جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
مجله ویستا
آب اضافه
فعالیت فیزیکی، گرما و رطوبت می توانند نیاز بدن را به مایعات افزایش دهند. در این شرایط است که با همراه داشتن یک بطری آب و نوشیدن آن باید از کم آب شدن بدن جلوگیری کرد. علاوه بر این بیماری هایی که با افزایش دمای بدن، تعرق زیاد، استفراغ، تکرر ادرار و اسهال همراه هستند نیز نیاز بدن را به مایعات افزایش می دهند اما برای نوشیدن مایعات حد بالا و حداکثری وجود دارد اگرچه مسمومیت ناشی از مصرف آب زیاد به ندرت اتفاق می افتد اما می تواند خطر مرگ را به همراه داشته باشد. تحقیقات اخیر نشان می دهد در صورت تبعیت از حس تشنگی و توجه به خشکی دهان افراد می توانند به میزان کافی و برحسب نیاز، آب مصرف کرده و از مصرف آب اضافی اجتناب کنند. محققان با توضیح این که مثانه مانند یک بادکنک است، عوارض ناشی از مصرف آب زیاد را تخلیه ناکامل مثانه عنوان کرده و روزانه هفت تا ۱۲ بار دستشویی را برای افراد سالم توصیه می کنند.
نادر اقبال
منبع : روزنامه ایران
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران غزه حسن روحانی روسیه مجلس شورای اسلامی نیکا شاکرمی روز معلم معلمان رهبر انقلاب مجلس بابک زنجانی دولت
هلال احمر یسنا سیل آتش سوزی قوه قضاییه پلیس تهران بارش باران شهرداری تهران آموزش و پرورش فضای مجازی سازمان هواشناسی
بانک مرکزی دولت سیزدهم حراج سکه قیمت طلا قیمت خودرو قیمت دلار خودرو بازار خودرو دلار سایپا ایران خودرو کارگران
سریال نمایشگاه کتاب کتاب مسعود اسکویی تلویزیون عفاف و حجاب سینمای ایران سینما دفاع مقدس
اسرائیل رژیم صهیونیستی فلسطین حماس جنگ غزه اوکراین چین نوار غزه ترکیه انگلیس نتانیاهو ایالات متحده آمریکا
استقلال فوتبال علی خطیر پرسپولیس سپاهان باشگاه استقلال لیگ برتر ایران تراکتور لیگ برتر رئال مادرید لیگ قهرمانان اروپا بایرن مونیخ
هوش مصنوعی گوگل کولر اپل آیفون همراه اول تبلیغات اینستاگرام ناسا
فشار خون خواب کبد چرب بیمه کاهش وزن دیابت داروخانه