مراقب افسردگی کودکان باشید

● چه عواملی باعث افسرده شدن كودكان می‌شود؟
‌عموما بحث و جدل بین والدین و جدایی آنها، دور شدن ناگهانی از دوستان بر اثر تغییر منزل یا مدرسه، تحت مراقبت قرار گرفتن بیش از حد، كار كردن یا درس خواندن بیش از توان كودك و امتحانات مدرسه، همگی عواملی هستند كه در افسردگی كودكان بسیار تاثیر گذارند. در ضمن، سپری شدن تعطیلات برخلاف میل كودك، تاثیر ناخوشایندی در روحیه وی خواهد داشت.
چگونه می‌توان از افسرده شدن كودك جلوگیری كرد و فردی شاد از او ساخت؟
مهم‌ترین نكته این است كه باید سعی كرد در هیچ موردی فشار بیش از توان كودك به او اعمال نشود؛ به یاد داشته باشیم كه كوچك‌ترین رفتار ناخوشایند پدر و مادر تا مدت‌ها در روحیه كودك تاثیر نامطلوب می‌گذارد. همچنین، باید طوری با وی رفتار كرد كه چگونگی كنار آمدن با موقعیت‌های سخت زندگی را یاد بگیرد.
● توصیه‌های دیگری هم دارید؟
استقلال را از سنین پایین با رفتارتان به كودك بیاموزید، در همه مسایل مربوط به او واقع‌گرا باشید و دورادور در موقعیت‌های مختلف مراقب او باشید؛ همچنین، باید دانست چگونگی روحیه كودك و رفتار او در جمع، بازتاب رفتارهای خانوادگی است؛ پس والدین باید در همه حال این نكته را به یاد داشته باشند و با همسرشان به گونه‌ای برخورد كنند كه كودك احترام و عشق متقابل را بیاموزد و درنهایت ذكر این نكته الزامی است كه هم اكنون ‌ ۱۰ درصد كودكان دنیا افسرده هستند. یادمان باشد همین كودكان افسرده، فردا دنیای ما را به دست خواهند گرفت.

منبع : روزنامه سلامت