نسخه‌ای برای زندگی بهتر

تاریخ نشر : ۸۴۰۹۲۷
تیراژ : ۱۰۰۰
تعداد صفحه : ۶۸
نوبت چاپ : ۱
شابک : ۹۶۴-۶۳۲۹-۸۶-۱
رده دیویی : ۱۵۸.۱
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
قطع : رقعی
جلد : شومیز
محل نشر : اصفهان
نویسنده : ربیعی - مرضیه

نگارنده در این کتاب، راه‌کارهایی را برای بهبود زندگی روزمره عرضه می‌کند که برخی از آن‌ها عبارت‌ است از: 'دستیابی به الگوهای جدید'، 'تصمیم قاطعانه'، 'تقویت عقاید مثبت و سازنده'، تغییر الگوی رفتاری و عاطفی'، 'رفع دیدگاه‌های منفی به هنگام بروز احساس آن‌ها'، 'خدمت به دیگران در نهایت صمیمیت'، 'پرهیز از یک نواختی'، 'ورزش'، 'تغذیه‌ی سالم'، 'استراحت' و 'پرهیز از شتاب و تندخویی و حسادت'، 'چگونگی تغییر عقاید'، 'تغییر و رابطه‌ی آن با مغز'، 'شادی و خنده عاملی نیروبخش' و 'استفاده از کلمات پراحساس به منظور تاثیری بر روحیه‌ی خود و دیگران'.