شنبه, ۲۶ خرداد, ۱۴۰۳ / 15 June, 2024
مجله ویستا


کاهش وزن با یوگا


کاهش وزن با یوگا
نویسنده : دیسن - سوزان
مترجم : رامز - رضا
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۳/۱۱/۱۸
رده دیویی : ۶۱۳.۲۵
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۱۲۸
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
شماره کنگره : RA۷۸۱/۶/ر۲ک۲
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۵۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۸۵۵۴-۰۰-۵

در مجموعه‌ی حاضر با کمک تصاویری چند, انواع حرکات نرمشی یوگا آموزش داده شده و فایده‌ی هر حرکت برای کمک به کاهش وزن نیز تشریح گردیده است.