جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
مجله ویستا
موز، معجزه میکند!
موز به خواب افرادی كه دارای فشار خون بالایی هستند كمك میكند همچنین خطر حملات قلبی را كاهش میدهد. بهبوددهنده زخم مزمن معده بوده و از افزایش كلسترول میكاهد. ماده معجزه آسای موجود در موز كه سیستم گردش خون را تنظیم میكند، پتاسیم است. مطالعات جدید نشان میدهد، مصرف غذاهای حاوی پتاسیم نظیر موز خطر حمله قلبی را تا ۴۰درصد كاهش میدهد. براساس این تحقیقات كه روی ۸۵۹ نفر در دانشگاه كمبریج انجام گرفت، افزودن پتاسیم به غذای روزانه افراد باعث پایین آمدن فشار خون میشود. بررسیهای دیگری كه در دانشگاه ناپل ایتالیا انجام شد همچنین نشان میدهد كه ۸۱درصد افرادی كه فشار خون بالایی دارند اگر از ۳ الی ۶جیره غذایی كه پتاسیم بالا دارند نظیر موز استفاده كنند میزان دارودرمانی آنها به نصف و در بعضیها كاملاً قطع میشود.
برخی مطالعات نیز حاكی از آن است كه اثر موز روی زخم معده بیشتر از داروهای گرانقیمت است كه به وسیله پزشك تجویز میشود. بررسیهای آزمایشگاهی نشان میدهد كه موز یك ماده حفاظتكننده است و بهدلیل دارا بودن تركیب شیمیایی به نام Protease Inhibitor نقش موثری در توقف عملكرد باكتری عامل اولسر دارد. محققین دانشگاه نیواینگلند نیز به اثبات رساندند كه موز كاملاً رسیده و قهوهای در معده مادهای تولید میكند كه اسید معده را كاهش داده و از شدت زخم معده میكاهد. در تحقیقی كه روی حیوانات در دانشگاه كرالا در هند انجام شد معلوم شد كه موز نرسیده سطح LDL (كلسترول بد خون كه باعث انسداد رگها میشود) را كاهش میدهد و از تغییرات شیمیایی بین عضلات قلب كه خود میتواند عامل بیماریهای قلبی و عروقی شود، جلوگیری میكند. تحقیق دیگری كه در دهلی نو انجام شد نشان میدهد كه موز علاوه بر اثر كاهندگی فشار خون، ضدالتهاب بوده و پودر خشكشده آن درد را كاهش میدهد.
منبع : روزنامه تهران امروز
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران اسرائیل غزه مجلس شورای اسلامی دولت نیکا شاکرمی روز معلم معلمان رهبر انقلاب مجلس بابک زنجانی دولت سیزدهم
هلال احمر یسنا قوه قضاییه آتش سوزی پلیس تهران بارش باران سیل شهرداری تهران آموزش و پرورش سازمان هواشناسی دستگیری
حقوق بازنشستگان قیمت خودرو بازار خودرو قیمت طلا قیمت دلار خودرو دلار سایپا ایران خودرو بانک مرکزی کارگران تورم
فضای مجازی شهاب حسینی سریال تلویزیون نمایشگاه کتاب مسعود اسکویی عفاف و حجاب سینما سینمای ایران دفاع مقدس موسیقی
رژیم صهیونیستی فلسطین آمریکا حماس جنگ غزه اوکراین چین نوار غزه ترکیه انگلیس یمن ایالات متحده آمریکا
استقلال فوتبال پرسپولیس علی خطیر باشگاه استقلال لیگ برتر لیگ برتر ایران تراکتور لیگ قهرمانان اروپا رئال مادرید بایرن مونیخ باشگاه پرسپولیس
کولر هوش مصنوعی تلفن همراه گوگل اپل آیفون همراه اول تبلیغات اینستاگرام ناسا
فشار خون کبد چرب بیمه بیماری قلبی دیابت کاهش وزن داروخانه رابطه جنسی