تلویزیون وبینایی

عموم کارشناشان علم بینایی روی این مسئله که تماشای تلویزیون برای چشم ها بی ضرراست،اتفاق نظر دارند.البته محل تلویزیون باید مناسب باشد و رعایت چند نکته ضروری است.
● بهترین وضعیت برای تماشای تلویزیون چیست؟
یک اتاق با نورمعمولی برای تماشای تلویزیون مناسب است.نورزیاد سبب کاهش کنتراست وتاری تصویر می گردد.محل تلویزیون نباید طوری باشد که موجب انعکاس یا خیرگی در صفحه تلویزیون یا اطراف آن گردد.لامپ های پرنوررنگی نباید مورد استفاده قرارگیرد ونورمحیط باید بی رنگ باشد.
● آیا تماشای تلویزیون در اتاق تاریک کار درستی است؟
وقتی اتاق تاریک است،کنتراست صفحه تلویزیون ومحیط بسیارزیادترازآنی است که بینایی راحت ومؤثر باشد.درنور ملایم کنتراست بالای نامطلوب به حداقل می رسد.
● آیا تماشای تلویزیون با عینک آفتابی،کاردرستی است؟
این کار درست نیست.عینک های آفتابی نوررا بیش ازحدلازم کم می کنند.اگرنورتلویزیون،چشم شما را تحریک می کند،با یک اپتومتریست یا چشم پزشک برای عینک مناسب مشورت کنید.
● کودکان گاهی اوقات نزدیک تلویزیون می نشینند،آیا این کاربه چشم آن ها آسیب می رساند؟
اگرچه تماشای تلویزیون ازنزدیک توصیه نمی شود،این کار بی ضرر می باشد.بهترین فاصله برای تماشای تلویزیون حداقل پنج برابر عرض تصویر است.اگر کودک شما به تماشای تلویزیون از نزدیک علاقه مند است،باید بینایی اوازنظر احتمال ابتلاء به میوپی(نزدیک بینی)،بررسی گردد.
● چند نکته در مورد تماشای تلویزیون
۱) ازتنظیم تلویزیون خود و نصب درست آنتن مطمئن شوید.
۲) تلویزیون را در محلی قرار دهید که از انعکاس وخیرگی توسط منبع های نور وپنجره ها جلوگیری شود.
۳) کنتراست وروشنایی صفحه تلویزیون را برای راحتی بیشتر تنظیم نمایید.
۴) تلویزیون را تا حد امکان در سطح چشم ها قرار دهید.
۵) درصورت توصیه وتجویز عینک ازآن استفاده نمایید.
۶) حداقل ازفاصله پنج برابر عرض تصویر به تماشای تلویزیون بپردازید.

منبع : شبکه اپتومتری ایران