شنبه, ۴ اسفند, ۱۴۰۳ / 22 February, 2025
مجله ویستا
شنیدن و یادداشت برداری

● سعی كنید : شنونده فعال و مثبتی باشید.
▪ چگونه؟در ردیفهای اول بنشینید، نه چیزی بخوانید ونه صحبت كنید. در طی ۲۰ دقیقه دوم (یعنی معمولا زمانی كه توجه خودرا از دست میدهید)و تا آخرین دقایق، تا زمان ارائه خلاصه یا نتیجهگیری توجه ویژه خودرا حفظ كنید.
● سعی كنید: یادگیرنده فعال و مثبتی باشید.
▪ چگونه؟ با علاقه به مطالب درسی با طرح پرسشهایی برای دریافت پاسخ در كلاس شركت جویید.
شما میتوانید این كار را با اندیشیدن دربارهٔ موضوع درسی، و پیشقدم شدن در ارائه كنفرانس و از قبل خوانی مطالب درسی انجام دهید (اگر حفظ كردن مطالب برای شما دشوار است، مورد اخیر به ویژه برایتان سودمند است.)
● سعی كنید: با توجه ویژه به مطالب اصلی، یادداشتهای دقیق بردارید.
▪ چرا؟ممكن است نكته اصلی آن جا باشد،اگرچنین است، آن را یادداشت كنید.
افزون بر آن، در پی نكات تأكیدی برآیید؛ یعنی یافتن آن نكات از لا به لای كلام استاد، زبان بدنی یا آنچه در چهره و حركات دست وبدن او مشهود است ویا زمانی كه استاد مطلبی را به دقت ازروی یادداشتهایش برای شما میخواند .اگر فكر می كنید نكته اصلی را دریافت نكرده اید، یادداشتهایتان را به همكلاسهایتان یا استاد نشان دهید.
● سعی كنید: به هنگام یادداشت برداری بین مطالب كمی فضای خالی بگذارید.
▪ چرا؟شما باید برای نوشتن مطالب به زبان خودتان و افزودن آن به یادداشتهایتان به حد كافی جا داشته باشید. این روش به شما كمك میكند تا با یكپارچه كردن مطالب فعلی با آنچه از قبل میدانستید، در سطحی ژرفتر مطلب را بیاموزید. همچنین گذاشتن فضای اضافی در یادداشتهایتان، یافتن مطالب را به هنگام مطالعه برایتان آسانتر میكند.
● سعی كنید: در خلال ۲۴ ساعت برای هر كلاس ۱۰ دقیقه یادداشتهای خودرا مرور كنید.
▪ چرا؟زیرا در غیر اینصورت شما ۵۰ تا ۸۰ درصد از مطالب را از دست میدهید.
● سعی كنید: یادداشتهای خود را طوری تنظیم كنید تا بتوانید به طور مؤثری مطالعه كنید.
▪ چگونه ؟قسمت وسیعی از حاشیه سمت راست صفحه را خالی بگذارید، این جا جای نوشتن پرسشهایی است كه به هنگام خواندن برایتان مطرح میشود پشت صفحه را خالی بگذارید تا صفحه را به راحتی برگردانید. یادداشتها را بپوشانید یا صفحه را به پشت برگردانید و به پرسشهایی كه ضمن مطالعه طرح كردهاید، پاسخ دهید.
مترجم :بهاره قیدر
كارشناس مركز مشاوره دانشگاه تهران
منبع : دفتر مرکزی مشاوره وزارت علوم، تحقیقات و فنآوری
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست