شنبه, ۱۶ تیر, ۱۴۰۳ / 6 July, 2024
مجله ویستا
علائم تب و درمان
بدنتان داغ است، سوزی در درونتان احساس میكنید و بدنتان میلرزد، گونه هایتان سرخ می شود، احساس ضعف و خواب آلودگی میكنید و میلی به غذا ندارید؛ شما فقط یك لیوان آب سرد برای گلوی خشكتان درخواست میكنید. به زودی میفهمید كه تب دارید. در سطح زیرین مغز انسان و تقریباً در مركز سر، «هیپوتالاموس» قرار دارد. رنگ آن صورتی و خاكستری و به اندازه یك آلوی كوچك است. یكی از وظایف اصلی هیپوتالاموس، كنترل دمای بدن و حفظ آن در حدود ۳۵/۵ تا ۳۷/۵ درجه است.
ـ اندازه گیری تب
ساده ترین راه برای تشخیص تب، اندازه گیری دمای بدن با استفاده از دماسنج است. برای این كار، دماسنج را ۳ تا ۵ دقیقه زیر زبان گذاشته، دهانمان را میبندیم. نوشیدن مایعات سرد و گرم در اندازه گیری دقیق اشكال ایجاد میكنند. در این صورت، نیم ساعت بعد از دماسنج استفاده كنید. اگر دمای بدنتان بین ۳۷/۲ تا ۳۸/۳ درجه باشد، تبتان خفیف است. دمای ۳۸/۳ تا ۳۹/۵ درجه، به عنوان تب متوسط در نظر گرفته میشود و ممكن است به پزشك مراجعه كنید. در تب بالای ۳۹/۵ درجه باید به سرعت پزشك را خبردار كرد.
ـ درمان تب
بعد از مشخص شدن نوع تب (خفیف ـ متوسط ـ شدید)، شما قادر خواهید بود به درمان آن بپردازید. وقتی تب دارید، بدنتان در حال مبارزه شدید با میكروبهاست و این باعث مصرف مایعات و انرژی بدن میشود. با نوشیدن مایعات خنك به جایگزینی مایعات از دست رفته و كاهش دمای بدن، كمك خواهید كرد.
لباسهای نازك و راحت بپوشید تا به هوا اجازه خنك كردن طبیعی بدن را بدهید.
یك دوش آب سرد كه دمای آن حدود ۲۰درجه است، شما را شاداب خواهد كرد. استامینوفن رایج ترین دارو برای كاهش تب است. آسپرین در سنین كمتر از ۱۹سال توصیه نمیشود؛ زیرا احتمال آسیب رسیدن به كبد وجود دارد.
ـ اندازه گیری تب
ساده ترین راه برای تشخیص تب، اندازه گیری دمای بدن با استفاده از دماسنج است. برای این كار، دماسنج را ۳ تا ۵ دقیقه زیر زبان گذاشته، دهانمان را میبندیم. نوشیدن مایعات سرد و گرم در اندازه گیری دقیق اشكال ایجاد میكنند. در این صورت، نیم ساعت بعد از دماسنج استفاده كنید. اگر دمای بدنتان بین ۳۷/۲ تا ۳۸/۳ درجه باشد، تبتان خفیف است. دمای ۳۸/۳ تا ۳۹/۵ درجه، به عنوان تب متوسط در نظر گرفته میشود و ممكن است به پزشك مراجعه كنید. در تب بالای ۳۹/۵ درجه باید به سرعت پزشك را خبردار كرد.
ـ درمان تب
بعد از مشخص شدن نوع تب (خفیف ـ متوسط ـ شدید)، شما قادر خواهید بود به درمان آن بپردازید. وقتی تب دارید، بدنتان در حال مبارزه شدید با میكروبهاست و این باعث مصرف مایعات و انرژی بدن میشود. با نوشیدن مایعات خنك به جایگزینی مایعات از دست رفته و كاهش دمای بدن، كمك خواهید كرد.
لباسهای نازك و راحت بپوشید تا به هوا اجازه خنك كردن طبیعی بدن را بدهید.
یك دوش آب سرد كه دمای آن حدود ۲۰درجه است، شما را شاداب خواهد كرد. استامینوفن رایج ترین دارو برای كاهش تب است. آسپرین در سنین كمتر از ۱۹سال توصیه نمیشود؛ زیرا احتمال آسیب رسیدن به كبد وجود دارد.
منبع : روزنامه ایران
مسعود پزشکیان انتخابات پزشکیان انتخابات ریاست جمهوری انتخابات ریاست جمهوری 1403 انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ ایران انتخابات 1403 ستاد انتخابات کشور دولت چهاردهم
تهران هواشناسی شهرداری تهران قتل پلیس راهور سرقت پلیس قوه قضاییه حوادث اربعین سلامت سازمان هواشناسی
قیمت دلار خودرو بورس قیمت طلا واردات خودرو دلار قیمت خودرو حقوق بازنشستگان بانک مرکزی دولت سیزدهم قیمت سکه بازار خودرو
ماه محرم الناز شاکردوست سریال تئاتر سینمای ایران هنرمندان تلویزیون بهاره رهنما سینما بازیگر کتاب فیلم
کنکور ۱۴۰۳
رژیم صهیونیستی جنگ غزه روسیه انگلیس جو بایدن غزه فلسطین آمریکا چین دونالد ترامپ ولادیمیر پوتین سازمان همکاری شانگهای
استقلال فوتبال پرسپولیس یورو 2024 تیم ملی آلمان تیم ملی اسپانیا باشگاه پرسپولیس علیرضا بیرانوند لیگ برتر کریستیانو رونالدو ترکیه نقل و انتقالات
سرطان هوش مصنوعی بهمن موتور سامسونگ فناوری ناسا گوگل اپل نخبگان
تغذیه ورزش کاهش وزن کمردرد تب دنگی فشار خون