سه شنبه, ۷ اسفند, ۱۴۰۳ / 25 February, 2025
مجله ویستا
روان‌شناسی و سلامت
محل نشر : اصفهان
تاریخ نشر : ۱۳۸۳/۰۴/۱۵
رده دیویی : ۶۱۰.۱۹
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۱۸۸
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
شماره کنگره : ۹/۲۷/R۷۲۶
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۲۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۹۳۳۵۰-۹-۹
در این کتاب سه موضوع درباره استرس بررسی می‌شود که عبارت‌اند از: 'آشنایی با ابعاد استرس', 'اثرات منفی استرس' و 'راهکارهایی جهت مقابله با آن'. به تصریح نگارنده: 'تاثیر استرس بر انسانها حالت فشار روانی درونی که توسط استرسورها (عوامل فشارزا) به پاسخ‌های گوناگونی منجر می‌شود که از یک سو, پاسخ‌های فیزیکی و اختلالات سایکوسوماتیک (روان ـ تنی) از قبیل: سردردهای تنشی, ناراحتی‌های پوستی, اختلالات گوارشی, بیماری‌های قلبی و برخی پاسخ‌های روانی از قبیل: اضطراب, نومیدی, بی‌قراری, افسردگی و احساس ناتوانی عمومی در سازگاری با محیط می‌باشد. معمولا استرس چندین اثر فوری دارد ولی چنان چه تداوم یابد. اثرات دراز مدت رفتاری, فیزیولوژیکی, هیجانی و شناختی در پی خواهد داشت...'.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست