چهارشنبه, ۲۶ دی, ۱۴۰۳ / 15 January, 2025
مجله ویستا

شنیدن یک لطیفه خوب


خندیدن، باعث ترشح هورمون‌های آندروفین و انکفالین در بدن می‌شود. ترشح این هورمون‌ها احساس خوبی را در شما ایجاد می‌کند. لطیفه‌‌های دلخواه خود را از کتاب‌ها، روزنامه‌ یا مجلات ببرید و چند تائی را در خانه یا محل کار داشته باشید و با تعریف کردن آنها شادی را با دوستان تقسیم کنید.
منبع : مطالب ارسال شده