شنبه, ۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 27 April, 2024
مجله ویستا

تخم مرغ


تخم مرغ
زرده تخم مرغ منبع غنی آهن بوده و علاوه بر این برای سلامت مغز مفید است. از این رو مصرف یک تخم مرغ در روز به زنان توصیه می شود. این در حالی است که میزان کلسترول یک تخم مرغ ۲۱۵ میلی گرم و از حداکثر میزان توصیه شده یعنی ۳۰۰ میلی گرم در روز کمتر است.

سحرعباسی
منبع : روزنامه ایران
بهداشتتغذیهخواص خوراکی‌ها

فروش و تعمییرات تخصصی ماشین های اداری
سیستم صوتی تحت شبکه و مزایای آن
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی خودرو باتری موتور …
نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و اتوماسیون زیمنس

همچنین مشاهده کنید
قدرت درمانی عسل بیشتر از آنتی بیوتیک است
مجله بهداشت

قدرت درمانی عسل بیشتر از آنتی بیوتیک است

قدرت درمانی عسل برای بهبود و درمان زخم بیشتر از آنتی بیوتیک است. در عین حال هر عسلی چنین قدرتی ندارد، اما «عسل پزشکی» قادر بوده است حتی زخم های حاد را که با باکتری های مقاوم در برابر چند نوع آنتی بیوتیک مقاوم شده اند، ظرف چند هفته درمان کند. به دلیل افزایش میزان مقاومت باکتری ها در برابر آنتی بیوتیک ها، عسل به عنوان یک داروی خانگی کهن بار دیگر مورد توجه قرار گرفته است. این پزشکان آلمانی در عین حال
نقش بادام و گردو در کاهش کلسترول
مجله بهداشت

نقش بادام و گردو در کاهش کلسترول

در مورد مغزهای گیاهی سؤال این است که چطور ممکن است مغزهای گیاهی که دارای چربی زیادی هستند برای کاهش کلسترول مفید باشند؟ و اما جواب: درست است که این مغزها سرشار از چربی هستند (پنجاه درصد و بیشتر) ولی قسمت عمده چربی آنها شامل اسید چرب اشباع نشده با یک اتصال مضاعف، شبیه روغن زیتون است که برای کاهش کلسترول مفید است و مانع اسیده شدن جزء مضر کلسترول نیز می‌شود . یکی از محققان بنام دکتر جن اسپیلر در آز
زیتون Olive
مجله بهداشت

زیتون Olive

زیتون بومی حاشیه مدیترانه، نواحی استوایی آسیا، آسیای مرکزی و بخش هایی از آفریقاست. زیتون دارای پیشینه ای به قدمت تمدن غربی است و نام گونه آن به خوبی منشاء اروپایی آن را نشان می دهد. کاشت زیتون در ایران نیز قدمت بسیار دارد و بنا به منابع تاریخی در ایران باستان در منطقه فارس تولید آن به اندازه ای بوده که مشمول مالیات می شد. شواهد باستان شناسی حاکی از آن است که این نماد صلح از ۲۵۰۰ سال پیش از میلاد د
مرکبات و پوکی استخوان
مجله بهداشت

مرکبات و پوکی استخوان

نتایج بدست آماده از آزمایش روی موشهایی که بطور منظم از آب پرتقال و گریپ فروت تغذیه شده بودند، نشان می دهد آب این دو میوه در جلوگیری از پوکی استخوان که یکی از بیماریهای اجتناب ناپذیر دوران سالخوردگی است، بسیار مؤثر است. تحقیقات انجام شده در آمریکا نشان می دهد ۲ میلیون مرد و ۸ میلیون زن از پوکی استخوان در رنجند. طبق گفته دکتر باهیمو پاتیل (Bhimu Patil)، درنتیجه این بیماری سالانه ۱.۵ میلیون استخوان
بادام شیرین
مجله بهداشت

بادام شیرین

Sueet almond بادام از دیر باز توسط انسان شناخته شد و خیلی زود به اسطوره ها راه یافت. بادام در بسیاری ازمذاهب باستانی نماد «بکارت» و در برخی فرهنگ ها نماد مریم مقدس است. این گیاه ارزشمند نیز همچون پسته و گردو از ایران منشأ گرفته و بعدها توسط مصریان، یونانیان و رومیان در امتداد سواحل مدیترانه تا شمال آفریقا و جنوب اروپا گسترش یافت. بادام، این نزدیک ترین خویشاوند هلو، گیاهی است درختی یا درختچه ای که
مسکن‌های طبیعی
مجله بهداشت

مسکن‌های طبیعی

آیا شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که بلافاصله پس از شروع درد، سراغ قرص و کپسول می‌روید؟ دانستن این نکته جالب است که بسیاری از مواد غذایی خاصیت ضد درد دارند و در صورت شناسایی آنها می‌توان درد‌هایی نظیر سردرد را تسکین داد. یکی از مسکن‌هایی که به طور طبیعی در مواد غذایی وجود دارد، کافئین است. اگر دچار سردرد شد‌ه‌اید، یک فنجان قهوه می‌تواند به کاهش درد کمک کند. همچنین درصورتی که دچار سوختگی خفی
سرکه و آبغوره
مجله بهداشت

سرکه و آبغوره

سرکه دارای خواص ارزشمند تغذیه ای است. رنگیزه های انگور (به ویژه انگور یاقوتی و سیاه) آنتی اکسیدان های مناسبی هستند که از بسیاری بیماری های سرطانی و پیرشدن سریع سلول ها پیشگیری کرده موجب طول عمر می شوند. مصرف غوره و آبغوره اگر در حد اعتدال باشد و هنگام تهیه آبغوره به آن نمک و دیگر افزودنی ها اضافه نشده باشد هیچگونه ضرری برای مصرف کننده ندارد. بدیهی است مصرف هر ماده غذایی باید توام با رعایت تناسب و
کرفس‌ را فراموش‌ نکنید
مجله بهداشت

کرفس‌ را فراموش‌ نکنید

کرفس‌ دارای‌ ویتامین‌ «ث‌» فراوانی‌ است‌ و به‌همین‌ دلیل‌، مصرف‌ آن‌ لثه‌ها را محکم‌ می‌کند.کرفس‌ همچنین‌ از خونریزی‌ و رقت‌ خون‌جلوگیری‌ می‌کند و محرک‌ اشتها نیز است‌.استفاده‌ از کرفس‌ برای‌ کسانی‌ که‌ به‌ بیماری‌های‌رماتیسم‌، نقرس‌ و دردمفاصل‌ و تصلب‌ شرائین‌ مبتلاهستند، توصیه‌ می‌شود. کرفس‌ همچنین‌ ضد نفخ‌نیز می‌باشد و تب‌ را پایین‌ می‌آورد و نیز برای‌درمان‌ سنگ‌ کلیه‌ نیز مفید می‌باشد. کرفس‌ ب
آیا می دانید که پیاز ...
مجله بهداشت

آیا می دانید که پیاز ...

آیا می‌د‌انید‌ که پیاز، سرشار از ویتامین‌های B و C و د‌ارای آهن، آهک، فسفر، سد‌یم، گوگرد‌، ید‌، سیلیس و قند‌ است که مستقیماً جذب بد‌ن می‌شود‌ و برای اشخاصی که بیماری قند‌ د‌ارند‌، مضر نیست.پیاز، بواسطه فسفری که د‌ارد‌، انجام کار فکری را آسان می‌کند‌ و د‌ر عین حال برای ضد‌عفونی خوب است. گوگرد‌ پیاز وقتی وارد‌ ریه‌ها می‌شود‌ با عفونت‌های مجاری تنفسی مثل آسم و برونشیت مبارزه می‌کند‌؛ پیاز برای اعصاب
عقاید خود را در مورد تخم مرغ اصلاح کنید
مجله بهداشت

عقاید خود را در مورد تخم مرغ اصلاح کنید

تخم مرغ یکی از آن مواد غذایی است که بحث و جدل‌های فراوانی در مورد میزان مصرف آن وجود دارد. تا همین چند سال پیش یک نظریه پزشکی مطرح بود که مصرف تخم مرغ را به دلیل کلسترول بالا برای بسیاری از افراد محدود می‌کرد. اما باید گفت تخم مرغ یکی از غنی‌ترین مواد غذایی به شمار می‌آید که مصرف آن برای بدن ضروری است. البته در مورد برخی بیماری‌ها مصرف این ماده غذایی با احتیاط بیشتری توصیه می‌شود و گاهی بیماران
آشنایی با خواص لواشک
مجله بهداشت

آشنایی با خواص لواشک

تا همین چند سال پیش که انواع لواشک‌های آماده به بازار نیامده بودند، تابستان‌ها پشت‌بام خانه‌ها پر می‌شد از سینی‌هایی که لبریز بود از مایع‌هایی به رنگ زرد و قرمز که پس از چند روزی آفتاب‌گرفتن به لواشک تبدیل می‌شدند. هنوز هم خانواده‌هایی که خوردنی‌های خانگی را به هر محصول غیرخانگی ترجیح می‌دهند، برای کودکان خود و حتی بزرگ‌تر‌‌ها لواشک خانگی درست می‌کنند. لواشک در واقع نوعی عصاره گرفته شده از میوه
مضرات سرخ کردن گوشت در حرارت های بالا
مجله بهداشت

مضرات سرخ کردن گوشت در حرارت های بالا

گوشت یا ماهی که می خوریم در واقع بافت شامل سلول های عضلانی ، مقداری «کلاژن» که بافت همبند را می سازد و چربی هستند. فرآیند پختن با تغییر پروتئین داخل سلول های عضلانی این بافت را سفت و آبدار می کند بطوری که آب از آن بیرون می زند و متراکم می شود اما با شروع پخت در درجه ۱۴۰ تا ۱۵۰ درجه فارنهایت آب از گوشت خارج شده ، پروتئین ها باز هم متراکم تر می شوند و بافت چروکیده می شود. خراب شدن گوشت تنها مشکلی
مجله موفقیت

تاریک و روشن ورزش دختران دانش آموز

در خبرها آمده بود بیش از ۸۰درصد دانش آموزان دختر ایرانی به علت فقر حرکتی به اختلالات ساختار قامتی از طیف ضعیف تا شدید مبتلا هستند.مدیر بهداشت مدارس تهران هم گفته بود:« کم تحرکی در زندگی ماشینی ، ورزش نکردن و نپرداختن به بازیهای پرتحرک سبب بروز اختلالات در اندام دختران جوان و انحراف در ستون فقرات آنها می شود.»
ماءالشعیر و فوائد‌ آن
مجله بهداشت

ماءالشعیر و فوائد‌ آن

از جوشاند‌ن جو د‌ر‌ آب مایعی به د‌ست می‌آید‌ که آن را ماءالشعیرنامند‌. این مایع فاقد‌ الکل بود‌ه، خنک‌کنند‌ه و د‌ارای انواع ویتامین (B) است. خواص د‌رمانی ماءالشعیر ۱) سموم بد‌ن را که بر اثر خورد‌ن زیاد‌ د‌اروهای شیمیایی به وجود‌ می‌آید‌ د‌فع می‌کند‌. ۲) مسکن فشار خون است. ۳ ) حرارت باطنی را تسکین می‌د‌هد‌. ۴) حرارت کبد‌ و عطش مفرط را رفع می‌کند‌. ۵) مفید‌ برای د‌رمان سل است. ۶) زخم رود‌ه
تخم مرغ بسته غذایی طبیعت
مجله بهداشت

تخم مرغ بسته غذایی طبیعت

تخم مرغ یک ترکیب غنی شده و گرانبهاست که خداوند آنرا آماده و مهیا برای بشر فرستاده است . هنوز هم با وجود انواع خوراکی های لذیذ و جدید،fast food، انواع ساندویچ های سرد و گرم ، انواع دسرها ، سالادها ، پیش غذاها و پس غذاها تخم مرغ برای چندمین سال پیاپی بعنوان پر طرفدارترین ، پر مصرف ترین و همچنان بعنوان یکی از خوشمزترین مواد غذایی مقام اول را در بین سایر مواد غذایی در دست دارد.از طرفی تخم مرغ بدون هی
آیا می دانید که باد‌ام‌زمینی ...
مجله بهداشت

آیا می دانید که باد‌ام‌زمینی ...

