گرزان

دایره ای به قطر دو متر بر روی زمین ترسیم می شود . قطر دایره با توافق بازیکنان و تعداد آنان قابل تغییر است و سرگروه ها، یاران خود را انتخاب می کنند، سپس با انجام قرعه کشی (پشک) دسته های درون و بیرون از دایره مشخص می شوند.
دسته درون دایره یک طناب یا تسمه چرمی را که سر آن را گره زده و به صورت گرز در آورده اند، درون قرار می دهند و یک سر دیگر آن را روی خط محیطی دایره قرار داده، به طرف مرکز دایره امتداد می دهند. سپس همگی از آن محافظت می کنند تا به دست افراد گروه بیرون از دایره نیفتد. دسته بیرون از دایره با مشغول کردن حریف، غافل کردن آنان و انجام حرکات سریع، سعی در ربودن طناب می کنند البته باید مواظب باشند تا پای یاران درون دایره با پای آنان برخورد نکند، چرا که در این صورت جای یاران درون و بیرون دایره عوض می شود. در صورت ربودن طناب توسط یاران بیرون از دایره، طناب به دست قوی ترین یار می افتد و او شروع به زدن افراد درون دایره با طناب می کند و این کار هم چنان ادامه می یابد.
چنانچه یکی از یاران درون دایره هنگام کتک خوردن طناب را با دست بگیرد، آن را درون دایره و زیرپای خود نگه می دارد ولی همچنان درون دایره می ماند مگر این که خود یا یاران با پا بتوانند پای حریف بیرون از دایره را بزنند که در این صورت، دسته های بیرون و درون دایره جابه جا می شوند.
▪ افراد درون دایره حق ندارند پا را از خط دایره بیرون بکشند.
▪ افراد بیرون دایره نباید وارد دایره شوند.
▪ نباید طناب به سر و صورت گروه درون دایره زده شود، و ضربات طناب یا تسمه چرمی باید از زانو به پایین زده شود.
▪ افراد درون دایره می توانند به صورت شیرجه رفتن (درازکش) نیز پای حریف را بزنند به شرط آن که دست آن ها از خط دایره بیرون نباشد.
▪ گروه درون دایره فقط می توانند پای خود را رو طناب گذاشته و از آن حافظت کنند.
▪ بازیکنان سعی کنند از ضربات آهسته برای زدن به پاییار مقابل استفاده کنند.
▪ پیشنهاد می شود بازی برای انتخاب گروه برنده در سه نوبت و هر نوبت بین ۱۰ تا ۱۵ دقیقه به تناسب توان جسمی و سن بازیکنان انجام شود.
▪ برای جلوگیری از آسیب های احتمالی بازیکنان در محلی بدون سنگلاخ (نرم) بازی را اجرا کنند و یا از قطعه ای موکت استفاده کنند.
منظور از کلمه (پشک) نوعی قرعه کشی است. پشک انداختن یعنی قرعه انداختن، قرعه کشی.

منبع : خبرگزاری کانون دانش آموزی (پانا)