شنبه, ۱۸ اسفند, ۱۴۰۳ / 8 March, 2025
مجله ویستا
جایگزینی خاطرات و ضد خاطرات
نظریه‌های كلی در مورد فرایند اعتیاد برای درك بعضی عوامل دخیل در فرایند اعتیاد مفیدند، اما قادر به توضیح این مساله نیستند كه چرا فردی به ماده‌یی خاص معتاد میشود.
باید اطلاعاتی درباره ماهیت ماده مخدر و نحوه تعامل آن با متغیرهای موقعیتی و شخصیتی به دست آورد. بعضی از افراد همزمان به چند ماده مختلف اعتیاد پیدا می‌كنند، ولی اعتیاد به یك ماده خود به خود موجب اعتیاد به همه مواد یا حتی مواد گوناگون نمی‌شود. وقتی فردی به ماده‌یی خاص معتاد میشود كه آن ماده را در شرایطی خاص مصرف كند.
هرویین و مرفین: هرویین در بدن بسرعت به مرفین تبدیل میشود. رایج‌ترین تغییر خلق ناشی از مصرف هرویین كیفوری است. بیشترین میزان تاثیر بعد از ۲ ساعت حاصل و حدود ۵ ساعت حفظ میشود. یكی از دلایل طبی مصرف مرفین كاهش درد است. مصارف ثانوی مرفین برای درمان اسهال و رهایی از سرفه است. واضح است كه مرفین درد را كاهش نمی‌دهد، بلكه كیفیت‌های اجتنابی مرتبط با محرك درد را كم می‌كند.
مواد افیونی، مثل هرویین و مرفین، از طریق چندین انتقال دهنده عصبی، از جمله نور اپی نفرین، سرتونین و ماده P تاثیر می‌گذارند. ماده P در انتقال درد مهم است در حالی‌كه نور اپی نفرین و سرتونین در افزایش خلق و خو دخیل هستند.
● ترك اعتیاد
چگونه مردم می‌توانند اعتیاد به هرویین را ترك كنند؟ چندین شرط مرتبط به هم در اینجا وجود دارد:
اول، از آنجایی كه بسیاری از مردم مواد را برای كنترل هیجانات خود مصرف می‌كنند، معتادان باید راه‌های دیگری را برای كنترل هیجاناتشان بیاموزند.
دوم، همانطور كه كار تحقیق كارشناسان در سال ۱۹۸۵ نشان می‌دهد معتادان باید تلاش كنند برای شناسایی فعالیت‌هایی كه نیازهای روانشناختی آنها را برآورده كند، چون سوءمصرف مواد به فرصت‌های رفتاری در دسترس در موقعیت‌های زندگی و آمادگی فرد برای استفاده از این فرصت‌ها بستگی دارد.
سربازان ویتنامی برگشته از جنگ، كه زندگی را رضایت‌بخش و پاداش‌دهنده می‌دیدند، نیازی به مصرف مواد نداشتند. اگر شادی فرد فقط از راه مصرف مواد به دست بیاید، به مصرف آن ادامه می‌دهد. آنهایی كه برای شاد شدن بشدت به مواد وابسته هستند، باید فعالیتهای جدیدی پیدا كنند كه موجب شادی و رضایتشان شود. مشكلی كه در اینجا بروز می‌كند آن است كه فعالیتهای جدید اغلب نیاز به رشد مهارت‌های جدید دارد.
در هر حال، تنها مسیر درست خلاصی از مواد، یافتن چنین فعالیت‌هایی است. بسیاری از مردم وقتی تشخیا می‌دهند كه مصرف مواد با سایر فعالیتهای مثبت و پاداش بخش، مانند شغل و رابطه آنها با خانواده و دوستان و بطور كلی با اجتماع مداخله دارد، داوطلبانه آن را كنار می‌گذارند.
برای بسیاری از افراد نقطه شروع مناسب آن است كه از آنها خواسته شود تا بررسی كنند و ببینند آیا موادی كه مصرف می‌كنند انتظاراتی را كه از مصرف مواد داشته‌اند برآورده می‌كند یا نه.
آیا این مواد باعث شادی آنها میشود یا شادی آنها را مختل می‌كند؟ مردم اغلب نتیجه می‌گیرند كه مواد به آنها كمكی نمی‌كند. برای بسیاری از آنها، فواید مصرف مواد بیشتر توهم است تا واقعیت.
بهترین راه كمك به افراد برای مقابله با مواد آن است كه افراد از همان آغاز زندگی به فعالیتهای پاداش بخش و رضایت‌آمیز مشغول شوند. به بیان دیگر اینكه به مردم توصیه شود به مواد روی نیاورند كافی نیست. مواد برای آنهایی كه فعالیتهای معنی‌دار ندارند، جذاب است.
● باورهای مربوط به خویشتنداری
یافته‌های بسیاری نشان می‌دهد كه بیشترین احتمال ترك اعتیاد زمانی است كه فرد تصمیم قطعی برای ترك اعتیاد بگیرد، یعنی تغییر، زمانی اتفاق میافتد كه وی به خود بگوید كه می‌تواند بر رفتارش مسلط باشد. میزان موفقیت برای تغییری كه خود فرد خواهان آن است بالاتر از تغییری است كه دیگران خواهان آن هستند. وقتی افراد بدون تعهد به تغییر كردن در جریان برنامه‌هایی قرار می‌گیرند كه برای آموزش و تعلیم آنها طراحی میشود، اغلب شكست می‌خورند. موفقیت در ترك اعتیاد با این اندیشه شروع میشود كه می‌توان بر رفتار خود مسلط شد و آن را تغییر داد. بدون این باور نمی‌توان رفتار خود را تغییر داد. تجربه سربازان ویتنام نشان می‌دهد كه وقتی فرد به ماده‌یی مخدر معتاد شد، مجبور نیست معتاد بماند. اختیار با اوست.
● برگشت مجدد
یكی از مشكلات اصلی در تمام پژوهشهای مربوط به مواد مساله برگشت مجدد است. به نظر می‌رسد كه برگشت مجدد به حافظه فرد از اثر مواد مربوط باشد. وقتی فرد تجربه‌یی را كه از ماده‌یی دارد به خاطر می‌آورد، ممكن است نسبت به مصرف آن میل شدیدی پیدا كند. براساس این تفسیر، فرد اجباری به مصرف مواد ندارد و می‌تواند بر این فرایند تسلط یابد. برای مثال، ممكن است بتوان پیامدهای ارضای اشتیاق را بازشناسی كرد. شاید بتوان یاد گرفت كه خاطرات خوب دیگری، كه به مواد مربوط نمی‌شود را جانشین خاطرات مواد كرد.
منبع : روزنامه اعتماد
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست