نگرانی را به خارج از زندگی تان پرتاب کنید

در زندگی ام متوجه شده ام كه درباره ۲چیز، هرگز نباید نگران شوم.
▪ اول: نباید درباره چیزهایی نگران شوم كه نمی توانم تغییرشان بدهم، چون اگر نتوانم چیزی را تغییر بدهم، نگرانی درباره آن احمقانه ترین و بی فایده ترین شیوه هاست.
▪ دوم: نباید درباره چیزهایی نگران شوم كه می توانم تغییرشان بدهم، چون در این صورت دست به كار می شوم و یك لحظه هم وقتم را برای نگران شدن، تلف نمی كنم.
از این گذشته، من به تجربه دریافته ام كه در ۹۰ درصد موارد، نگرانی درباره یك موضوع بیشتر از خود آن موضوع، خطرناك است. نگرانی را به جایی كه شایسته اوست، یعنی به خارج از زندگی تان پرتاب كنید.

ترجمه: لادن خضری

منبع : روزنامه ایران