دوشنبه, ۶ اسفند, ۱۴۰۳ / 24 February, 2025
مجله ویستا
مهارتهای مهم برای شرکت در امتحان

● برای عملكرد بهتر در امتحان توصیه های زیر را بكار بندید:
الف) با آمادگی كامل و به موقع در سر جلسه امتحان حاضر شوید.
▪ وسایل مورد نیاز مثل مداد، خودكار، ماشین حساب، لغت نامه و ساعت رابه همراه داشته باشید. با این كار همه چیز در دسترس شما خواهد بود و نیازی به قرض گرفتن وسایل دیگران پیدا نخواهید كرد.
ب) با اطمینان خاطر و آرامش كامل در امتحان شركت كنید.
▪ مثبت اندیشی كنید.
▪ همواره این جملات را در ذهن خود تكرار كنید: من برای امتحان املا آماده ام و به خوبی از عهده آن برمی آیم. نگرانی را از خود دور كنید. هر گاه احساس نگرانی كردید چند نفس عمیق بكشید تا آرام شوید. قبل از امتحان با دوستانتان راجع به اضطراب و دلشوره صحبت نكنید. بهتر است بدانید كه نگرانی همچون یك بیماری مسری قابل سرایت به دیگران است.
ج) آرام ولی هوشیار باشید.
▪ اگر حق انتخاب دارید مكان مناسبی را برای نشستن انتخاب كنید.
▪ نیمكتی را انتخاب كنید كه بر روی آن فضای كافی برای كار داشته باشید.
▪ به پشتی نیمكت تكیه دهید و راحت باشید.
د) در ابتدا نگاهی گذرا به سؤالات بیاندازید.
▪ حدودا ۱۰% از وقت خود را برای این كار صرف كنید.
▪ كلمات كلیدی ( در سؤالات ) را مشخص كنید و برای پاسخ دادن به سؤالات زمانبندی كنید.
▪ در حالیكه سؤالات را می خوانید، نكاتی كه به ذهنتان می رسد و می تواند مفید باشد را در كنار آنها یادداشت كنید.
و) برای پاسخگویی به سؤالات از یك برنامه منظم پیروی كنید.
▪ ابتدا به سؤالات ساده تر پاسخ دهید و بعد به آنها كه نمره بیشتری دارند.
▪ سپس به ترتیب به سوالاتی پاسخ دهید كه:
۱) مشكل تر هستند.
۲) جواب دادن به آنها وقت بیشتری می گیرد.
۳) نمره كمتری دارند.
هـ) در امتحانات تستی برای انتخاب پاسخ درست دقت كنید.
▪ ابتدا پاسخهایی را كه می دانید اشتباه است، كنار بگذارید.
▪ اگر تست نمره منفی ندارد، از بین پاسخهای باقی مانده، پاسخ صحیح را انتخاب نمایید و یا حدس بزنید.
▪ اگر امتحان نمره منفی دارد و شما دلیل خاصی برای انتخاب پاسخ خود ندارید، حدس نزنید.
▪ شك نكنید، معمولا اولین گزینه ای كه انتخاب می كنید، پاسخ صحیح است، پس پاسخ خود را تغییر ندهید مگر اینكه واقعا به نتیجه قطعی رسیده باشید.
ی) در امتحانات تشریحی، قبل از پاسخ دادن به سؤالات، خوب فكر كنید.
▪ ابتدا نكات مهمی را كه راجع به سؤالات به ذهنتان می رسد، در چكنویس یادداشت كنید.
▪ این نكات را به ترتیب شماره گذاری كنید.
▪ سپس آنها را تنظیم كرده و پاكنویس كنید.
ر) در پاسخ به سؤالات تشریحی، به اصل موضوع بپردازید، حاشیه نروید.
▪ در جمله اول موضوع اصلی را بیان كنید.
▪ مقدمه ای برای آن بنویسید.
▪ سپس موضوع را با جزئیات بیشتری شرح دهید.
▪ به سؤال توجه كنید و فقط به آنچه از شما خواسته شده پاسخ دهید. از توضیحات غیر ضروری و مثالهای اضافی بپرهیزید.
ز) ۱۰% از وقت امتحان را برای مرور مطالب كنار بگذارید.
▪ برای ترك كردن جلسه امتحان عجله نكنید.
▪ در انتها تمام سؤالات را مرور كنید.
▪ مطمئن شوید كه به تمام سؤالات پاسخ داده اید.
▪ پاسخ ها را باردیگر بخوانید و در صورت لزوم جمله بندی، املای كلمات و … تصحیح كنید.
▪ وقتی نتیجه امتحان را گرفتید آن را بررسی كنید.
▪ به اشكالات خود توجه كرده و سعی كنید در آن زمینه بیشتر مطالعه كنید.
▪ برای امتحانات آخر سال، سؤالات امتحانات كلاسی را دوره كنید تا اشتباهات گذشته را تكرار نكنید.
▪ بهترین روش یادگیری را كه برای شما مؤثر بوده، انتخاب كنید.
▪ روشهایی كه برای شما كارآیی لازم را نداشته، كنار بگذارید.
▪ سعی كنید بهترین روش را پیدا كرده و بر روی آن تمرین كنید تا به نتیجه مطلوب برسید.
منبع : سازمان آموزش و پرورش استان خراسان
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست