جمعه, ۲۶ بهمن, ۱۴۰۳ / 14 February, 2025
مجله ویستا
لحظات شیرین زندگی با گردش در طبیعت

بیشتر خانواده ها عادت دارند برای صرف یک وعده غذای گرم در اماکن تفریحی، انواع و اقسام ظروف کوچک و بزرگ را بردارند درحالی که می توان با تهیه ظروف سبک که هم کم حجم و هم مناسب است این مشکل را حل کرد. برداشتن انواع و اقسام تجهیزات سفر تفریحی هم یکی دیگر از این موارد است؛ معمولا بچه ها هربار چیز جدیدی می خواهند و بار سفر را سنگین تر می کنند. برای حل این مشکل پس از تعیین مقصد به بچه ها اجازه بدهید فقط یک وسیله بازی بردارند و به عنوان مثال کفش اسکیت خود را برای استفاده در نوبت بعد درنظر بگیرند. از سوی دیگر بسیاری از خانواده ها عادت دارند اگرچه تعدادشان کم است با چند خودرو راهی یک سفر کوتاه شوند. که این امر باعث استهلاک و آلودگی بیشتر طبیعت می شود. چنین گردش هایی خوب است به شرط این که از قبل برنامه ریزی شده باشد و همه تحت هدایت یک نفر باشند وگرنه در یک گردش تفریحی ٣٠نفره جز سردرگمی و هیاهو و شلوغی و بی نظمی چیزی عاید افراد نمی شود.برخی به هنگام خرید برای یک سفر یک روزه تفریحی تصور می کنند هرچه بیشتر موادغذایی بخرند بهتر است در صورتی که باید درحد نیاز همان یک روز خرید کرد و از دورریختن موادغذایی اجتناب ورزید. در بسیاری موارد نیز خانم خانه برای جمع کردن وسایل موردنیاز یک روز قبل آرام و قرار ندارد تا مبادا چیزی از قلم بیفتد، درحالی که باید تمام اعضای خانواده در تدارک گردش سهیم باشند و هرکسی وسایل موردنظر را با تایید دیگر اعضا بردارد. گاهی هم بیشترین فشار روی خانم هاست زیرا مسئول پخت و سرو غذا هستند و همانند منزل آن ها باید پذیرایی کنند درحالی که بهتر این است که دیگر اعضای خانواده در این سفر به خانم خانه استراحت بدهند و از او بخواهند کارها را به دیگران واگذار کند، هم چنین بسیاری از اوقات تقاضای بچه ها برای بازی در کنار رودخانه آب بازی، گردش در کوه و تپه و گذاشتن مسابقه از طرف بزرگ ترها رد می شود در صورتی که محدودکردن بچه ها فقط لذت گردش را از آنان می گیرد، بهتر است محل اسکان، جای امنی باشد و بچه ها اجازه داشته باشند تا مسافتی که از دید والدین خود دور نیستند بروند و بازی کنند. یادتان باشد که بازی پدر با پسر یا مادر با دختر جزو شیرین ترین لحظات زندگی بچه هاست. پس این لذت را از آنان نگیرید. برای اطلاعات بیشتر در مورد یک سفر کوتاه و خوب، خواندن این مطلب از کتاب «دوشنبه ها و پنج شنبه ها» را به شما توصیه می کنیم.«کیت واترهاوس» در این مطلب آورده است که اول می خواهیم بگوییم چه چیزهایی گردش و پیک نیک نیست. گردش فقط یک وعده ناهار کامل شامل جوجه کباب و گوشت، سالاد، ماست و نوشابه نیست که در جنگل یا یک پارک صرف شود.
این غذا، همان غذایی است که در رستوران هم هست و فرقش این است که شما روی زمین و درحالت نشسته آن را می خورید. گردش، داشتن تجهیزات و میزهای مخصوص تفریح و باربیکیو و کتری های جورواجور و اجاق های ویژه بیرون شهر هم نیست.اگر می خواهید بدانید گردش چیست، باید ضروریات یک سفر تفریحی مناسب را بدانید
١) بچه ها: گردش و تفریح بیرون از شهر بدون بچه ها، لذتی ندارد. بچه ها تمام لذت و سرخوشی یک تفریح هستند و گاهی هدف از سفر، لذت بودن با آن هاست
٢) هوای خوب: هوای خوب برای لذت از گردش نیم روزه بسیار مهم است زیرا چتر و بارانی و گردش باهم جور درنمی آید. صرف غذا زیر آسمان آبی در برابر وزش نسیم و با صدای وزوز زنبورها لذت دیگری دارد.
٣) مکان مناسب: جایی را بیابید که هر دقیقه حضور در آن، لذت بخش باشد. تپه هایی که بتوان از آن بالا رفت. درخت هایی که بتوان زیر سایه شان نشست، چمنی که بتوان رویش غلت زد و با بچه ها بازی کرد و محیطی که آرامش را به شما هدیه کند.
٤) غذای مناسب: اگر به پیشنهاد ما در خصوص غذا عمل کنید بی گمان از گردش خود لذت خواهید برد. به تعداد اعضای خانواده یک نایلون بزرگ و محکم بردارید. داخل هر نایلون برای هرکدام از اعضا می توانید تعدادی از این موادغذایی را بگذارید. یک موز، یک پرتقال، یک تکه پنیر و نان، مقداری بیسکویت سبوس دار، یک ساندویچ مرغ یا گوشت، تنقلات مثل آجیل، یک تخم مرغ آب پز، چوب شور پنیری، یک بطری نوشیدنی مثل دوغ، شیرینی زنجفیلی، یک بسته شکلات، آبنبات.
به هنگام سوارشدن داخل خودرو و عزیمت به سفر، به هرکدام از اعضای خانواده، نایلون خودش را بدهید و راه بیفتید. مهم نیست که کوچک ترین عضو خانواده هنوز از پارکینگ بیرون نرفته اید، شکلات می خورد، مهم نیست که بچه ها در سفر تفریحی خودشان را کثیف کنند و لباس هایشان خیس شود (سریع لباس آن ها را بدون سرزنش کردن تعویض کنید) درواقع در یک سفر تفریحی، خود را از نگرانی برهانید و فقط از محیط لذت ببرید. هرکس هر وقت گرسنه شد به سراغ نایلون خودش می رود و آن چه دوست دارد، می خورد و همه به اندازه هم از تفریح و گردش لذت می برند. پس از اتمام گردش، بدون این که مجبور باشید صندلی و اجاق و ظروف و وسایل کوچک و بزرگ را جابه جا کنید، فقط کافی است زیراندازتان را داخل خودرو بگذارید و با یک خاطره خوش، طبیعت را ترک کنید. بدون تردید این گردش بیش از هر گردش دیگری به شما خوش می گذرد.
منبع : روزنامه خراسان
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست