نیکوتین و مضرات آن

در سیـگار حـدود ۴۰۰۰ مـاده شـیمـیایی خطرناك همچون آمونیاك، سرب و آرسنیك موجود میباشد اما مـاده ای كـه سبب میگردد افراد بدنبال سیگار گرایش یابنـد نـیـكوتـیـن اسـت. نیـكوتـیـن از بـرگـهـای گیاه تنباكو بدست می آیـد. نیكوتین یك آلكولوئید (شبه قلیا) بسـیـار سـمی و روغـن مانند میباشد. نیكوتین تاثیر مضاعف تحریك و سركوب گر در بـدن دارد. یـك نـخ سـیگار حاوی ۸ الی ۲۰ میـلی گـرم نیكوتین است كه تنها ۱ میلی گـرم آن هنـگـام كـشــیدن سیـگــار جذب بدن می گردد. شایان ذكر است كـه تـنـهـا۲ الی ۵ میلی گرم نیكوتین سبب تهوع و استفراغ و تنها ۶۰ میلی گرم از این ماده مرگ آور میباشد. راه های ورود نیكوتین به بدن ۳ طریق میباشد:
جذب از طریق پوست
جذب از طریق ریه ها
جذب از طریق غشاء مخاطی بینی و دهان
بیـشتـرین جـذب نیـكوتین از طریق استنشاق و آلوئولهای (كیسـه های ریـز هـوایـی كه تبادل گازها در آن ها صورت میگیرد) ریه می بـاشد. نیـكوتین پس از ورود به جریان خون مستقیما و سریعا به مغز میرسد و سپس در تمام بدن منتشر میگردد. تـنها ۱۰ الی ۱۵ثانیه زمان كافی است كه پس از اولین پك شما به سیگار نیكوتین به مغز شما برســد. مهمتریت اثر نیكوتین نیز بر روی مغز اعمال میگردد اثراتی كه باعث:
۱- احساس لذت و خوشایند از كشیدن سیگار
۲- احساس تحریك پذیری پس از ترك سیگار
میگردد. نیمه عمر نیكوتین در بدن ۱ ساعت می بـاشد بـدین مــفهوم كه پس از سپری شدن ۶ ساعت از كشیدن سیگار تنها در حدود ۰.۰۳۱ میلیـگرم از ۱ میلی گرم نیكوتین جذب شده در بدن باقی خواهد ماند. بدن از طرق زیر از شر نیكوتین خلاص میگردد:
۱- ۸۰ درصد نیكوتین توسط آنزیمهای كبد تجزیه میگردد.
۲- نیكوتین در ششها متابولیزه شده و به كوتینین و اكسید نیكوتین تبدیل میگردد.
۳- كوتینین و دیگر مواد متابولیزه و باقی مانده نیكوتین نیزتوسط كـلـیه هـا فیلتر شده و از طریق ادرار دفع میگردند.
نیمه عمر كوتینین ۲۴ ساعت میباشد بنابراین با آزمایش ادرار حتی تا ۲ روز بعد قادر می بـاشید تشخیص دهید فرد اخیرا سیگار كشیده یا خیر.
برخی افراد كبدشان آنزیم كمتری به مـنـظور تــجزیه نیكوتین ترشح كرده بنابراین اینگونه افراد در روز به تعداد سیگار كمتری برای تداوم اثرات سیگار نیازمندند.
افرادی كه بطور مداوم سیگار می كشـنـد بـدنشـان نـسبت به نـیكوتین مقاومت حاصل كرده و برای دستیابی به اثرات سیگار به تعداد سیگار بیشتری نیاز دارند.
اثرات نیكوتین بر بدن
نیكوتین عملكرد بدن و مغز شما را دگرگون میـكـند. نتیجه
نـهایـی متناقض میباشد: نیكوتین هم نیرو بخش و محرك
و هم سركوبگر و آرامش دهنـده اسـت. نـیكوتین اثرات زیر
را در بدن ایجاد میكند:
۱- نـیـكوتـین سبـب تـرشـح فـوری آدرنالین می گردد. با اثر آدرنالین هنگامی كـه شـمـا وحشتزده هستید و یا حالت هجومی پیدا میكنید آشنا هستید: ضربان قــلبتان سریعتر شده، افزایش فشار خون، تنفس سریع و كم عمق، افزایش گلوكز خون، كـاهـش دمای پـوسـت، تحریك سیستم عصبی مركزی. خـود نیـكوتـیـن نـیز به نوبه خـود مـانـع تـرشـح هورمون انسولین میگردد (انسولین قند خون را كاهش میدهد) بـنابراین نیكوتین سبب میـشـود گلوكز بیش از معمول در خون وجود داشته باشد كه بـاعث مـی گــردد شـخـص احساس گرسنگی كمتری كند.
۲- نیكوتین متابولیسم پایه را افزایش می دهد یعنی فرد كالری بیشتر از معمول خواهد سوزاند. بنابراین به مرور زمان وزنشان كاهش خواهد یافت.
۳- نیكوتین سبب افزایش ترشح استیل كولین می گردد .افزایش استیل كولیــن باعــث افزایش فعالیتهای نورونهای مغزی، بهبود سرعت عمل واكنش شما به محركات، افزایش توانایی تمركز كردن میشود.
۴- افزایش ترشح دپامین: این همان عاملی است كه به فرد در پـی اسـتـعـمـال سـیگار حس خوشی و نشاط میدهد.
۵- سبب آزاد سازی گلوتامات كه سبب افزایش یادگیری و حافظه می گردد.
۶- افـزایش تـرشـح آنـدروفـیـن. آندروفین یك مسكن درد طبیعی بدن است و خـاصـیـتـی همچون مرفین دارد.
اما در دراز مدت نیكوتین اثرات مخرب زیر را بدنبال دارد:
۱- فشار خون بالا.
۲- انسداد عروق خونی و در پی آن سكته قلبی و مغزی.
۳- كاهش ویتامین C.
۴- كاهش كارایی سیستم ایمنی بدن.
۵- سرطان دهان، گلو، حنجره و ریه.
۶- برونشیت و آمفیزم.
۷- زخم معده.
۸- كاهش وزن.
۹- كاهش حواس بویایی و چشایی.
۱۰- چین و چروك پوست .
۱۱- ناباروری در مردان.

نویسنده: مهران

منبع : پورتال مردمان