آیا می‌د‌انید‌ که خورد‌ن باد‌ام‌زمینی به مقد‌ار ۵ بار یا بیشتر د‌ر هفته و هر بار ۲۸ گرم، احتمال بروز د‌یابت نوع د‌وم را د‌ر زنان کاهش می‌د‌هد‌؟ باد‌ام زمینی د‌ارای مقاد‌یر زیاد‌ی چربی اشباع نشد‌ه، منیزیم و فیبر غذایی است که همگی خطر بروز د‌یابت را کاهش می‌د‌هند‌.همچنین حاوی فیبر و منیزیم است که باعث کاهش مقاومت انسولین می‌شوند‌. وجود‌ چربی امگا ـ ۳ نیز باعث حفظ سلامت سلول‌ها، نرمی پوست و نیز کاهش
جو
مجله بهداشت

جو

جو برای هزاران سال غذای اصلی بسیاری از مردم جهان بوده است. گلادیاتورهای رومی جو را به دلیل انرژی زایی زیادش مصرف میکردند. جوماده غذایی شفابخش نام دارد و در مبارزه با سرطان ، تنظیم کلسترول و درمان یبوست موثر است. ترکیبات ضد سرطان: جو دارای ترکیبات شیمیایی با نام Protease inhibitors (مهار کننده آنزیم تجزیه کننده پروتئین) پروتوآزاینهبیور است. این ترکیب عوامل تولید سرطان در روده را متوقف کرده و از
معمای گوشت قرمز
مجله بهداشت

معمای گوشت قرمز

گوشت قرمز بطور متوسط کلسترول بیشتری نسبت به گوشت مرغ یا ماهی ندارد و منبع مهمی نیز برای آهن است، اما در ضمن گوشت قرمز مقادیر بیشتری از چربی های اشباع شده دارد که تأثیر بیشتری در افزایش کلسترول خون نسبت به مقدار کلسترول خوراکی دارد. البته طبق آخرین مطالعات انجام شده ، مردم عادی می توانند حداکثر ۱۵۰ گرم گوشت قرمز لخم در روز برای ۷-۵ روز در هفته مصرف کنند بدون آنکه نگران عوارض آن باشند. دقت کنید که ب
عسل برای درمان سینوزیت مزمن
مجله بهداشت

عسل برای درمان سینوزیت مزمن

پژوهشگران کانادایی عسل ممکن است به تسکین مبتلایان به سینوزیت مزمن کمک کند به گزارش هلث‌دی نیوز دانشمندان می‌گویند مواد طبیعی میکروب‌کش موجود در عسل به باکتری‌هایی که باعث این عارضه ناراحت کننده می‌شوند، حمله می‌‌کنند. دکتر جوزف مارسان از دانشگاه اوتاوا یکی از این محققان در این باره گفت: "عسل در طب سنتی به عنوان یک پانسمان ضدمیکروبی برای زخم‌های عفونی‌شده برای صدها سال مورد استفاده بوده است.
درد ما فراوانی ماست
مجله موفقیت

درد ما فراوانی ماست

مدارس ما فقیرند چون آموزش و پرورش ما فقیر است. آموزش و پرورش ما فقیر است چون به منابع پولی نزدیک نیست. آموزش و پرورش نه نفت دارد و نه بانک است تا از منابع پولی برخوردار باشد یا حداقل در جریان گردش پولی عظیم، سهمی از آن ببرد.
گوجه فرنگی و سرطان پروستات
مجله بهداشت

