اسرار مهم ۳ خوراکی

۱) بعداز ظاهر شدن اولین نشانه های ابتلا به آنفولانزا سیر بخورید،زیرا سیر آنتی بیوتیکی است بر ضد میکروبها وویروسها.
۲) لیمو،گریپ فروت وپرتقال را باپوست آب بگیریید.زیرامصرف این میوه ها به این شکل میزان ابتلا به سرطان پوست را تا ۳۰ درصد کاهش می دهد.
۳) حداقل درطی روز سه عدد خرما بخورید، خرما دارای ویتامینهای گروه ((ب)) است .این گروه از ویتامینها اعصاب بینایی را تقویت می کنند.

منبع : پایگاه اطلاع رسانی استان گلستان