سه شنبه, ۱۶ بهمن, ۱۴۰۳ / 4 February, 2025
مجله ویستا
رژیم غذایی و برنامه ورزشی برای مریخی‌ها و ونوسی‌ها
مترجم : بلوچ - حمیدرضاپیاده - بهناز
ویراستار : افتخاری - زهره
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۳/۱۱/۱۳
رده دیویی : ۶۱۳.۷
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۴۴۸
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
شماره کنگره : ۴۵۵ RC /۴/ت۷گ۴
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۳۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۷۶۸۹-۴۳-۸
دکتر 'جان گری' نویسنده 'مردان مریخی, زنان ونوسی', در این کتاب راه حل‌هایی در زمینه‌ی برنامه غذایی و ورزشی, تولید ترکیبات شیمیایی مغز, عشق پایدار میان زن و مرد و غلبه بر نگرانی, اضطراب و استرس در زندگی عرضه می‌کند و رژیم غذایی خاصی برای زن و مرد پیشنهاد می‌نماید. کتاب متشکل از این عناوین است: 'رژیم غذایی و برنامه ورزشی برای مریخی‌ها و ونوسی‌ها', 'کشف برنامه غذایی و ورزشی مریخی‌ها و ونوسی‌ها', 'دوپامین مربوط به مریخی‌هاست', 'سروتوتین مربوط به ونوسی‌هاست', 'اندورفین‌ها بهشتی هستند', 'تستوسترون واکسی توسین هورمون‌های آرامش بخش و تندرستی', 'درک واکنش‌های متفاوت افراد در برابر استرس‌ها', 'داشتن ارتباط سالم با غذا', 'معادله‌ی مریخی و ونوسی پروتئین و چربی', 'خوردن بر اساس نوع بدن' و 'بدن انسان شفا دهنده‌ی خویش است'.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست