شنبه, ۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 27 April, 2024
اختلال خواب و دیابت
۷۰ درصد بیماران دیابتی درجاتی از اختلال خواب را به صورت بیخوابی و بدخوابی تجربه میکنند که علل متفاوتی دارد. بیماران دچار دیابت نوع یک که انسولین تزریق میکنند به علت نوسان قند خونشان، دچار بیداری میشوند. زمانی که قند خون میآید، بیمار دچار کابوس میشود و در طول خواب یا هنگام صبح سردرد دارد.
قند خون بالا نیز باعث تکرر ادرار شبانه و اختلال در خواب میشود. علت دیگر بدخوابی، چاقی است که در دیابتیهای نوع دو دیده میشود. چاقی باعث اشکال در تنفس و خرخرکردن و عمیق نخوابیدن نیز میشود.
به بیماران دیابتی توصیه میشود برای خواب خوب ساعت مشخصی را انتخاب کنند و خواب بموقع را در اولویت کارهای خود قرار دهند.
همچنین هنگام خواب، مطالعه داشته باشند و از دیدن تلویزیون خودداری کنند. تنفس عمیق قبل از خواب نیز مفید است.
اختلالات تنفسی در خواب، درد ساق پا (سندرم بیخوابی ساقها)، گرفتگی عضلات، افزایش یا کاهش قند خون طی شب و نیاز مکرر به دستشویی رفتن از علل آشفتگیهای خواب افراد دیابتی است. بنابراین در ارزیابی بیماران دیابتی، بررسی کیفیت خواب و اختلالات خواب از اهمیت ویژهای برخوردار است. اختلالات خواب در دیابتیها شایع است، ولی با کنترل صحیح دیابت میتوان از آن جلوگیری کرد. توجه به این نکته که عوامل ایجادکننده اختلال خواب چند فاکتوری است در درمان موفقیتآمیز آن بسیار موثر است. در مورد کمخوابی در افراد دیابتی نیز میتوان علاوه بر درمان دارویی از درمانهای آرامسازی نیز استفاده کرد.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
حجاب گشت ارشاد حماس ایران رئیس جمهور پاکستان رئیسی دولت سیزدهم مجلس شورای اسلامی کارگران رهبر انقلاب سریلانکا
کنکور سیل درمان تهران هواشناسی قم سازمان سنجش فضای مجازی اصفهان شهرداری تهران پلیس زنان
دلار قیمت دلار بانک مرکزی قیمت خودرو آفریقا تورم قیمت طلا بازار خودرو سایپا ایران خودرو ارز مسکن
پایتخت خانواده تلویزیون موسیقی ترانه علیدوستی فیلم سریال سینمای ایران مهران مدیری کتاب
کنکور ۱۴۰۳ عبدالرسول پورعباس
رژیم صهیونیستی اسرائیل فلسطین غزه آمریکا جنگ غزه روسیه چین طالبان اوکراین ایالات متحده آمریکا ترکیه
پرسپولیس فوتبال جام حذفی آلومینیوم اراک استقلال فوتسال بازی بارسلونا تیم ملی فوتسال ایران باشگاه پرسپولیس باشگاه استقلال تراکتور
هوش مصنوعی سامسونگ گوگل همراه اول ناسا الماس تسلا فیلترینگ نخبگان
مالاریا آلزایمر کاهش وزن سلامت روان زوال عقل داروخانه