گوجه فرنگی و سرطان پروستات

مصرف گوجه فرنگی خطر ابتلا به سرطان پروستات در مردان را کاهش می‌دهد مصرف گوجه فرنگی باعث جلوگیری از ابتلا به سرطان پروستات در مردان می‌شود. پژوهش‌هایی که اخیرا در دانشگاه‌ هاروارد انجام گرفته نشان داده است که گوجه فرنگی به علت دارا بودن ماده «لیکوپی» به عنوان یک ماده ضد سرطان پروستات نقش مهمی دارد. این ماده به عنوان عامل جلوگیری کننده از اکسیداسیون عمل می‌کند. پژوهش‌ها نشان می‌دهد افرادی که از گ
عسل مانع گرفتگی رگ‌ها
مجله بهداشت

عسل مانع گرفتگی رگ‌ها

مصرف روزانه چهار قاشق عسل از گرفتگی رگ ها پیشگیری می کند.محققان دانشگاه ایلی نویتر به مردانی که ۱۸ تا ۶۸ سال سن داشتند به مدت پنج هفته هر روز یک لیوان آب با چهار قاشق عسل دادند و دریافتند آنتی اکسیدان آن ها بیشتر از دیگران است. آنتی اکسیدان ماده ای است که از بافت ها در مقابل اکسیژن تهاجمی محافظت می کند.
بادام برای تنگی نفس مفید است
مجله بهداشت

بادام برای تنگی نفس مفید است

بادام سینه را نرم کرده و شیر بادام برای رفع سرفه، ناراحتی حنجره و تنگی نفس مفید بوده و خلط آور است. بادام ملین بوده و روغن بادام ضد یبوست است، مخصوصا از روغن بادام می‌توان برای رفع یبوست برای بچه‌ها استفاده کرد. بادام برای درمان زخم روده‌، مثانه و اسهال مفید است، همچنین بادام بو داده مقوی معده بوده و قابض است. چغاله بادام لثه و ریشه دندان را تقویت می‌کند و برای خشکی دهان مفید است. همچنین دم کرده پ
مجله بهداشت

انجیر

انجیر به خصوص برای خانم‌های در معرض کم خونی بسیار توصیه می‌گردد. انجیر خشک در هر ۱۰۰ گرم دارای ۲۵۰ میلی گرم کلسیم و ۴ میلی گرم آهن است و به این دلیل برای تامین کمبود آهن و جلوگیری از بروز پوکی استخوان توصیه می‌شود. در هر ۱۰۰ گرم از آن ۹۷۰ میلی گرم پتاسیم وجود دارد که به عنوان یک میان وعده مناسب برای افراد مبتلا به فشار خون توصیه می‌شود. این میوه دارای خاصیت تحریک کنندگی روده است و به عنوان یک ملین
صبحانه با طعم آبمیوه
مجله بهداشت

صبحانه با طعم آبمیوه

زمانی بود که وقتی سخن از آبمیوه آماده و پاکتی به میان می‌آمد، بی اختیار تصویر پاکت‌های آلومینیومی که روی آنها تصویر سیب، آلبالو یا انگور نقش بسته بود، در ذهن نقش می‌بست اما این روز‌ها انواع آبمیوه با طعم‌های مختلف و حتی مخلوط چند میوه در بازار موجود است. کافی است پایتان را داخل یک سوپر‌مارکت بگذارید تا با انواع قوطی‌های رنگارنگ آبمیوه، شربت و... مواجه شوید. جالب اینکه هر روز هم بر تنوع این نوشی
سرکه سیب
مجله بهداشت

سرکه سیب

ژلاتین باعث استحکام ناخن های سست می شود. آن را در کمی آب گرم حل کرده و ناخن ها را برای یک ربع در آن ماساژ دهید. همچنین اگر ناخن ها را هر هفته برای ۱۰ دقیقه درون سرکه سیب بگذارید متوجه خواهید شد محکم تر از قبل خواهد شد. فریده وکیلی
ماه محبت
مجله موفقیت

ماه محبت

با آمدن ماه مهر باز هم نظاره گر خنده های کودکان و نوجوانان خواهیم بود، خنده هایی که سرور و سرافرازی را نوید می دهد. همه خستگی ها را از تن و جان آموزگاران علم و شرف و شریعت می زداید.
شیر کم چرب کلسیم بیشتری دارد
مجله بهداشت

شیر کم چرب کلسیم بیشتری دارد

خوردن شیرهای کم‌چرب به دلیل آن که از کلسیم بیشتری برخوردارند، برای رشد قد کودکان مناسب‌تر است. نیلوفر تیموری کارشناس تغذیه و عضو مرکز مطالعات رشد و سلامت کودک دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: در رشد قدی و وزنی کودکان ۲۰ درصد محیط (آلودگی، مسمومیت و مواد نگه‌دارنده)، ۳۰ درصد ژنتیک و ۴۰ تا ۵۰ درصد؛ تغذیه موثر است. بر این اساس تغذیه به ویژه شیر کم‌چرب در رشد قد کودکان بسیار مؤثر است. تیموری ادامه داد، ا
مدارس کپری، همچنان برجاست
مجله موفقیت

مدارس کپری، همچنان برجاست

وجود مدارس کپری یکی از بارزترین نمونه‌های محرومیت است که با وجود اختصاص اعتبارات فراوان برای رفع این محرومیت، فعالیت آموزشی در این نوع مدارس همچنان ادامه دارد.
انسان و طبیعت خوراک
مجله بهداشت

انسان و طبیعت خوراک

● بادام بادام یکی از میوه‌های مقوی و پر انرژی است. طبیعت بادام معتدل و بر دو نوع شیرین و تلخ می‌باشد که تلخ آن سمی، و خوراکی نیست. بادام دارای خواص درمانی زیادی است که بطور مختصر به شرح آن می‌پردازیم: بادام نرم‌کنندهٔ سینه، مسکن سرفه و خلط‌ آور است. دستگاه مثانه را تقویت و سوزش ادرار را رفع می‌کند، تقویت‌کننده قوای جنسی و برطرف‌کنندهٔ اسهال می‌باشد. در هر ۱۰۰ گرم بادام ۶۳۵ کالری، ۲۷۰۰ میلی‌گرم سل
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
فیلتر تصفیه آب
نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و …
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …

ورود / ایجاد آگهی
روزنامه دنیای اقتصاد
مردم کیست؟
روزنامه دنیای اقتصاد
نمایشگاه وسط شهر
روزنامه دنیای اقتصاد
پشت‌صحنه پیامک «آبفا»
سایت اکوایران
تهدید به بازنگری در دکترین هسته‌ای؛ پس از درگیری ایران و اسرائیل، …
سایت هم میهن
صندوق ما و صندوق دیگران
سایت هم میهن
شبح ویتنامی دیگر بر سر آمریکا
سایت هم میهن
زنی امروزی که شیفته مدرن بودن سیدمصطفی شد
سایت هم میهن
3 سال انتظار برای ارشاد مدیران
روزنامه دنیای اقتصاد
استارت عصر جدید خودرو از پکن
روزنامه دنیای اقتصاد
زیان 3 میلیارد دلاری صنعت فولاد؟
روزنامه دنیای اقتصاد
موفقیت هند ماندگار است؟
روزنامه توسعه ایرانی
یک حکم پرهزینه برای نظام!
روزنامه توسعه ایرانی
جنجال بزرگ یاران رائفی‌پور علیه رئیس مجلس
روزنامه توسعه ایرانی
جولان سرخوشانه دلال‌ها در فرودگاه امام!
سایت تجارت نیوز
پس لرزه های تجمع روحانیون قم با لباس نظامی / ابطحی: ضربه سنگین بر …
روزنامه توسعه ایرانی
پیمانکاران؛ پیروز همیشگی نبرد فقر و غنا
سایت تجارت نیوز
نوه امام خمینی در خارج از کشور چه کاره است؟ / خاطرات عروس بزرگ امام …
سایت جوان آنلاین
دسته‌گل «خودرو‌های نرم‌تن»!
سایت انتخاب
آیا اعراب در مقابل ایران، هوای اسرائیل را دارند؟
سایت تجارت نیوز
گیر واردات خودروهای کارکرده کجاست؟
سایت عصرایران
لباس نظامی روحانیون در جنگ با که؟!
سایت اعتماد آنلاین
روایت دختر کیومرث پوراحمد از مرگ مشکوک او؛ پدرم می‌دانست چه بلایی …
سایت اقتصادنیوز
چگونه ایالات متحده میان کشورهای عربی حاشیه خلیج فارس بی‌اعتبار شد؟
سایت تیتر کوتاه
جایگاه ایران در میان دارندگان بزرگترین ذخایر نفتی جهان
سایت خبرآنلاین
آمار هولناک از وضعیت فقر مطلق /پرداختی‌ها چقدر از هزینه پایین‌ترین‌دهک‌ها …
سایت تیتر کوتاه
آمار رهن و اجاره آپارتمان از شمال تا جنوب تهران + جدول
روزنامه شرق
تصاویری متفاوت از حاضران در تجمع حمایت از گشت ارشاد در قم
سایت اسب بخار
گزارش ویدیویی اختصاصی نمایشگاه خودرو پکن 2024 / معرفی جدیدترین ها …
سایت اکونگار
مالیات بر عایدی سرمایه باعث کتمان معاملات می‌شود؟
سایت تجارت نیوز
ارزا‌ن‌ترین خودرو ۷ نفره در ایران
سایت خبرآنلاین
قوت روزهای رکود؛ چگونه رکود اقتصادی رفتار غذایی مردم را تغییر می‌دهد؟
سایت تیتر کوتاه
اجلاس بین المللی با امکانات دهه ۶۰ / باز هم کوتاهی در حق رسانه ها
سایت خبرآنلاین
یک داستان عاشقانه از پارسا پیروزفر و حواشی‌اش
سایت تجارت نیوز
قیمت رحم اجاره ای
سایت اکوایران
هدیه نفیس آمریکا به زلنسکی
سایت اقتصادنیوز
قوت روزهای رکود؛ چگونه رکود اقتصادی رفتار غذایی مردم را تغییر می‌دهد؟
سایت اقتصادنیوز
اردیجهنم؛ تبعات افزایش دمای زمین برای ایران و اکوسیستم‌های خاورمیانه
روزنامه دنیای اقتصاد
علم الهدی: مایه تأسف است که امروزه شاهد تحریف منطق رهبری در سطح مسئولان …
سایت عصرایران
تصاویری گویاتر از صدها مقاله : فرمانده انتظامی از طرح کاملاً فرهنگی …
سایت اکوایران
مقایسه فروش نفت ایران در برجام و پسابرجام


