چهارشنبه, ۱۲ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 1 May, 2024
با خوردن ریشه این گیاه لاغر شوید
مکاتب درمانی در جهان برای لاغری شیوههای مختلفی را پیشنهاد میکنند که بهترین و کارآمدترین آنها شیوهای است که با تمرکز بر رژیم غذایی و اصلاح برنامه غذایی، به افراد توصیه میکنند با انجام حرکات ورزشی در مدت زمان مشخصی به کاهش وزن خود کمک کنند. این شیوه که توسط بسیاری از مکاتب درمانی به مراجعان توصیه میشود، مصرف گیاهان دارویی، سبزیها و خوراکیهای طبیعی را در رژیم غذایی سهگانه مهمترین عامل برای کنترل وزن و پیشگیری از ابتلا به اضافه وزن میدانند.
چربیسوز طبیعی بخورید
گنجاندن زنجبیل و سیر در برنامه غذایی یکی از بهترین روشها برای کاهش وزن است. این گیاه دارویی بهدلیل خاصیت چربیسوزی که دارد، اگر همزمان با مصرف غذا مصرف شود میتواند به چربیسوزی و کنترل افزایش وزن پرداخته و حتی در مواردی به کاهش وزن نیز کمک کند. برای مصرف این گیاه میتوانید از پودر گیاه خشکشده زنجبیل در ماست یا غذا استفاده کنید یا این سبزی را بهصورت تازه تفت داده و با کمک آن غذاهای خود را طبخ کنید. این گیاه بهدلیل داشتن مادهای اسیدی در بافت خود آنزیمهای معده را تحریک کرده و موجب افزایش سوختوساز و متابولیسم بدن میشود.
با زنجبیل کالری بسوزانید
همه افرادی که به کاهش وزن اهمیت میدهند با کالری آشنا هستند و میدانند که سوزاندن کالریهای اضافه در بدن یکی از بهترین راهها برای رسیدن به وزن ایدهآل است. زنجبیل به دلیل خواصی که دارد، موجب تقویت حرکات حلقوی ماهیچههای دستگاه گوارش میشود و به این ترتیب شرایط بهتری را برای هضم و جذب مواد غذایی در دستگاه گوارش به وجود میآورد، ضمن آن که موجب افزایش سوخت و ساز چربیها و کالریهای اضافه در بدن میشود.
کنترل چاقی درونی با گیاه درمانی
مصرف زنجبیل به صورت پودر شده یا رنده شده گیاه تازه آن به همراه موادغذایی تاثیر زیادی در کاهش جذب کلسترول خون و سطح کلسترول کبد دارد. مصرف این گیاه دارویی موجب از بین رفتن کلسترول در جریان گردش خون شده و در نهایت موجب دفع آنها از بدن میشود. بنابراین گنجاندن این گیاه دارویی در برنامه غذایی به انسان کمک میکند تا به تعدیل و کنترل میزان چربی دریافتی در بدن بپردازد و از جذب چربیهای اضافی درون اندامها و بافتها نیز پیشگیری کند.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
روز معلم ایران رهبر انقلاب معلمان نیکا شاکرمی شهید مطهری مجلس شورای اسلامی بابک زنجانی مجلس دولت سیزدهم حجاب شورای نگهبان
تهران هواشناسی شهرداری تهران سیل پلیس علیرضا زاکانی قوه قضاییه آموزش و پرورش بارش باران سلامت سازمان هواشناسی دستگیری
خودرو قیمت دلار قیمت خودرو دلار بانک مرکزی دولت ایران خودرو قیمت طلا سایپا بازار خودرو کارگران تورم
فضای مجازی تلویزیون رادیو سریال سینما عفاف و حجاب سینمای ایران دفاع مقدس موسیقی تئاتر فیلم نون خ
دانشگاه علوم پزشکی مکزیک
رژیم صهیونیستی غزه اسرائیل فلسطین آمریکا جنگ غزه روسیه نوار غزه چین حماس عربستان اوکراین
استقلال فوتبال پرسپولیس تراکتور رئال مادرید بایرن مونیخ سپاهان باشگاه استقلال لیگ قهرمانان اروپا لیگ برتر بازی باشگاه پرسپولیس
همراه اول وزیر ارتباطات دبی پهپاد تبلیغات اپل ناسا نخبگان گوگل ماه
کبد چرب میوه دیابت کاهش وزن بیماری قلبی مسمومیت داروخانه خواب ویتامین قهوه