جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
مجله ویستا
گسترش آسایش
هر چه بیشتر پا به سن میگذاریم، بیشتر طبق عادتهای خود رفتار میکنیم.
ده سال پیش را در نظر بگیرید. آن زمان، از چه کاری بیشتر لذت میبردید که حالا دیگر آن را انجام نمیدهید؟
کدام یک از آن کارها را هنوز هم دوست دارید، انجام دهید؟
فهرستی از آنها تهیه کنید. فکر کنید، چرا دیگر آن کارها را انجام نمیدهید.
ده سال دیگر به عقب برگردید و همین کار را تکرار کنید.
تا جائیکه میتوانید، زمان را به عقب ببرید. از فهرست خود کاری انتخاب کنید و آن را انجام دهید.
حالا چه احساسی دارید؟ یک کار دیگر و پس از آن یکی دیگر انتخاب کنید و آن را انجام دهید.
آسایش خود را گسترش دهید. احساس اطمینان و انرژی بیشتری خواهید کرد.
ده سال پیش را در نظر بگیرید. آن زمان، از چه کاری بیشتر لذت میبردید که حالا دیگر آن را انجام نمیدهید؟
کدام یک از آن کارها را هنوز هم دوست دارید، انجام دهید؟
فهرستی از آنها تهیه کنید. فکر کنید، چرا دیگر آن کارها را انجام نمیدهید.
ده سال دیگر به عقب برگردید و همین کار را تکرار کنید.
تا جائیکه میتوانید، زمان را به عقب ببرید. از فهرست خود کاری انتخاب کنید و آن را انجام دهید.
حالا چه احساسی دارید؟ یک کار دیگر و پس از آن یکی دیگر انتخاب کنید و آن را انجام دهید.
آسایش خود را گسترش دهید. احساس اطمینان و انرژی بیشتری خواهید کرد.
منبع : مطالب ارسال شده
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
انتخابات احمد وحیدی عراق حسن روحانی مجلس شورای اسلامی حجاب دولت نیکا شاکرمی مجلس روز معلم رهبر انقلاب شهید مطهری
ایران سیل هواشناسی تهران آتش سوزی شهرداری تهران قوه قضاییه پلیس آموزش و پرورش معلم فضای مجازی سلامت
قیمت خودرو سهام عدالت قیمت طلا سازمان هواشناسی مالیات دولت سیزدهم بازار خودرو قیمت دلار خودرو بانک مرکزی حقوق بازنشستگان ایران خودرو
مهران غفوریان موسیقی تلویزیون سریال ساواک عمو پورنگ سینمای ایران مهران مدیری تبلیغات مسعود اسکویی سینما عفاف و حجاب
رژیم صهیونیستی فلسطین اسرائیل غزه آمریکا جنگ غزه روسیه ترکیه حماس نوار غزه انگلیس اوکراین
استقلال فوتبال پرسپولیس سپاهان باشگاه استقلال علی خطیر لیگ برتر جواد نکونام بازی لیگ برتر ایران تراکتور رئال مادرید
هوش مصنوعی اپل فناوری خودروهای وارداتی گوگل آیفون ناسا
فشار خون کبد چرب