پنجشنبه, ۲۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 16 May, 2024
مجله ویستا
بهای نه گفتن را ارزیابی کنید
سالها این باور را به خود قبولانده بودم که هفتهئی یک بار پذیرفتن دعوت شام دوستان، چند ساعت بیشتر وقت نمیگیرد. در نتیجه، چندان ایرادی ندارد. اما اگر واقعاً میل به انجامش نداشته باشید، آنوقت خیلی ایراد دارد.
زیرا تنها مسأله، آن چهار یا پنج ساعت وقت از دست رفته نیست. مسأله اصلی، فائق آمدن و برخاستن از آن، یعنی زمان و نیروئی است که باید برای بهبود یافتن از آن وقت از دست رفته صرف کنید.
مثلاً فرض میکنیم هفته خود را چنان ساده کردهاید که میتوانید تعطیل آخر هفته فقط بنشینید و در سکوت و خلوت خویش به تفکر و تأمل و نقاشی بپردازید.
تعطیل آخر هفته فرا میرسد و بوم را روی سه پایه میگذارید و به دعوت شامی میاندیشید که واقعاً تمایلی به رفتن به آنجا احساس نمیکنید. حتی فکر کردن دربارهاش را آزارنده مییابید. آنوقت میبینید برای تهیه سالادی که دوستتان خواسته با خود بیاورید، هیچچیز در خانه ندارید. پس چارهئی نیست جز اینکه در نقطهئی از کار، نقاشی را متوقف کنید و وسائل کار را جمع کنید و دنبال خرید مواد لازم برای سالاد بروید. بعد از آن هم که باید بنشینید و سالاد را تهیه کنید.
آنوقت باید تصمیم بگیرید که چه بپوشید.
آنوقت باید حاضر شوید. بعد از آن باید راه بیفتید و بروید. پیشاپیش دست کم چندین ساعت وقت صرف کردهاید و هنوز به آنجا نرسیدهاید.
در پایان شام، اندکی پرخوری کردهاید و زیادی آشامیدهاید. در نتیجه، قهوهئی مینوشید تا سرحال بیابید و بتوانید در راه بازگشت به خانه رانندگی کنید. و تمام شب تعطیل آخر هفته را بهعلت کافئین موجود در قهوه نمیتوانید درست بخوابید.
روز بعد بهعلت کمبود خواب، با احساس رخوت و سردرد بیدار میشوید و تمام روز بیحالتر و کم رمقتر از آنید که بتوانید نقاشی کنید.
تمام تعطیل آخر هفته را به هدر دادهاید و به بطالت گذراندهاید، صرفاً به این دلیل که به چیزی که از همان وهله نخست نیز تمایلی به انجامش نداشتهاید نه نگفتهاید.
وقتی به سوی روشنائی جان خویش گام بر میدارید، به بیشماری از چیزهائی پی میبرید که بی آنکه بخواهید به آنها میپردازید. در مییابید انجام این امر تا چه اندازه وقتی را که میخواهید صرف رشد درونتان کنید به باد میدهد. شاید نتوانید از همه کارهائی که تمایل به انجامشان ندارید دست بکشید. اما به نقطهئی میرسید که دفعه بعد که دوستتان شما را برای شام دعوت کرد بتوانید نه بگوئید.
زیرا تنها مسأله، آن چهار یا پنج ساعت وقت از دست رفته نیست. مسأله اصلی، فائق آمدن و برخاستن از آن، یعنی زمان و نیروئی است که باید برای بهبود یافتن از آن وقت از دست رفته صرف کنید.
مثلاً فرض میکنیم هفته خود را چنان ساده کردهاید که میتوانید تعطیل آخر هفته فقط بنشینید و در سکوت و خلوت خویش به تفکر و تأمل و نقاشی بپردازید.
تعطیل آخر هفته فرا میرسد و بوم را روی سه پایه میگذارید و به دعوت شامی میاندیشید که واقعاً تمایلی به رفتن به آنجا احساس نمیکنید. حتی فکر کردن دربارهاش را آزارنده مییابید. آنوقت میبینید برای تهیه سالادی که دوستتان خواسته با خود بیاورید، هیچچیز در خانه ندارید. پس چارهئی نیست جز اینکه در نقطهئی از کار، نقاشی را متوقف کنید و وسائل کار را جمع کنید و دنبال خرید مواد لازم برای سالاد بروید. بعد از آن هم که باید بنشینید و سالاد را تهیه کنید.
آنوقت باید تصمیم بگیرید که چه بپوشید.
آنوقت باید حاضر شوید. بعد از آن باید راه بیفتید و بروید. پیشاپیش دست کم چندین ساعت وقت صرف کردهاید و هنوز به آنجا نرسیدهاید.
در پایان شام، اندکی پرخوری کردهاید و زیادی آشامیدهاید. در نتیجه، قهوهئی مینوشید تا سرحال بیابید و بتوانید در راه بازگشت به خانه رانندگی کنید. و تمام شب تعطیل آخر هفته را بهعلت کافئین موجود در قهوه نمیتوانید درست بخوابید.
روز بعد بهعلت کمبود خواب، با احساس رخوت و سردرد بیدار میشوید و تمام روز بیحالتر و کم رمقتر از آنید که بتوانید نقاشی کنید.
تمام تعطیل آخر هفته را به هدر دادهاید و به بطالت گذراندهاید، صرفاً به این دلیل که به چیزی که از همان وهله نخست نیز تمایلی به انجامش نداشتهاید نه نگفتهاید.
وقتی به سوی روشنائی جان خویش گام بر میدارید، به بیشماری از چیزهائی پی میبرید که بی آنکه بخواهید به آنها میپردازید. در مییابید انجام این امر تا چه اندازه وقتی را که میخواهید صرف رشد درونتان کنید به باد میدهد. شاید نتوانید از همه کارهائی که تمایل به انجامشان ندارید دست بکشید. اما به نقطهئی میرسید که دفعه بعد که دوستتان شما را برای شام دعوت کرد بتوانید نه بگوئید.
منبع : مطالب ارسال شده
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران دولت مجلس شورای اسلامی مجلس تعطیلی شنبه ها تعطیلی شنبه قوه قضائیه دولت سیزدهم شورای نگهبان رهبر انقلاب رئیس جمهور حسن روحانی
مشهد سیل سیل مشهد قوه قضاییه تهران هواشناسی پلیس قتل شهرداری تهران فضای مجازی بارش باران سازمان هواشناسی
خودرو مالیات قیمت خودرو قیمت دلار بازار خودرو قیمت طلا بانک مرکزی دلار مسکن سایپا بورس ایران خودرو
نمایشگاه کتاب کتاب نمایشگاه کتاب تهران فردوسی سحر دولتشاهی شاهنامه سینمای ایران تلویزیون سریال
دانشگاه تهران شورای عالی انقلاب فرهنگی فضا تحقیقات و فناوری
اسرائیل غزه رژیم صهیونیستی فلسطین جنگ غزه حماس روسیه چین ترکیه اوکراین نوار غزه طوفان الاقصی
فوتبال پرسپولیس لیگ برتر بازی جواد نکونام باشگاه استقلال لیگ برتر ایران رئال مادرید لیگ برتر انگلیس فولاد خوزستان مهدی طارمی فولاد
هوش مصنوعی گوگل عیسی زارع پور سرعت اینترنت تبلیغات دوربین موبایل تلفن همراه ناسا
خواب دیابت چاقی کاهش وزن زوال عقل کودک بارداری نمک