قیمت طلا امروز




 سایت برترینها / ۳ ساعت قبل

طرز تهیه ساندویچ ران مرغ لذیذ با سالاد کلم

ساندویچ ران مرغ یک ساندویچ خوشمزه است که سالاد کلم طعم آن را بهتر می‌کند. می‌توانید این غذا را در خانه، خیلی خیلی بهتر از بیرون درست کنید.
 طرز تهیه ساندویچ ران مرغ لذیذ با سالاد کلم

آشپزباشی: ساندویچ ران مرغ یک ساندویچ خوشمزه است که سالاد کلم طعم آن را بهتر می‌کند. می‌توانید این غذا را در خانه، خیلی خیلی بهتر از بیرون درست کنید.

مواد لازم

ران مرغ ۴ شیشه 

لیمو ترش ۱ عدد

فلفل چیلی قرمز ۱ عدد

سیر ۲ حبه 

نمک به میزان لازم 

فلفل سیاه به میزان لازم 

نان همبرگر ۴ عدد 

هویج ۲ عدد

کلم سفید ۱ عدد کوچک 

پیاز ۱ عدد کوچک 

ماست ۲ قاشق غذاخوری 

سس خردل ۱ قاشق غذاخوری 

منداب ۱ مشت 

طرز تهیه 

۱. فر را با حرارت ۲۰۰ درجه سانتی گراد گرم کنید. ران‌های مرغ را با رنده‌ی پوست و آب لیمو، فلفل چیلی، سیر و نمک و فلفل سیاه ترکیب کنید. روی آن‌ها را بپوشانید و برای ۳۰ دقیقه کنار بگذارید تا مزه دار شوند.

۲. در این میان سالاد کلم را تهیه کنید. هویج، کلم و پیاز خرد شده را در کاسه‌ای بریزید. ماست و سس خردل را به آن‌ها اضافه کنید. به آن‌ها کمی نمک و فلفل سیاه بزنید و خوب با هم ترکیب کنید.

۳. ران‌های مرغ را در سینی فر بگذارید …



 سیل ناگهانی در نپال؛ بیش ۱۶۰ کشته و صدها مفقود
۳ ساعت قبل / سایت تابناک

سیل ناگهانی در نپال؛ بیش ۱۶۰ کشته و صدها مفقود

در پی سیل ناگهانی و ویرانگر در مناطق شمالی و مرکزی نپال، شمار جان‌باختگان به بیش ۱۶۰ نفر رسیده و صدها نفر همچنان مفقود هستند. عملیات گسترده جست‌وجو و نجات اد...

 دستگیری یکی از بزرگ‌ترین باندهای قاچاق شیشه + عکس
۱۵ ساعت قبل / سایت تابناک

دستگیری یکی از بزرگ‌ترین باندهای قاچاق شیشه + عکس

سخنگوی پلیس از انهدام یکی از بزرگ‌ترین باندهای قاچاق مواد روان‌ گردان، از نوع شیشه، در استان سیستان و بلوچستان که قصد انتقال به مرکز و استان‌های غربی کشور را...

 سازمان حفاظت محیط زیست: کویت تصاویر ماهواره‌ای لکه‌های نفتی را به ما نمی‌دهد | مسوولان می‌گویند آلودگی نفتی کم‌تر شده اما سندی برای اثبات آن نداریم!
۱ ساعت قبل / سایت فراز

سازمان حفاظت محیط زیست: کویت تصاویر ماهواره‌ای لکه‌های نفتی را به ما نمی‌دهد | مسوولان می‌گویند آلودگی نفتی کم‌تر شده اما سندی برای اثبات آن نداریم!

صدیقی، مدیرکل دفتر آلودگی دریایی سازمان حفاظت محیط‌زیست در گفت‌وگو با «فراز» تأکید می‌کند که سازمان حفاظت محیط‌زیست به‌صورت معمول از تصاویر ماهواره‌ای مرکز م...

 گوشت بوفالوی هندی آلوده نیست
۳ ساعت قبل / روزنامه پیام ما

گوشت بوفالوی هندی آلوده نیست

سازمان دامپزشکی اعلام کرد گوشت گاومیش هندی پس از کنترل بهداشتی و قرنطینه‌ای وارد می‌شود و ادعای ورود گوشت آلوده تأیید نشده است.

 ۳ هزار طرح گردشگری در کشور
۳ ساعت قبل / روزنامه پیام ما

۳ هزار طرح گردشگری در کشور

رئیس مرکز سرمایه‌گذاری وزارت میراث‌فرهنگی از اجرای ۳۰۱۷ طرح گردشگری با سرمایه‌گذاری ۱۳۰۰ همت بخش خصوصی در سراسر کشور خبر داد.

 میگنا - روش‌های درمان شدیدترین بیماری روانی؛ اسکیزوفرنی
۴ ساعت قبل / سایت میگنا

میگنا - روش‌های درمان شدیدترین بیماری روانی؛ اسکیزوفرنی

اسکیزوفرنی یک بیماری روانی جدی و نسبتاً پیچیده است که می‌تواند بر فکر کردن، احساسات، رفتار و درک فرد از واقعیت تأثیر بگذارد. این بیماری به معنی «دو شخصیتی بودن» نیست؛ این دو مفهوم کاملاً با هم تفاوت دارند. اسکیزوفرنی معمولاً در اواخر نوجوانی یا اوایل بزرگسالی شروع می‌شود، اما ممکن است در سنین دیگر نیز بروز کند



روزنامه پیام ما

معمای شاهین٢

بحران آب: شکست آمایش سرزمین
روزنامه پیام ما

بحران آب: شکست آمایش سرزمین

بحران آب در ایران تنها نتیجه خشکسالی نیست، بلکه پیامد سال‌ها بی‌توجهی به آمایش سرزمین، استقرار صنایع آب‌بر در مناطق خشک و توسعه ناپایدار فضایی است.
بازتولید خانواده سنتی
روزنامه پیام ما

بازتولید خانواده سنتی

محدودیت مهریه به ۱۴ سکه، تنها اهرم حقوقی زنان را تضعیف می‌کند. کارشناسان معتقدند این نابرابری به تثبیت مردسالاری و کاهش تمایل به ازدواج می‌انجامد.
ادعای خوب‌بودن باید حسابرسی
روزنامه پیام ما

ادعای خوب‌بودن باید حسابرسی

بررسی گزارش مرکز پژوهش‌های مجلس درباره ضرورت ایجاد نظام حقوقی و ارزیابی تأثیر واقعی کسب‌وکارهای اجتماعی برای جلوگیری از سوءاستفاده‌های تبلیغاتی.
زمیـــن؛ ردپای یک گونــــــه
روزنامه پیام ما

زمیـــن؛ ردپای یک گونــــــه

بررسی دگرگونی رابطه انسان و زمین؛ چگونه بشر از سازگاری با طبیعت، با انقلاب صنعتی و «شتاب بزرگ» به نیرویی تغییردهنده در مقیاس سیاره تبدیل شد؟
خیانت خاموش در بستر فضای مجازی
سایت جوان آنلاین

خیانت خاموش در بستر فضای مجازی

خیانت به‌عنوان محکم‌ترین انگیزه در دعاوی خانواده، همیشه با یک قرار پنهانی آغاز نمی‌شود. گاهی با یک پیام ساده شروع می‌شود