اصول و روشهای تمرین در ورزش جوانان

نویسنده : میردارهریجانی - شادمهر
ویراستار : داودآبادی - زهرا
محل نشر : بابلسر
تاریخ نشر : ۱۳۸۰/۰۶/۱۴
رده دیویی : ۷۹۶.
قطع : وزیری
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۱۸۶
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
شماره کنگره : م۹۴/GV۳۴۱/ف‌لا۵۹
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۱۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۶۴۳۳-۲۷-۸

بخش آغازین کتاب درباره سازمان‌دهی و برنامه‌ریزی فعالیت‌های ورزشی, مسابقه ورزشکاران, ویژگی‌ها و مشخصات واقعی اصول تمرینات ورزشی در طی مرحله آماده‌سازی ورزشکاران, اهمیت فعالیت‌های پرورشی درکار با ورزشکاران, و چگونگی گزینش ورزشکاران است. پس از آن اصول ساختاری و تنظیم تمرینات ورزشکاران, و ساختار تمرینات ورزشکاران جوان در یک دوره چند ساله تشریح شده است. مطالب بعدی کتاب به مرحله آمادگی مقدماتی, مرحله شروع تمرینات اختصاصی, مرحله تعمیق تمرینات در رشته ورزشی, و برنامه‌ریزی و کنترل روند تمرینات ورزشکاران اختصاص دارد. گفتنی است نوشتار حاضر نتیجه برداشت‌های مولف از منابع تئوری و متد تمرین در دوران تحصیل در کشور روسیه است که با استفاده از نظریات پرفسور 'و. پ. فیلین' و 'ل. پ. متویف' نگاشته شده است.