ترس‌های غیرعادی

فوبیا یعنی ترس مفرط و غیرعقلانی از یک موقعیت یا یک فعالیت خاص، به‌طوری که ترس فرد نسبت به آن موقعیت شدید و نامتناسب باشد. مثلا بسیاری از افرادی که از ارتفاع می‌ترسند، با رفتن به منزل دوستشان در طبقه بالای آسمانخراش مشکلی ندارند، اما کسی که بیماری ترس از ارتفاع دارد، قادر به انجام این کار نیست
● دسته‌های مختلف فوبی
در علم روانشناسی سه‌دسته اصلی برای فوبی تعریف شده است:
ترس از مکان‌های شلوغ (با حمله عصبی یا بدون آن): اضطراب نامعقول در زمان حضور در مکان‌هایی که فرار از آن مشکل یا ناراحت‌کننده باشد.
▪ ترس‌های اجتماعی: وحشت غیرمنطقی از قرار گرفتن در بعضی مجامع یا موقعیت‌های نمایشی که می‌تواند به رفتارهای اجتنابی منجر شود.
▪ ترس‌های ویژه: ترس مداوم و نامعقول در حضور محرک‌های ویژه‌ای که به‌طور معمول از آنها اجتناب می‌شود و دارای زیرمجموعه‌هایی است: ترس از حیوانات که در مواجهه یا تصور مواجهه با حیوان یا حشره‌ای خاص ایجاد می‌شود. ترس از عوامل طبیعی که در مقابل عوامل طبیعی چون توفان، ارتفاع یا آب ایجاد می‌شود. ترس از خون، تزریق و جراحت در اثر دیدن یا قرار گرفتن در یک روند پزشکی و جراحی به وجود می‌آید. ترس از موقعیت و وضعیت هنگام حضور در موقعیت‌هایی چون وسایط نقلیه عمومی، تونل، پل، آسانسور، پرواز، رانندگی یا فضاهای بسته ایجاد می‌شود. موارد دیگر ترس از محرک‌های دیگر چون خفگی، استفراغ یا هر بیماری مهلک دیگر که در واقع وحشت ناشی از ابتلا به چنین حالت‌هایی است.

منبع : روزنامه تهران امروز