شنبه, ۲۶ خرداد, ۱۴۰۳ / 15 June, 2024
نکاتی برای مثبت اندیش بودن
![نکاتی برای مثبت اندیش بودن](/web/imgs/16/36/4qebb1.jpeg)
مثبت اندیشیدن آدمی را در رسیدن به اهداف زندگی یاری می کند و سبب افزایش شور ، نشاط و کارآمدی و سازندگی می شود. به گزارش خبرآنلاین، برای رشد و گسترش نگرش مثبت به آینده در خود باید:
۱ - جایگاه های سودمند و خوشایند را در ذهن خود مجسم کنید.
۲ - هنگام سخن گفتن از واژگان مثبت بهره ببرید.
۳ - همواره کوشش کنید اندیشه های منفی و خطا را از ذهن خود دور کنید.
۴ - به جنبه های مثبت و سازنده زندگی تان نگاه کنید.
۵ - با دارندگان اندیشه های مثبت، رفت و آمد کنید.
۶ - از فیلم ها و داستان های الهام بخش سود جویید.
۷ - آن چیزی را در ذهن خود ببینید که دوست دارید رخ دهد.
۸ - بیاموزید که بر اندیشه های خودتان چیره باشید.
۹ - کارهایی را در ذهن خود تکرار کنید که در شما انگیزه می آفریند.
۱۰ - تمرکز و مراقبه را بیاموزید و تمرین کنید.
۱۱ - مهارت شاد بودن و شاد زیستن را بیاموزید.
۱۲ - توجه داشته باشید که حتی برداشتن یک گام به سوی مثبت اندیشی، سبب رفتارهای نو و شادی آفرین در زندگی تان می شود.
۱۳ - ورزش را فراموش نکنید.
۱۴ - به خنده و خوشی اهمیت بدهید.
۱۵ - به جای ناتوانایی های تان، توانمندی های تان را ببینید.
۱۶ - در برابر ناداشته های تان، داشته های تان را ببینید.
۱۷ - در کنار نگاه واقع بینانه به زندگی، منفی بافی را از خودتان دور کنید.
۱۸ - باور به « نمی توانم » را فراموش کنید.
![](/imgs/no-img-200.png)
![](/imgs/no-img-200.png)
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
ویزای تضمینی ایتالیا کانادا
انتخابات ریاست جمهوری مسعود پزشکیان انتخابات انتخابات ریاست جمهوری 1403 سعید جلیلی محمدباقر قالیباف انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم ایران قالیباف علیرضا زاکانی مصطفی پورمحمدی ریاست جمهوری
شهرداری تهران هواشناسی قتل سیل تهران سیلاب چالوس طوفان سازمان هواشناسی پلیس وزارت بهداشت آتش سوزی
چین قیمت دلار قیمت طلا همستر کامبت خودرو قیمت خودرو یارانه مسکن تورم حقوق بازنشستگان دلار بانک مرکزی
دیوارنگاره سینمای ایران عربستان جواد عزتی تلویزیون رسانه ملی سریال دفاع مقدس فیلم سینما
فناوری دانشگاه آزاد اسلامی دانش بنیان
رژیم صهیونیستی غزه روسیه جنگ غزه فلسطین آمریکا اوکراین عراق لبنان حماس علی باقری کنی یمن
فوتبال یورو 2024 پرسپولیس استقلال تیم ملی آلمان فدراسیون فوتبال باشگاه پرسپولیس لیگ برتر جواد نکونام تیم ملی فوتبال ایران اوسمار ویرا باشگاه استقلال
هوش مصنوعی ایلان ماسک اپل سامسونگ گوگل مایکروسافت تسلا ناسا
سرطان فشار خون گرمازدگی پیری مسواک زدن