چگونه از عطش دلبستگی رهایی یابیم؟

تاریخ نشر : ۸۵۰۲۰۶
تیراژ : ۱۱۰۰
تعداد صفحه : ۲۶۴
نوبت چاپ : ۱
شابک : ۹۶۴-۳۴۱-۵۰۵-۸
شماره کنگره : ۸۵۲۰۶۰۶۲
رده دیویی : ۱۵۸.۲
محل نشر : تهران
جلد : شومیز
قطع : رقعی
زبان کتاب : فارسی
نوع اثر : ترجمه
مترجم : قراچه‌داغی - مهدی
نویسنده : هال‌پرن - هواردماروین

نگارنده در کتاب حاضر با موضوع 'روان‌شناسی متارکه' کوشیده به سوالاتی از این دست، پاسخ دهد: این که چرا ممکن است به کسی معتاد شوید؟ چرا و چگونه ممکن است خودتان را فریب دهید؟ چگونه می‌توانید نشانه‌های یک رابطه‌ی بد را تشخیص دهید؟ چرا حاسدت نشانه‌ی آن است که شما عاشق نیستید و چگونه می‌توانید درگیر روابط مشابه بد و ناگوار نشوید؟. برخی راه‌کارهایی را که نویسنده برای رهایی از دل‌بستگی عرضه می‌کند، عبارت‌ است از: '1- شما برای همیشه تنها نمی‌مانید، این اندیشه مربوط به دوران طفولیت است. 2- اضطراب، احساس تنهایی و افسردگی بر اثر پایان دادن به یک رابطه، چهره می‌کند، اما این احساسات تنها در مدت زمان محدودی باقی می‌مانند و بعد از میان می‌روند. 3- اگر کسی می‌گوید: نمی‌خواهم مقید و متعهد شوم، حرفش را باور کنید. 4- احساس گناه، دلیل کافی برای باقی ماندن نیست و...'.