سه شنبه, ۱ خرداد, ۱۴۰۳ / 21 May, 2024
مجله ویستا
چرا استخوانهای خود را بشکنیم؟
شکستن که بخشی از تمرین سنتی رشتههای مبارزهای آسیایی و بر اساس تکنیکهای ضربتی است، با کرااته کیوکوشین کای در هنرهای رزمی متداول شد، و به ویژه هنرهای رزمی ویتنامی و تکواندو پیرو آن بودند.
قسمتهائی از بدن که برای شکستن مورد استفاده بودند، تعدادشان زیاد است. این کار مستلزم تمرینات بسیار سخت و شرایط مناسب بود. در تمرینات شکستن، لبه دست که ”سلاح طبیعی“ دیمی است بیشتر مورد توجه بوده است. پس از آن استخوانهای مشت، آرنجها، جمجمه، استخوانهای درشت نی یا ساعدها برای شکستن استفاده میشدند. برای اینکه شکستن مؤثر باشد و نتایج ناگوار برای ارگانیزم نداشته باشد، مستلزم «تمرین» منظم استخوانها یا «سلاحهای طبیعی» دیگر است. در برخی موارد حتی لازم است که استخوانها اول بهطور مقدماتی شکسته شوند تا جوش بخورند و تودهای فشرده را تشکیل دهند که از ابتدا کارآمدتر است. ماسوتاسو اویاماع پایهگذار کاراته کیوکوشین کای، یکی از مشهورترین مثالهای در زمینه وضعیت فیزیکی برای شکستن است. او علاوه بر اینکه قسمتی از روز را صرف ضربه زدن به تنه درختان و سنگریزههای ساحلی میکرد تا دستهایش را به تودههای فشرده بسیار مقاوم تبدیل کند. دنبال آن بود که استخوانهایش را بشکند تا آنها دوباره جوش بخورند وبدین ترتیب دستهایش را نیرومندتر کند.
حتی تعریف میکنند که در اوایل سالهای ۵۰، هنگام مسافرت به ایالات متحده، ماسوتاتسو اویاما از تماشاگران میخواست که با یک چکش به بندهای انگشتان او ضربه بزنند! میگویند کسی نتوانست استخوانهای او را دوباره بشکند از بس که قوی شده بودند. همچنین میگویند که این ژاپنی هر شب دستانش را در یک لوسیون ناشناخته قرار میداد تا ورم آنها را بخواباند!
منبع : ماهنامه رزمآور
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
سید ابراهیم رئیسی رئیس جمهور شهدای خدمت ابراهیم رئیسی سقوط بالگرد رئیسی رئیسی سیدابراهیم رئیسی ایران شهادت بالگرد حسین امیرعبداللهیان تبریز
تهران هواشناسی کنکور امتحانات نهایی شهرداری تهران شورای شهر تهران هلال احمر سانحه بالگرد رئیسی بارش باران مشهد سیل قوه قضاییه
قیمت دلار قیمت خودرو بورس قیمت طلا خودرو بازار خودرو یارانه دلار یارانه نقدی حقوق بازنشستگان سایپا بازنشستگان
سینمای ایران سینما تسلیت تلویزیون جشنواره کن لیلا حاتمی آیت الله سید ابراهیم رئیسی هنرمندان شعر رسانه ملی سریال قرآن کریم
کنکور ۱۴۰۳ تجهیزات پزشکی دانش بنیان تلسکوپ فضایی هابل
رژیم صهیونیستی غزه روسیه اسرائیل امیرعبداللهیان ترکیه جنگ غزه فلسطین آمریکا چین ولادیمیر پوتین اوکراین
فوتبال پرسپولیس استقلال رئال مادرید والیبال لیگ برتر لیگ برتر ایران باشگاه پرسپولیس فدراسیون فوتبال لیگ برتر انگلیس باشگاه استقلال منچسترسیتی
هوش مصنوعی مایکروسافت اپل گوگل سامسونگ ناسا تبلیغات موبایل فناوری
سلامت نوشیدن آب قهوه مغز کاهش وزن رژیم غذایی خواب طول عمر آلزایمر مغز انسان افسردگی