سه شنبه, ۱ خرداد, ۱۴۰۳ / 21 May, 2024
مجله ویستا
آیا ویتامین یا املاح معدنی وجود دارند که در بهبود امراض قلبی یا کاهش کلسترول موثر باشند؟
گروه ویتامینهای" "Bدر استفاده از چربی بدن مؤثر هستند. برخی از این ویتامینها مثل نیاسین در كاهش كلسترول مؤثرند. كمبود ویتامین B۶میتواند باعث بروز جراحت در دیواره شریانها و در نتیجه افزایش ریسك امراض قلبی شود. ویتامین" "Cنقش مهمی در سنتز كلسترول و استفاده آن در بدن و در نتیجه كاهش آن دارد، همچنین این ویتامین در سلامت شریانها نقش مهمی را ایفا میكند.ویتامینهای" "E","Aهم در سلامت دیواره داخلی شریانها و در نتیجه در جلوگیری از بروز "اترواسكلروز" موثرند.
در مقابل مصرف زیاد ویتامین" "Dمیتواند باعث تجمع كلسیم و یا ایجاد لخته خون در رگها شود. در كنار ویتامینها، املاح معدنی مثل منیزیم، كروسیوم، روی، مس، كلسیم و ید در كاهش كلسترول خون و در نتیجه كاهش ریسك امراض قلبی موثرند
منبع : واحد مرکزی خبر
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
سید ابراهیم رئیسی سیدابراهیم رئیسی رئیس جمهور رئیسی سقوط بالگرد رئیسی ایران شهادت بالگرد تبریز حسین امیرعبداللهیان دولت سیزدهم شهادت رئیسی
تهران کنکور هواشناسی شهرداری تهران شورای شهر تهران تعطیلی مدارس هلال احمر قوه قضاییه پلیس سیل بارش باران آموزش و پرورش
قیمت خودرو قیمت دلار قیمت طلا یارانه بورس خودرو دلار بازار خودرو سایپا حقوق بازنشستگان ایران خودرو بازنشستگان
شهادت رئیس جمهور داریوش ارجمند پیام تسلیت تلویزیون لیلا حاتمی سینمای ایران آیت الله سید ابراهیم رئیسی سینما شعر زری خوشکام رسانه ملی نمایشگاه کتاب
کنکور ۱۴۰۳ دانش بنیان دانشگاه پیام نور تلسکوپ فضایی هابل
رژیم صهیونیستی اسرائیل ترکیه امیرعبداللهیان روسیه غزه فلسطین آمریکا جنگ غزه چین حماس اوکراین
فوتبال پرسپولیس استقلال لیگ برتر باشگاه پرسپولیس لیورپول لیگ برتر ایران لیگ برتر انگلیس فدراسیون فوتبال بازی رئال مادرید منچسترسیتی
هوش مصنوعی مایکروسافت تبلیغات گوگل سامسونگ موبایل اپل اینترنت آیفون فناوری
رژیم غذایی آلزایمر طول عمر سلامت روان کاهش وزن افسردگی مغز انسان