قهوه‌خانه‌ها و رستوران‌ها هم جایگاه ویژه‌ای دارد. املت د

پایگاه خبری فوتبالی- یک: کیفیت دو حریفی که استقلال در دو بازی اخیرش برده جوری نبوده که با قاطعیت بتوان درباره تحول مثبت استقلال نظر داد ولی چیزی که در این دو بازی مشهود بوده پیشرفت فنی و تاکتیکی استقلالی‌هاست. همین که کار آبیها گره نخورد و توانستند از فضای منفی ماه پیش خارج شوند برای این روزها کافی …

املت یکی از غذاهای ساده، خوشمزه و بسیار محبوب بین ما ایرانی‌هاست که برای تمام وعده ‌های غذا در طول شبانه‌روز مناسب است و این روزها در منوی قهوه‌خانه‌ها و رستوران‌ها هم جایگاه ویژه‌ای دارد.

املت یکی از غذاهای ساده، خوشمزه و بسیار محبوب بین ما ایرانی‌هاست که برای تمام وعده ‌های غذا در طول شبانه‌روز مناسب است و این روزها در منوی قهوه‌خانه‌ها و رستوران‌ها هم جایگاه ویژه‌ای دارد.

املت یکی از غذاهای ساده، خوشمزه و بسیار محبوب بین ما ایرانی‌هاست که برای تمام وعده ‌های غذا در طول شبانه‌روز مناسب است و این روزها در منوی قهوه‌خانه‌ها و رستوران‌ها هم جایگاه ویژه‌ای دارد.

نماز استسقاء یا نماز باران از جمله اعمالی است که در چنین روزهایی که کشور دچار خشکسالی است بسیار توصیه شده و علما و بزرگان هم در طول تاریخ به این کار مقید بودند.

لبنیات هم منابع غنی از مواد مغذی مانند پروتئین، ویتامین D و روی هستند. علاوه بر غذاهای توصیه‌ شده، خوراکی‌های مضری هم وجود دارند که باید در طول بیماری از آنها اجتناب کنید؛‌ مثل فست فود، غذای سرخ‌شده، نوشابه و شیرینی‌ها.

این روزها پروژه‌های عمرانی و ترافیکی متعددی در همه مناطق شهر بدون تعطیلی فعالند. در غرب و جنوب تهران هم با توجه به حجم ترددها طرح‌های زیادی در قالب ساخت تقاطع‌های غیرهمسطح و بزرگراه‌ها در حال اجراست تا از حجم ترافیک کاسته و طول مسیرها کم شود.

تسنیم/فصل کابوس‌وار مارتین اودگارد با سه مصدومیت پیاپی، شرایط سختی را برای کاپیتان آرسنال رقم زده است. مارتین اودگارد، کاپیتان تیم فوتبال آرسنال این روزها درگیر بدترین فصل دوران حرفه‌ای خود است؛ فصلی که به جای موفقیت و درخشش، با مصدومیت‌های مکرر و ناتوان‌کننده همراه شده است. در طول 11 سالی که او به

صفحه اقتصاد به نقل از ایلنا، عبدالعظیم همایونی که از فعالان حوزه کارگری است، با اشاره به فشار گرانی شدید بر اقلام غذایی اظهار داشت: گرانی‌های بی‌رویه‌ای که این روزها شاهد آن هستیم، ضربه سنگینی بر پیکر زندگی کارگران وارد کرده است. از کارگران به عنوان یکی از ارکان اصلی تولید و پایه‌های اقتصاد نام برده …

بازار لوازم یدکی خودرو ایران، این روزها تصویری زنده و بی‌پرده از یک مدیریت آشوب‌زده است. آنچه در این عرصه می‌گذرد، تنها یک «گرانی» یا «کمبود» ساده نیست؛ بلکه نمایشی هشداردهنده از فروپاشی تدریجی نظام توزیع، نظارت و تولید است که پیامدهای آن، دامن تمامی شهروندان را خواهد گرفت. وقتی قیمت یک قطعه در طول …

صلیب سرخ اعلام کرد که یافتن بقایای اسرای کشته شده ممکن است روزها یا هفته‌ها طول بکشد و این احتمال وجود دارد که آنها هرگز پیدا نشوند.

آرمان امروز : کارگردان و بازیگران «برادران کارامازوف» با اشاره به شناختی که در طول ۷ سال تمرین این نمایش از خود پیدا کرده‌اند و آزمون و خطایی که داشتند، معتقد هستند که وظیفه بازیگر بیان خود روی صحنه است. این روزها تئاتر ایران شاهد اجرای اثری است که ویژگی‌های متفاوتی نسبت به سایر اجراهای [ ]

درحالیکه اختلاف نظر بین دموکرات‌ها و جمهوریخواهان بر سر بودجه نه تنها برطرف نشده بلکه مواضع‌شان سفت و سخت‌تر شده است، احتمالا تعطیلی دولت روزها ادامه داشته باشد.

درحالیکه اختلاف نظر بین دموکرات‌ها و جمهوریخواهان بر سر بودجه نه تنها برطرف نشده بلکه مواضع‌شان سفت و سخت‌تر شده است، احتمالا تعطیلی دولت روزها ادامه داشته باشد.

به گزارش اینتیتر، بر اساس آخرین پیش‌بینی‌ها، وضعیت آب و هوای استان البرز برای روزهای دوشنبه ۱۴ مهر و سه‌شنبه ۱۵ مهر ۱۴۰۴، آرام و عمدتاً آفتابی پیش‌بینی می‌شود. وضعیت هوای البرز فردا: دوشنبه ۱۴ مهر روز دوشنبه با آفتابی غبارآلود سپری خواهد شد. حداکثر دمای هوا به ۲۴ درجه سانتی‌گراد و حداقل دمای شب به ۱۳ …

«فدا زیاد»، شاعر فلسطینی، تا جایی که می‌توانست در برابر فرار از خانه موقت خود در اردوگاه پناهندگان شاطی در غرب شهر غزه مقاومت کرد. او در اوایل سپتامبر، روزها انفجارهای شدید و لرزش زمین زیر پایش را تحمل کرد، زیرا نیروهای اسرائیلی مناطق همسایه را در این شهر قحطی‌زده - بزرگ‌ترین مرکز شهری در این منطقه …

قالیباف در دیدار با آیت‌الله العظمی شبیری زنجانی با بیان اینکه با توجه به مشکلات سخت معیشتی مردم، به‌ویژه تورم و گرانی، معیشت مردم اولویت جدی مجلس است، گفت: در همین روزها نیز بررسی عملکرد دولت در اجرای برنامه هفتم توسعه مطرح شد تا بتوانیم در حوزه معیشت، به‌ویژه در تامین کالاهای اساسی، اقدام کنیم.