پنجشنبه, ۱۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 2 May, 2024
مجله ویستا
دسر رنگین کمان
میخواهیم با سیب و چند میوه تازه دیگر یك عصرانه خوشمزه و سالم تهیه كنیم. میوههای تازه پر از ویتامین هستند. بهتر است بهجای خوراكیهای كارخانهای كه در مغازهها وجود دارند و پر از شكر و مواد خطرناك هستند، خودمان در خانه دسرهایی از خوراكیهای سالم و خوشمزه تهیه كنیم.
● مواد لازم:
▪ سیب ورقه شده: ۱ عدد
▪ آناناس خرد شده: ۱ فنجان
▪ هندوانه خرد شده: ۱ فنجان
▪ موز حلقه شده: ۱ عدد
● طرز تهیه:
همه مواد را به آرامی در یك كاسه بزرگ با هم مخلوط میكنیم. اگر دوست داریم میتوانیم برای خوشمزهتر شدن دسرمان، یك فنجان ماست را با یك قاشق مرباخوری آبلیمو و دو قاشق مرباخوری عسل مخلوط كرده آنرا به دسرمان اضافه كنیم. دسر آماده شده، نوش جانتان
منبع : روزنامه سلامت
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
ایران دولت نیکا شاکرمی روز معلم معلمان رهبر انقلاب مجلس شورای اسلامی مجلس دولت سیزدهم حجاب شهید مطهری شورای نگهبان
تهران زلزله هواشناسی معلم شهرداری تهران سیل قوه قضاییه آموزش و پرورش پلیس سلامت سازمان هواشناسی دستگیری
خودرو قیمت خودرو بانک مرکزی قیمت دلار دلار ایران خودرو قیمت طلا سایپا کارگران بازار خودرو تورم قیمت
مسعود اسکویی فضای مجازی تلویزیون رضا عطاران سریال سینمای ایران سینما دفاع مقدس موسیقی تئاتر
دانشگاه علوم پزشکی مکزیک
رژیم صهیونیستی غزه اسرائیل فلسطین آمریکا جنگ غزه چین روسیه نوار غزه حماس عربستان ترکیه
استقلال پرسپولیس فوتبال سپاهان تراکتور لیگ برتر ایران رئال مادرید بایرن مونیخ باشگاه استقلال لیگ قهرمانان اروپا لیگ برتر باشگاه پرسپولیس
اینستاگرام همراه اول دبی واکسن اپل ناسا وزیر ارتباطات تبلیغات گوگل پهپاد
کبد چرب بیماری قلبی کاهش وزن دیابت داروخانه ویتامین طول عمر بارداری