دوشنبه, ۸ بهمن, ۱۴۰۳ / 27 January, 2025
مجله ویستا
فعالیتهای آرامشبخش: بازیهایی برای رهایی ازاسترس
تاریخ نشر : ۸۴۱۲۱۷
تیراژ : ۳۰۰۰
تعداد صفحه : ۲۰۸
نوبت چاپ : ۱
شابک : ۹۶۴-۷۴۷۵-۴۸-۹
رده دیویی : ۱۵۵.۹۰۴۲
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
قطع : وزیری
جلد : شومیز
محل نشر : تهران
مترجم : دهقانی - زهره
نویسنده : ایستابن - رابرت
مترجم : جعفریزدی - حمیده
کتاب حاضر دربردارندهی پنجاه فعالیت ساده و عملی برای کاهش فشار روانی و رسیدن به آرامش است که در ابتدای هر فعالیت نخست یک خلاصه تحت عنوان 'در یک گاه' آمده و پس از آن زمان لازم برای هربازی آورده شده و سپس به شرح وسایل و ابزار مورد نیاز پرداخته شده است.
تیراژ : ۳۰۰۰
تعداد صفحه : ۲۰۸
نوبت چاپ : ۱
شابک : ۹۶۴-۷۴۷۵-۴۸-۹
رده دیویی : ۱۵۵.۹۰۴۲
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
قطع : وزیری
جلد : شومیز
محل نشر : تهران
مترجم : دهقانی - زهره
نویسنده : ایستابن - رابرت
مترجم : جعفریزدی - حمیده
کتاب حاضر دربردارندهی پنجاه فعالیت ساده و عملی برای کاهش فشار روانی و رسیدن به آرامش است که در ابتدای هر فعالیت نخست یک خلاصه تحت عنوان 'در یک گاه' آمده و پس از آن زمان لازم برای هربازی آورده شده و سپس به شرح وسایل و ابزار مورد نیاز پرداخته شده است.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست