کاهش خستگی مبتلایان به سرطان پستان با ورزش

ورزش سبک احتمالا می‌تواند خستگی مزمن بیماران مبتلا به سرطان پستان را کاهش دهد. این خستگی موسوم به نشانگان خستگی در طول درمان در اغلب مبتلایان بروز می‌کند و برای نیمی از آنها بعد از دوره درمان نیز ادامه دارد و حتی با استراحت و خواب کافی از بین نمی‌رود.
ورزش سبک احتمالا می‌تواند خستگی مزمن بیماران مبتلا به سرطان پستان را کاهش دهد. این خستگی موسوم به نشانگان خستگی در طول درمان در اغلب مبتلایان بروز می‌کند و برای نیمی از آنها بعد از دوره درمان نیز ادامه دارد و حتی با استراحت و خواب کافی از بین نمی‌رود.
متخصصان آلمانی در یک تحقیق، تاثیرات وجود یک برنامه ورزشی ویژه را بر کیفیت زندگی زنان مبتلا به نشانگان خستگی مورد بررسی قرار داده‌اند. محققان برای این تحقیق ??? زن مبتلا به سرطان پستان را در دو گروه مورد بررسی قرار دادند. گروه اول برنامه‌ همیشگی کلینیک را دریافت می‌کرد. اما اعضای گروه دوم تحت نظارت یک کارشناس ورزش، با برنامه ورزش باوجود خستگی نیز آشنا شدند که علاوه بر برنامه استاندارد کلینیک، شامل یک سری تمرینات توان‌یابی و استقامتی نیز بود. این بیماران باید تمرینات را تا سه ماه بعد از مرخص شدن از کلینک نیز انجام می‌دادند. نتیجه این تحقیق نشان داد در گروه دوم، خستگی به دنبال انجام تمرینات ورزشی بسیار کاهش یافته بود. سالانه بیش از ?? هزار زن در آلمان به سرطان پستان مبتلا می‌شوند. یکی از شایع‌ترین عوارض همراه با سرطان پستان، خستگی شدید جسمی و روحی است که می‌تواند گاه پنج سال یا بیشتر ادامه یابد.

منبع : روزنامه سلامت