پنجشنبه, ۱۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 2 May, 2024
مجله ویستا


ورزش در محیط کار 'مشاغل اداری'


ورزش در محیط کار 'مشاغل اداری'
نویسنده : ساندرز - دویناندرسن - مارک
مترجم : درعلی - فرهاد
محل نشر : اصفهان
تاریخ نشر : ۱۳۸۳/۰۴/۱۵
رده دیویی : ۶۱۳.۷۱
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۲۰
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
شماره کنگره : RA۷۸۱/س۲و۴
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۵۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۷۰۱۶-۴۰-۹

در این کتاب حرکات ساده ورزشی به منظور انعطاف پذیری عضلات, بهبود جریان خون و تسریع در ایجاد آرامش جسمی و روحی در محیط کار ـ همراه با تصاویری چند ـ گرد آمده است.