چهارشنبه, ۱۷ بهمن, ۱۴۰۳ / 5 February, 2025
مجله ویستا
یک صبح بانشاط
کلید کنترل این وضعیت در برنامه‌ریزی و تعیین مسوولیت افراد، سازماندهی و ایجاد برنامه‌های منظم روزانه است.
بهتر است از شب قبل، کودکان را برای برنامه‌های صبح آماده کنید. لباس‌ها انتخاب و جدا شوند. کیف، کفش و... نزدیک و در جای مشخص قرار بگیرند.
برای هر کودک یک جدول تهیه کنید و تمام آن کارها را به‌ترتیب انجام داده و در فهرست بنویسید. همچنین بهتر است برای هریک از فرزندان سبد یا جعبه‌ای نزدیک در بگذارید تا کیف مدرسه، ظرف غذا و هر چیز دیگری را که باید به مدرسه ببرند، در آن پیدا کنند.ضمنا بهتر است خودتان زودتر بیدارشوید. وقتی خودتان قبل از بیدار‌کردن بچه‌ها بیدار شوید، دوش بگیرید و لباس بپوشید، آرامش بیشتری خواهید داشت و این آرامش را به کودکان هم منتقل می‌کنید و همگی روز بانشاطی را آغاز می‌کنید.
منبع : روزنامه تهران امروز
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست