آب در بدن چه استفاده‏ای دارد؟

آب یك حلال است و باعث حل شدن مواد و حمل آن‏ها به نقاط مختلف بدن می‏شود. عملكرد آب در بدن به شكل‏های زیر است:
- آب در هضم غذا و حل كردن آن برای گذشتن از دیواره‏ی روده‏ها به داخل خون كمك می‏كند.
- آب مواد زاید داخل بدن را به خارج حمل می‏كند.
- آب یك واسطه برای واكنش‏های بیوشیمیایی مثل متابولیسم است.
- آب باعث فرستاده شدن پیام‏های الكتریكی بین سلول‏ها می‏شود.
- آب باعث تنظیم درجه‏ی حرارت بدن می‏شود.
- آب باعث نرم كردن مفاصل و اجزای حركت كننده‏ی بدن می‏شود.

منبع : واحد مرکزی خبر