یکشنبه, ۱۸ آذر, ۱۴۰۳ / 8 December, 2024
مجله ویستا


غذاهای ضد چاقی


غذاهای ضد چاقی
نویسنده : فروزین - طهمورث
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۷۸/۰۴/۱۲
رده دیویی : ۶۱۳.۲۵
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۱۴۸
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۲
تیراژ : ۳۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۵۵۱۴-۴۲-۸

در این کتاب نظریات برخی متخصصان تغذیه گردآمده است .کتاب شامل راه‌های عملی برای لاغر شدن است که با موضوعاتی از این قبیل تدوین شده است :((دلایل چاقی)), ((خطرات چاقی)), ((غذاهای ضد چاقی)), ((شیوه مبارزه با چربی‌های بدن)), ((شیوه‌های کاهش وزن)), ((مهم‌ترین غذاهای رژیم لاغری)) و ((حرکات و تمرین‌های ورزشی)) .