یکشنبه, ۲۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 12 May, 2024
مجله ویستا
آیا میدانید ید چیست؟
ید ماده ای معدنی است كه معمولاً باید از طریق غذا و آب به بدن برسد. بدن انسان برای انجام فعالیت های روزانه خود به موادی به نام هورمون نیاز دارد كه غدد موجود در بدن آن ها را می سازند. یكی از این هورمون ها در غده تیرویید ترشح می شود، غده تیرویید برای این كه بتواند هورمون های خود را بسازد نیاز به ید دارد.
هورمون های غده تیرویید در پدیده های مهمی مثل رشد و تكامل جسمی و عصبی، سوخت و ساز، تولید انرژی، عملكرد طبیعی مغز و سلول های عصبی نقشی مهم و حیاتی ایفا می كنند. منابع غذایی ید به طور طبیعی در خاك و آب وجود دارد، به طوری كه نیاز طبیعی ما از سبزی ها و گیاهانی كه روی خاك غنی از ید كاشته شده اند و گوشت حیواناتی كه یدشان را از آب و گیاهان دریافت كرده اند تامین می گردد ولی بعضی از مناطق خاك ها فاقد ید هستند كه آن ها باید از نمك های ید دار استفاده كنند، اما به تازگی دانشمندان به این نتیجه رسیده اند كه نمكی كه در آب دریاها و دریاچه ها وجود دارند فاقد ید است، چون اگر ید به مدت طولانی در آب بماند از بین می رود و بهترین منابع ید غذاهای دریایی هستند كه در كشور ما مردم غذاهای دریایی بسیار كم مصرف می كنند، پس باید از نمك یددار استفاده كنند و دانه های غلات، حبوبات و میوه ها نیز از نظر ید فقیرند.
فرهنگ سلیمانی
منبع : روزنامه جوان
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
انتخابات انتخابات مجلس مجلس دوازدهم مجلس انتخابات مجلس دوازدهم انتخابات مجلس شورای اسلامی ستاد انتخابات کشور وزارت کشور شورای نگهبان رئیس جمهور رئیسی رهبر انقلاب
ایران زلزله تهران هواشناسی سیل فضای مجازی شهرداری تهران سازمان هواشناسی پلیس بارش باران قتل آموزش و پرورش
خودرو حقوق بازنشستگان قیمت خودرو قیمت طلا قیمت دلار ایران خودرو گاز بانک مرکزی بازار خودرو نمایشگاه نفت مالیات نفت
نمایشگاه کتاب رضا عطاران تلویزیون کتاب نمایشگاه کتاب تهران سینمای ایران نمایشگاه بینالمللی کتاب تهران سینما دفاع مقدس سریال مهران مدیری کتابخوانی
فناوری اینترنت
رژیم صهیونیستی فلسطین غزه اسرائیل جنگ غزه آمریکا حماس روسیه سازمان ملل رفح اوکراین افغانستان
پرسپولیس فوتبال لیگ برتر استقلال هوادار لیگ برتر فوتبال ایران لیگ برتر ایران رئال مادرید سپاهان باشگاه پرسپولیس لیگ قهرمانان اروپا بازی
رشد شفق قطبی ایلان ماسک طوفان خورشیدی اپل ناسا گوگل هوش مصنوعی فیبرنوری ماهواره
مغز استرس فشار خون بارداری شیر زایمان سرماخوردگی