چهارشنبه, ۱۲ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 1 May, 2024
مجله ویستا
بحران میانسالی در زنان
یکی از دوره های مهم در زندگی زنان ۳۸ تا ۵۵ سالگی است که با تغییرات روانی و روحی شدیدی در آنان همراه است و باعث تغییر زندگی شان می شود. این بحران می تواند بین دو تا ۱۲ سال به طول بینجامد و بسته به شدت و حدت آن مشکلاتی را در روابط خانوادگی و شغلی فرد ایجاد کند.
معمولاً بروز این مشکل با دوره یائسگی همزمان است. برخی از زنان بر این باورند که تغییرات هورمونی می تواند بنیان خلاقیت آنها را دوباره از نو بسازد. مطالعات نشان می دهد، این تغییرات درونی، گاهی در نتیجه یک حس درونی شدید مانند یک اتفاق مهم در خانواده، بروز یک مشکل، طلاق، مرگ و یا ناامیدی رخ می دهد، که بعدها به شکل علاقه مندی به یک ورزش هیجان انگیز و یا پرداختن بیش از حد به امور دیگر غیر از خانواده بروز پیدا می کند.
اگر زنان بتوانند از این نیرو حداکثر استفاده را بکنند، آن را به یک موقعیت تبدیل کرده و می توانند از آن به عنوان راهی برای رسیدن به موفقیت استفاده کنند. اما چگونه می توان این کار را انجام داد
گام اول آگاهی است. زنان باید دوره میانسالی را به عنوان یک دوره گذار در نظر بگیرند. آنها باید امید به زندگی داشته و طوری زندگی کرده و تصمیم بگیرند که گویی تا ۵۰ سال دیگر نیز زندگی خواهند کرد. علاوه بر این می توانند از این نیرو برای یافتن نیمه گمشده خود در گذشته ها، بهره گرفته و درصدد رسیدن به آرزوهای خود برآیند. آنها باید به ندای درون خود گوش دهند و با نیرو گرفتن از این حس قدرتمند، صدمات گذشته را جبران کنند.
سحر پور عباس
منبع : روزنامه ایران
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
روز معلم ایران معلمان رهبر انقلاب دولت نیکا شاکرمی مجلس شورای اسلامی مجلس بابک زنجانی خلیج فارس دولت سیزدهم شورای نگهبان
تهران هواشناسی شهرداری تهران معلم سیل پلیس آموزش و پرورش قوه قضاییه بارش باران سلامت سازمان هواشناسی دستگیری
قیمت دلار خودرو قیمت خودرو دلار ایران خودرو حقوق بازنشستگان قیمت طلا سایپا کارگران بازار خودرو بانک مرکزی تورم
فضای مجازی تلویزیون رادیو سریال سینما دفاع مقدس سینمای ایران موسیقی فیلم تئاتر نون خ رسانه ملی
مکزیک
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین آمریکا جنگ غزه نوار غزه روسیه چین حماس عربستان اوکراین
استقلال فوتبال پرسپولیس تراکتور رئال مادرید بایرن مونیخ سپاهان لیگ قهرمانان اروپا باشگاه استقلال لیگ برتر بازی باشگاه پرسپولیس
همراه اول وزیر ارتباطات پهپاد تبلیغات اپل ناسا نخبگان گوگل ماه
کبد چرب میوه دیابت کاهش وزن ویتامین بیماری قلبی مسمومیت خواب قهوه طول عمر