چهارشنبه, ۱۲ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 1 May, 2024
برای پیشگیری از مسمومیت در سفر چه باید کرد؟
۱) هیچگاه در داخل اتومبیل با موتور روشن در مدت هر چند کوتاه نخوابید . این کار سبب بروز مسمومیت کشنده با منواکسیدکربن خواهد شد .
۲) از روشن کردن گاز پیک نیکی در داخل چادر و یا اتومبیل و یا در محیط دربسته ی دیگری به منظور تأمین گرما ، جداً خودداری نمائید .
۳) در طی سفر برای حمل مواد غذائی فاسد شدنی ، از یخدان مناسب استفاده کنید .
۴) غذاهای مسموم کننده ممکن است بو یا مزه ناخوشایندی نداشته باشند . با وجود اینکه اکثر مسمومیت های غذایی معمولاً ظرف ۲۴ ساعت برطرف می شوند ، اما برخی از آنها می توانند کشنده باشند .
۵) رعایت ایمنی غذائی مانع بروز مسمومیت غذائی می شود . ضمن سفر از حمل گوشت خام و تخم مرغ خام و فرآورده های لبنی با ماندگاری کوتاه خودداری نمائید ، چرا که سریعاً فاسد می شوند .
۶) از خرید قوطی های کنسرو دارای برآمدگی ، فرورفتگی و یا نشتی خودداری کنید و مطمئن شوید که درپوش آنها شکسته نشده باشد .
۷) اگر فرآورده های غذائی ظاهر یا بوی ناخوشایندی داشت به هیچ عنوان آن را نچشید .
۸) هرگز غذاهای پخته شده را بیشتر از ۲ ساعت ( اگر هوای اتاق گرم باشد ، بیشتر از یک ساعت ) در دمای محیط رها نکنید . برای دوباره گرم کردن غذاها باقیمانده آنها را تا ۷۴ درجه سانتی گراد گرما دهید و همچنین غذاهایی را که بیش از ۳ روز باقیمانده اند را مصرف نکنید .
۹) همیشه قبل از آماده کردن یا خوردن غذاها دستهایتان را با صابون بشوئید . نوعی از اسهال میکروبی درطی سفر و به دلیل عدم رعایت بهداشت قابل انتقال است .
۱۰) بخاطر داشته باشید دستهایتان را بعد از استفاده از سرویس های بهداشتی ، برداشتن گوشت خام ، سیگار کشیدن ، دست زدن به حیوانات و دست زدن به زباله ها حتماً بشوئید .
۱۱) در صورت استفاده از غذاهای کنسرو شده پس از اطمینان از تاریخ مصرف آن و دارا بودن مجوز وزارت بهداشت ابتدا آن را به مدت ۲۰ دقیقه جوشانده و سپس مصرف نمائید .
۱۲) از مصرف غذا در اماکن فاقد کارت بهداشتی در طول مسیر خودداری کنید .
۱۳) مواد غذائی را در ظروف دربسته نگهداری کنید .
علائم و نشانه های برخی از مسمومیت های غذائی با تأخیر ظاهر می شود یعنی ممکن است ۱۲تا ۲۴ ساعت بعد از مصرف غذای آلوده علائم در فرد مسموم بروز کند . علائم و نشانه های این مسمومیت ها شامل سردرد ، تب ، خستگی ، تهوع و استفراغ و اسهال آبکی شدید ، کم شدن آب بدن ، ضعف و شکم درد می باشد .
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
روز معلم معلمان ایران رهبر انقلاب مجلس مجلس شورای اسلامی خلیج فارس بابک زنجانی دولت دولت سیزدهم حجاب شورای نگهبان
معلم شهرداری تهران تهران هواشناسی پلیس آموزش و پرورش سیل قوه قضاییه فضای مجازی سلامت دستگیری شورای شهر تهران
قیمت دلار خودرو قیمت خودرو بانک مرکزی ایران خودرو دلار سایپا چین قیمت طلا بازار خودرو تورم کارگران
مسعود اسکویی تلویزیون سریال دفاع مقدس سعید آقاخانی موسیقی سینمای ایران فیلم نون خ تئاتر رسانه ملی کتاب
رژیم صهیونیستی اسرائیل فلسطین غزه آمریکا جنگ غزه حماس نوار غزه روسیه عربستان ترکیه نتانیاهو
فوتبال استقلال پرسپولیس رئال مادرید بایرن مونیخ لیگ قهرمانان اروپا سپاهان تراکتور باشگاه استقلال تیم ملی فوتسال ایران فوتسال بازی
وزیر ارتباطات اینستاگرام تبلیغات اپل گوگل ناسا نخبگان همراه اول آیفون ویروس
دیابت کاهش وزن پرستار ویتامین قهوه خواب بیماری بارداری