دلایل یبوست

یبوست اغلب به عنوان کمتر از سه بار اجابت مزاج در هفته تعریف می‌شود
سایر علائم شامل مدفوع‌ کم و سفت و زور زدن زیاد هنگام اجابت مزاج می‌شود.
▪ از جمله دلایل رایج یبوست می‌توان به این موارد اشاره کرد:
ـ کمبود فیبر در رژیم غذایی.
ـ کمبود آب بدن.
ـ نداشتن فعالیت جسمی به اندازه کافی.
ـ عوامل سبک زندگی، از جمله مصرف برخی داروها، بارداری، مسافرت یا سالمندی.
ـ به توالت نرفتن هنگام احساس نیاز به دفع مدفوع.
ـ مبتلا بودن به عوارضی مانند سندروم روده تحریک پذیر، انسداد روده بزرگ یا راست‌روده یا برخی از بیماری‌های عمومی.

منبع : همشهری آنلاین