جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
مجله ویستا
شیر مادر، لذیذترین غذای کودک
پروردگار متعال با همه مهر و محبتی كه نثار بندگانش میكند، تغذیه با شیر مادر را حق طبیعی نوزاد قرار داده و مقویترین و لذیذترین غذای كودك را از بدن بنده شریف مادر جاری ساخته تا كودك در آغوش او و با لذت از این نعمت الهی بهرهمند شود و رشد و نمو یابد.
سینه مادر شامل قسمتهایی از بافت غدهای و بافت حفاظتكننده و چربی بدن اوست.این بافت غدهای در نتیجه فعالیت هورمونها و بازتابهای عصبی شیر را میسازد كه از طریق لولهها و مجاری كوچكی به طرف نوك سینه جریان مییابد.
در طی دوران بارداری تغییراتی در بافت غددی سینه به واسطه هورمونها ایجاد میشود كه باعث آماده شدن آنها جهت ساخت و ترشح شیر میشود.هورمونها بلافاصله بعد از زایمان باعث میشوند كه سینهها شروع به ترشح شیر نمایند و موقعی كه نوزاد شروع به مكیدن میكند، نیز بازتابهای عصبی موجب میشود كه شیر به موقع و به مقدار مناسب در اختیار كودك قرار گیرد.
اثر مكیدن در ترشح شیر بسیار مهم است.نوزاد هر چه بیشتر سینه را بمكد، شیر بیشتری ترشح میشود و اگر نوزاد عمل مكیدن را متوقف كند یا اصلا شروع به مكیدن نكند، ترشح شیر قطع میشود.
بهترین راه انجام خواسته مادر جهت افزایش مقدار شیر، مكیدن نوزاد به دفعات زیاد و طولانی است و در این صورت سینهها به مقدار تقاضای كودك شیر تولید میكنند.
سینهها در چند روز اول بعد از زایمان سفت و پر حس نمیشوند و فقط مقدار كمی آغوز یا كلستروم ترشح میكنند، ولی بعد از چند روز پر میشوند و شروع به تولید شیر فراوان میكنند.هر چه نوزاد سریعتر شروع به مكیدن سینه كند، این عمل سریعتر اتفاق میافتد.
حتی در صورت حاملگی مجدد مادر یا قاعدگی و یا سوء تغذیه، شیر او برای نوزادش در شرایطی مطلوب و كامل میباشد و مادران باید اطمینان داشته باشند كه میتوانند به نوزادشان شیر دهند و شیر آنها بهترین و مقویترین غذایی است كه كودك به آن نیاز دارد.
شیر مادر شامل تمام مواد مغذیای است كه شیرخوار در ۶ ماه اول زندگی به آنها نیاز دارد و بسیار راحت و سریع قابل هضم میباشد و كودك را كمتر دچار دردهای شكمی میكند.همچنین شیر مادر به علت داشتن عوامل مصونیتزا یا ایمونوگلوبولینها كه به بدن كودك انتقال مییابند، باعث تشدید دفاع سیستم ایمنی بدن شیرخوار در مقابل باكتریها و ویروسها میشود و شیرخوارانی كه از شیر مادر تغذیه میكنند، كمتر دچار عفونتهای گوش میانی، مجاری تنفسی و مغزی میشوند.
● مزایای شیردهی
مزایای شیردهی طبیعی متوجه خود مادر نیز میباشد كه مهمترین این مزایا، ایجاد روابط عاطفی و عاشقانه و ارتباط روانی عمیق بین مادر و فرزند میباشد.همچنین تغذیه كودك بلافاصله بعد از زایمان باعث قطع خونریزی مادر میشود و تغذیه مكرر و دلخواه شیرخوار با شیر مادر، از حاملگی مجدد جلوگیری میكند.نكته دیگر آن است كه تغذیه نوزاد با شیرمادر هزینهای برای پدر و مادر ایجاد نمیكند.
سینهها بلافاصله بعد از زایمان تا چند روز آغوز یا كلستروم ترشح میكنند كه غلیظ و زردرنگ میباشد و به مقدار كمی ترشح میشود.این ماده شامل عوامل مصونیتزا مثل آنتی بادیها و گلبولهای سفید میباشد و نوزاد را در مقابل عوامل ایجاد بیماری كه در هنگام تولد با آن مواجه میشود، محافظت میكند.كلستروم به علت اثر ملینی كه دارد، باعث دفع مدفوع اولیه یا مكونیوم میشود و از زردی نوزاد جلوگیری میكند.