سایت خبرآنلاین
تصاویر| شاسی‌بلند چینی بازار ایران به بریتانیا می‌رود / ورود چری به …
سایت روزنو
نرخ اجاره آپارتمان ۳۰ تا ۵۰ متری در تهران | روزنو
سایت خبر ورزشی
فوری| تایید شد؛ طارمی با قرارداد ۲+۱ ساله به اینتر پیوست +عکس
سایت تیتر کوتاه
سفر به شهر ازمیر ترکیه در اردیبهشت چقدر خرج روی دستتان می گذارد؟ + …
سایت صنعت ماشین
تصاویر/ نمایشگاه خودرو پکن با شعار عصر جدید، خودروهای جدید (قسمت …
سایت گجت نیوز
چری تیگو ۹ پلاگین هیبریدی معرفی شد + مشخصات فنی و قیمت شاسی بلند جدید …
سایت تیتر کوتاه
نسخه جدید لامبورگینی اوروس روانه بازار شد + جزئیات
سایت انتخاب
ببینید / لحظه بمباران قطار حامل تسلیحات غربی در اوکراین
سایت نبض بازار
فیلم/ حرف‌های جنجالی و خبرساز اشکان خطیبی از زندگی سخت در اروپا!
روزنامه تعادل
با ۳۰۰ میلیون تومان چه واحد‌هایی را می‌شود اجاره کرد؟ + جدول
سایت تجارت نیوز
با کمتر از ۵ میلیون تومان گوشی بخرید
سایت خبرآنلاین
ببینید | شوک بزرگ به اسرائیل؛ اولین تصاویر از واژگون شدن خودروی وزیر …
سایت خبرآنلاین
ببینید | استوری علیرضا بیرانوند از تمرینات اختصاصی‌اش پس از مصدومیت
سایت اسب بخار
معرفی پرادو J250 در نمایشگاه خودرو چین
سایت روزنو
چه کسانی در ایران هواپیمای شخصی دارند؟ | روزنو
سایت انتخاب
ببینید / مذاکره محیط بان با خرس در جنگل‌های مازندران: «خرس من برایت …
سایت تجارت نیوز
پرچمداران سامسونگ در یک‌قدمی ۱۰۰میلیون تومانی/ جدول قیمت‌ها
سایت اعتماد آنلاین
انتشار خبر درگذشت یک پزشک زن بیمارستان شریعتی؛ باز هم خودکشی؟
سایت خبرآنلاین
ببینید | محاصره بذرپاش در میان مردم تبریز؛ اعتراضات به وزیر راه بالا …
سایت خبرآنلاین
ببینید | اقدام خطرناک یک مرد روی خودرو در حال حرکت در تونل‌های تهران؛ …
سایت اعتماد آنلاین
طلبه‌های افغانی هم برای حجاب زنان ایرانی لباس جنگی پوشیدند + عکس
روزنامه هفت صبح
عکس| هشدار: محتوای آزاردهنده؛ کشف اسکلت مردی بعد از 7 ماه
سایت اعتماد آنلاین
ببینید | ویدئویی از گریه و اشک‌های بی‌امان سردار رادان در تجمع حامیان …
سایت اعتماد آنلاین
تصاویری از تجمع روحانیون در حمایت از طرح «نور» با لباس جنگی + عکس
روزنامه دنیای اقتصاد
قیمت جدید پرچمداران سامسونگ / گران‌ترین موبایل این برند چقدر شد؟ + …
سایت اسب بخار
معرفی مزدا EZ6 در نمایشگاه پکن ۲۰۲۴؛ جذابیت یک ژاپنی
سایت خبرآنلاین
ببینید | اجرای دیالوگ ترانه علیدوستی به زبان کره‌ای توسط بازیگر زن …
سایت برترینها
اتفاق غیرمنتظره‌ای که ایرانی‌ها حین رانندگی تجربه کردند
سایت پارسینه
سیدجواد هاشمی و حواشی این روزهای او
سایت انتخاب
ببینید/لحظاتی از تمرینات حسن یزدانی
روزنامه دنیای اقتصاد
وقوع آتش سوزی گسترده در یک مجتمع انباری تهران+فیلم
سایت انتخاب
ببینید/ فرار ناموفق از زندان/ سر در آوردن زندانیان از ایستگاه پلیس
سایت انتخاب
ببینید/ ویدیویی قدیمی از اشک های کیومرث ملک مطیعی پس از فوت فردین
سایت انتخاب
ببینید/ نخستین ملاقات دامپزشکان با توله‌ببرهای سوماترایی باغ وحش برلین
سایت خبرآنلاین
ببینید | رونمایی ایران از نخستین نمونه موتور بنزینی ۶ سیلندر
سایت انتخاب
ببینید/ لایی دیوف به مکرون
روزنامه دنیای اقتصاد
هشدار برای طرفداران قلیان اکسیژنی/ماده روانگردان می‌کشید!
روزنامه دنیای اقتصاد
کدام مناطق تهران تصادف‌خیزند؟
سایت خبرآنلاین
ببینید | واکنش معنادار سردار رادان به انتقادات از بازگشت گشت ارشاد
سایت اعتماد آنلاین
ویدئو طنز شبکه معروف خارجی از حمله اسرائیل به ایران

نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …
فیلتر تصفیه آب
نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و …
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …

ورود / ایجاد آگهی

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد