جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
مجله ویستا
با خلاقیت وجودتان تماس حاصل کنید
همه ما با خلاقیتی ژرف که در اعماق وجود ما است بهدنیا میآئیم. تنی چند از بختیاران قادرند از همان کودکی به این هسته کانونی وصل شوند. مابقی ما سالهای سال ـ غالباً بهطور ناهشیار ـ در آرزوی تماس با آن بهسر میبریم. بسیاری از ما با نفی و انکار وجودش زندگیمان را به انتها میرسانیم. یعنی با این باور زندگی میکنیم که خلاق نیستیم.
معمولاً حتی برای توجیه عدم خلاقیتمان توضیحاتی داریم. شاید خلاقیتمان بههنگام یکی از مصائب کودکی بند آمد. یا توسط انتقادی واقعی یا خیالی از جانب یکی از مربیان. شاید هم از فقدان تشویقی که دردمندانه به آن نیاز داشتیم.
مانند بسیاری از افراد، خودم هم با این باور بزرگ شدم که خلاق نیستم. دریافتم که این افکار در یکی از سطوح، مرا از تلاش برای خلاقبودن باز میدارد. این را نیز دریافتم که به زبان آوردن اینکه خلاق نیستم، نمیگذارد خلاق باشم.
از سوی دیگر میخواستم امکانات هنری را کشف کنم. در طول سالها در کلاسهای هنری و طراحی بسیار نامنویسی کرده بودم و امیداور بودهام که طراحی و نقاشی بیاموزم. و بارها پس از چند جلسه، این کلاسها را ترک کردهام. زیرا احساس شرمساری میکردم که فقط خودم تنها نفری بودم که هیچگاه نمیتوانست طراحی کند، یا دستکم همیشه اینگونه بهنظرم میرسید. شاید خودتان هم همینکار را کرده باشید.
جولیا کامرون در کتاب اعجاب انگیزش راه هنرمند میگوید اینکار مثل این است که کلاس فرانسه را به این دلیل که نتوانستهایم فوری فرانسه صحبت کنیم کنار بگذاریم. اما این چیزی است که برای همه پیش میآید. بسیاری از ما بر این باوریم که اگر با استعداد ویژهئی به این جهان گام ننهادهایم، هیچگاه قادر به پرورش آن استعداد نخواهیم بود.
یکی از منافع عمده روشنائی جان برایم توانائی تماس با وجه هنرمند وجودم بوده است. چند ماه پس از آغاز و تمرین مراقبه (meditation)، و تقریباً بیدرنگ پس از تکمیل چند جلسه عفو و بخشایش جدی، توانستم دیگربار به نقاشی بپردازم.
چون از طریق تمرین مراقبه، بودن محض را آموخته بودم، احساس میکردم اشکالی ندارد که نقاشی ناشی باشم. همین روحیه کمکم کرد تا بدانجا که نقاشی ماهر شدم.
برای بسیاری از ما، توانائی تماس با خلاقیتمان زمانی پیش میآید که آنقدر به خود فرصت داده باشیم که بتوانیم آرام بگیریم و متمرکز شویم. آموختنبودن محضو آموختن خلاقیت، در واقع دو روی یک سکه است. اکنون که زندگیتان را ساده ساختهاید و فرصت دارید، جستجوی رشد درونتان میتواند راهگشای هر دوی اینها باشد.
معمولاً حتی برای توجیه عدم خلاقیتمان توضیحاتی داریم. شاید خلاقیتمان بههنگام یکی از مصائب کودکی بند آمد. یا توسط انتقادی واقعی یا خیالی از جانب یکی از مربیان. شاید هم از فقدان تشویقی که دردمندانه به آن نیاز داشتیم.
مانند بسیاری از افراد، خودم هم با این باور بزرگ شدم که خلاق نیستم. دریافتم که این افکار در یکی از سطوح، مرا از تلاش برای خلاقبودن باز میدارد. این را نیز دریافتم که به زبان آوردن اینکه خلاق نیستم، نمیگذارد خلاق باشم.
از سوی دیگر میخواستم امکانات هنری را کشف کنم. در طول سالها در کلاسهای هنری و طراحی بسیار نامنویسی کرده بودم و امیداور بودهام که طراحی و نقاشی بیاموزم. و بارها پس از چند جلسه، این کلاسها را ترک کردهام. زیرا احساس شرمساری میکردم که فقط خودم تنها نفری بودم که هیچگاه نمیتوانست طراحی کند، یا دستکم همیشه اینگونه بهنظرم میرسید. شاید خودتان هم همینکار را کرده باشید.
جولیا کامرون در کتاب اعجاب انگیزش راه هنرمند میگوید اینکار مثل این است که کلاس فرانسه را به این دلیل که نتوانستهایم فوری فرانسه صحبت کنیم کنار بگذاریم. اما این چیزی است که برای همه پیش میآید. بسیاری از ما بر این باوریم که اگر با استعداد ویژهئی به این جهان گام ننهادهایم، هیچگاه قادر به پرورش آن استعداد نخواهیم بود.
یکی از منافع عمده روشنائی جان برایم توانائی تماس با وجه هنرمند وجودم بوده است. چند ماه پس از آغاز و تمرین مراقبه (meditation)، و تقریباً بیدرنگ پس از تکمیل چند جلسه عفو و بخشایش جدی، توانستم دیگربار به نقاشی بپردازم.
چون از طریق تمرین مراقبه، بودن محض را آموخته بودم، احساس میکردم اشکالی ندارد که نقاشی ناشی باشم. همین روحیه کمکم کرد تا بدانجا که نقاشی ماهر شدم.
برای بسیاری از ما، توانائی تماس با خلاقیتمان زمانی پیش میآید که آنقدر به خود فرصت داده باشیم که بتوانیم آرام بگیریم و متمرکز شویم. آموختنبودن محضو آموختن خلاقیت، در واقع دو روی یک سکه است. اکنون که زندگیتان را ساده ساختهاید و فرصت دارید، جستجوی رشد درونتان میتواند راهگشای هر دوی اینها باشد.
منبع : مطالب ارسال شده
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
مجلس شورای اسلامی جنگ حسن روحانی حماس نیکا شاکرمی دولت سیزدهم دولت رهبر انقلاب معلمان مجلس بابک زنجانی شهید مطهری
ایران هواشناسی بارش باران هلال احمر یسنا قوه قضاییه روز معلم تهران سیل معلم پلیس شهرداری تهران
سهام عدالت قیمت خودرو قیمت طلا بازار خودرو قیمت دلار حقوق بازنشستگان خودرو ایران خودرو سایپا بانک مرکزی کارگران تورم
سریال تلویزیون مهران مدیری صداوسیما عفاف و حجاب تئاتر مسعود اسکویی سینمای ایران سینما
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین آمریکا جنگ غزه روسیه ترکیه اوکراین چین نوار غزه انگلیس
فوتبال استقلال پرسپولیس علی خطیر سپاهان باشگاه استقلال تراکتور لیگ برتر لیگ قهرمانان اروپا لیگ برتر ایران رئال مادرید بایرن مونیخ
هوش مصنوعی کولر گوگل اینترنت اپل تلفن همراه تبلیغات اینستاگرام ناسا
فشار خون کبد چرب دیابت چاقی