در عرض یك تا دو هفته كیفیت و كمیت شیر تغییر میكند، مقدار آن زیادتر و به تدریج رقیقتر و آبكیتر میشود كه البته از نظر تغذیهای كامل است.در یكی از مراحل شیردهی، قطرات اولیه شیر مادر آبیرنگ و آبكیتر بوده و از پروتئینها، ویتامینها، املاح و آب و قندلاكتوز غنی میباشد و در انتهای شیردهی، شیر سفیدتر و غلیظتر میشود كه علت آن وجود چربی در شیر انتهایی است كه از انرژی غنی میباشد و كودك به هر دو شیر جهت رشد و نمو احتیاج دارد.این نكته نیز بسیار مهم است كه مادر قبل از اتمام تغذیه، سینه را از دهان شیرخوار بیرون نیاورد; چون ممكن است نوزاد هنوز شیر انتهایی غنی از چربی را كه منبع انرژی میباشد، نخورده باشد.پس به شیرخوار اجازه دهید هر موقع و هرقدر میخواهد شیر بخورد.
بعضی از مادران تصور میكنند كه شیر كافی ندارند و كودكشان به اندازه كافی تغذیه نمیشود، از این رو به تغذیه كمكی و شیر مصنوعی، قبل از زمان مقرر متوسل میشوند.
این تصور غلطی است; زیرا شیرمادر به اندازهای كه نیاز تغذیهای شیرخوار را تامین كند، ترشح میشود و نوزاد را كاملا سیر میكند.
اگر به وزن نوزاد یا شیرخوار به اندازه مناسب اضافه نشود و از نظر رشد و نمو از منحنی استاندارد رشد عقبتر باشد، امكان عدم كفایت شیرمادر وجود دارد، كه این امر با معاینات دورهای كه هر ماهه باید صورت بگیرد، مشخص میشود و پزشك، مادر را متوجه این مسئله میكند.
● وزن نوزاد
ذكر این نكته ضروری است كه نوزاد به صورت طبیعی در ۱۰ روز اول پس از تولد، ۱۰ درصد از وزن اولیه خود را كه آب اضافی بدن میباشد، از دست میدهد و توصیه میشود در عرض این چند روز، پدرومادر نگران كاهش وزن نوزادشان نباشند.بعد از این مدت، وزنگیری روزانه ۲۰ تا ۳۰ گرم تا پایان سه ماهه اول، نشانه شیركافی و سلامت نوزاد میباشد.
از هفته دوم به همراه شیر مادر، دادن قطره ویتامینهای A و D كه به راحتی از داروخانهها قابل تهیه میباشد، به نوزاد شروع میشود كه این قطره تا ۲ ماه روزانه بین ۱۵ تا ۲۰ باید به نوزاد خورانده شود.
از ۲ ماهگی به بعد قطره مولتیویتامین كه حاوی تمام ویتامینهای ضروری بدن كودك است، توصیه میشود.كودك تا پایان شش ماهگی غیر از شیر مادر، حتی به آب معمولی نیاز ندارد و آب بدن كودك به مقدار كافی توسط شیر مادر تامین میشود.در این زمان وزن كودك دو برابر میشود و باید شروع به دادن غذای كمكی به او كرد كه در شماره آتی مجله به تفصیل در مورد آن صحبت خواهیم كرد. قطره آهن از ۶ ماهگی به بعد به كودك توصیه میشود.
تعداد كمی از داروها مثل بعضی از آنتیبیوتیكها از جمله تتراسایكلین، سولفونامیدها، داورهای ضدسرطان و داروهای حاوی مواد رادیواكتیو و ارگوتامینها، از راه شیر دفع شده و ممكن است منجر به آسیب به طفل بشوند.اگر چه تعداد این داروها محدود و انگشتشمار میباشد، اما بهتر است در هنگام بیماری و مصرف هر دارویی، حتماپزشك خود را در مورد شیردهی به كودكتان مطلع كرده و از بیخطر بودن داروها به نوزاد اطمینان حاصل كنید.
منبع : شبکه رشد
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران اسرائیل غزه روسیه مجلس شورای اسلامی نیکا شاکرمی روز معلم معلمان رهبر انقلاب مجلس بابک زنجانی دولت
هلال احمر یسنا آتش سوزی قوه قضاییه پلیس تهران بارش باران سیل شهرداری تهران آموزش و پرورش فضای مجازی سازمان هواشناسی
حقوق بازنشستگان بانک مرکزی قیمت خودرو قیمت طلا قیمت دلار بازار خودرو خودرو دلار سایپا ایران خودرو کارگران تورم
سریال تلویزیون نمایشگاه کتاب مسعود اسکویی عفاف و حجاب سینما سینمای ایران دفاع مقدس موسیقی
رژیم صهیونیستی آمریکا جنگ غزه فلسطین حماس اوکراین چین نوار غزه ترکیه انگلیس ایالات متحده آمریکا یمن
استقلال فوتبال علی خطیر پرسپولیس سپاهان باشگاه استقلال لیگ برتر ایران تراکتور لیگ برتر رئال مادرید لیگ قهرمانان اروپا بایرن مونیخ
هوش مصنوعی تلفن همراه گوگل اپل آیفون همراه اول تبلیغات اینستاگرام ناسا
فشار خون کبد چرب بیمه بیماری قلبی کاهش وزن دیابت داروخانه