غلبه بر خشم: برنامه قدم به قدم برای برخورد با خشم

نویسنده : پیوریفوی - رنوا
مترجم : قراچه‌داغی - مهدی
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۷۹/۰۷/۲۴
رده دیویی : ۱۵۲.۴۷
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۲۸۸
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۲۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۶۳۷۶-۶۷-۳

نگارنده در این کتاب با استفاده از تمرینات, پرسش‌نامه و مثال‌های عملی, شیوه‌های کنترل و غلبه بر خشم را عرضه می‌کند .وی ابتدا از چگونگی شکل‌گیری خشم, ماهیت و اشکال گوناگون آن سخن می‌گوید ;سپس روش‌هایی را توضیح می‌دهد که از طریق آن بتوان از خشم به مثابه عنصری مثبت و سازنده استفاده کرد .در بخشی از کتاب نیز درباره شرم, خجالت, رنجش, غبطه, حسادت و صمیمیت مطالبی ذکر گردیده است .