نینجا نشانه‌ای از قدرت تمرکز

● Meditation for Inner strength فکر و اندیشه برای قدرت درونی
شاید بارها از استاد تعلیم خود در کلاس پرسیده باشید چگونه می‌توانم قدرت تمرکز درونی خودم را افزایش بدهم و بتوانم به خواست‌های روحی و جسمی خودم برسم و در جواب طبق معمول استاد با نگاهی نافذ و لبخندی ماهرانه جواب می‌دهد باید تمرکز داشته باشی و تمرین کنی و مهارست...بکشی.
ولی کسی نیست که بگوید استاد شما همان سئوال من را تنها دوباره با یک روشی دیگر تکرار کرده و تنها من را سر کار می‌گذاری اگر بلد نیستی و خودت تاکنون نتوانستی این هنر را تجربه کنی صادقانه بگو نمی‌دانم من تنها یک کپی کار در تمرینات رزمی هستم خودم هنوز درک واقعی از هنرهای رزمی نداشته‌ام تا بتوانم آن را برایتان توصیف کنم. و به آن درجه‌ای که در تبلیغات خودم زدم نرسیده‌ام تا بتوانم جوابی مناسب بدهم.
(این می‌شود شهامت یا استاد واقعی) حالا قبل از اینکه بار دیگر از استادان خود سئوالی کنیم. با دقت به رفتار و کردار آنان تمرکز داشته باشید آیا آنان واقعاً قدرت تمرکز به‌دست آورده‌اند آنان آرامش درونی را تجربه کرده‌اند. در زندگی معمولی آنان این روش چقدر تأثیرگذار بوده و وی چقدر موفقیت معنوی اجتماعی به‌دست آورده است با Meditation for Inner strength فکر و اندیشه برای قدرت درونی
پایه تفکر چهارچوب تمامی هنرهای فکری خاور دور (هنرهای شرقی) کنکاش کردن در جسم و فکر می‌باشد.
در هیچ‌جای دیگر به‌خصوص سبک‌های رزمی به‌غیر از نینجوتسو راه سکوت بااهمیت و باارزش‌تر نیست. مقام و جایگاه یک نینجای واقعی اهمیت دادن به تکنیک‌ها، سوکت و وفادا ماند به شیوه‌های سنتی و تمرکزهای ذهنی و روحی در استفاده از هنرش می‌باشد. در به‌کارگیری فنون‌های نینجوتسو تمرینات بسیار جهت بالابردن قدرت تمرکز ذهنی و رسیدن به آرامش درونی وجود دارد تا یک نینجا بتواند با قدرت درک و بینش خود را قوی‌تر کنند.
اجراء فنون‌های نینجوتسو (نینجا) باعث جوان ماندن جسم و روح اجراکنندگان آن می‌شود. ذهن را آرام می‌کند و قدرت درونی را بیدار می‌کند، گفته شده است که نینجای باستانی می‌توانست دشمن مخفی شده را حس کند.
مرگ یک انسان پیر و یا مریض را از قبل بگوید و همچنین شکست یک ازدواج و زودتر از زمان خود را به تصویر بکشند.
● نیروی درونی و نیروی بیرونی STRENGTH INNER AND OUTER
دو نوع نیرو وجود دارد به نام‌های Yang.Yin نیروی بیرونی، نیروی فیزیکی است که در اثر گذشت عمر از آن کاسته می‌شود و در اثر عیش و نوش از بین می‌رود نیروی درونی با تمام چیزها شکوفا می‌شود. قدرت درونی قوی‌ترین نیروها می‌باشد و باید با تمرین و مطالعه دائمی گسترش پیدا کند. (چی) نیروئی است که تمام افراد می‌توانند با آن خیلی زود پیشرفت کند، اما حتی یک‌نفر در میان ده‌هزار نفر هم قدرت chi را نمی‌داند. این نیرو را نمی‌توان توضیح داد ولی می‌توان تجربه کرد. به مانند حرارت آتشی که تنها دست‌هائی که به آن نزدیک می‌شوند را می‌سوزاند. این تمرینات به نام Kuui kiri شناخته شده است.
رمز و راز تفکر، تمرین قانونمند می‌باشد. پشتکار، سخت‌کوشی و تفکر آرام مورد نیاز می‌باشد. اگر بر طبق تمرین روزانه انجام شود پیشرفت ادامه‌دار قابل انتظار می‌باشد. تفکر پیشرفتی نیست که با عجله به‌دست آید، یک موفقیت چشمگیر را انتظار نداشته باشید. دو روش در هر روز پیشنهاد می‌شود: یکی خیلی زود از خواب برخاستن و دیگری قبل از خوابیدن، تمرینات باید در اتاق آرام و تاریک انجام گیرد، نه خیلی گرم و نه خیلی سرد، پوشش باید مناسب باشد یک تهویه هوا برای ایجاد هوای تازه هم باید باشد. از سر و صدا نیز باید پرهیز شود.
کنترل نفس کلید تفکر مقدماتی می‌باشد که از آن به‌عنوان هنر اصلاح هوشیاری حالت (وضع) ذهن تعبیر می‌شود. برای به نتیجه رساندن این شیوه، عامل دیگر تطبیق ساختن (PH تعادل اسیدی و قلیائی) خون می‌باشد. در این روش اشکالاتی وجود دارد:
۱) باید نباید توسط افرادی که هرگونه ناراحتی قلبی دارند انجام بپذیرند افرادی با مرض‌های مزمن دیابتی و بیماری‌های مشابه باید از آن خودداری کند.
۲) این‌کار نباید هنگامی صورت بگیرد که شخص تحت‌تأثیر هرگونه داروئی است الکل، تریاک، توتون و یا هر نوع تحریک‌کننده ذهنی.
۳) این روش نباید همچون سود و قدرت جعلی در ذهن دنبال شود. Kuji kiri نباید با اغراض در ذهن تمرین شود.
سعی کنید اصول اخلاقی و مثبت‌اندیشی را در ذهن خودتان پرورش دهید.
وجود ذهن پاک و سالم یک نینجا باعث می‌شود سریع‌تر به آرزوها و خواسته‌هایش برسد. تفکر عمیق و درونی به معنی عمیق نگاه کردن به موضوعات اتفاق افتاده در اطراف ماست. یک نینجا باید حتی مسیر نگاه و تمرکز ذهنی خود را کنترل کند تا دشمن نتواند در او نفس کند.
برای اینکه بتوانید تقویت قدرت تمرکز درونی خود را افزایش دهید، سعی کنید با حواس‌پرتی روانی مبارزه کنید. دقت کنید در مقابل تأثیر تبلیغات، داده‌ها و دوستانتان مقاومت کنید به سادگی هر مطلب یا عملی را نپذیرید قبل از آنکه مطلب را با دید منتقدانه خود بررسی کنید و سپس آن را قبول کنید.
سعی کنید دروغ نگوئید. دروغ گفتن تمرکز و روح و روان شما را دچار ناهماهنگی درونی می‌کند.
با اشتیاق تمام درستی و راستی را دنبال کنید. در ورزش کردن تواضع‌ و حرمت‌ها را حفظ کرده سعی در حفظ ارزش‌های انسانی پرتلاش باشید.
حرکات ابتدائی نینجوتسو می‌تواند احساس آرامش فوری به شما بدهد. هنر نینجا را تجربه کنید.

برداشتی از کتاب نینجا از حقیقت تا اسطوره تألیف استاد اکبر فرجی

منبع : مجله‌رزم‌آور