مو چرا می ریزد؟

وقتی برای ریزش مو به پزشک مراجعه می‌کنید، از شما درباره رژیم غذایی و مصرف دارو در طول شش ماه گذشته، سابقه خانوادگی ریزش مو، بیماری اخیر و بهداشت موها سوال خواهد کرد. از خانم‌ها همچنین درباره قاعدگی، بارداری، سقط و یائسگی پرسیده خواهد شد. سپس یک تار مو زیر میکروسکوپ دیده می‌شود. در تعداد کمی از بیماران نیز برخی داروها موجب ریزش برگشت‌پذیر موها می‌شوند که شامل برخی داروهای ضدانعقادی، ضدنقرس، ضدآرتریت، ضدافسردگی، ضدگیرنده‌های بتا (برای کنترل فشارخون بالا)، ویتامین A در دوزهای بالا و داروهای ضدبارداری است. نداشتن تعادل هورمونی در خانم‌ها موجب ریزش مو همراه با دیگر مشکلات مانند آکنه، موی زاید، چاقی و نازایی می‌شود. فقط به طور اتفاقی امکان دارد نداشتن تعادل هورمونی در آقایان موجب ریزش مو شود که در صورت تصحیح مشکل، ریزش مو برطرف می‌شود. جراحی‌های بزرگ می‌توانند ریزش موی شدیدی در دو سه ماه بعد از عمل ایجاد کنند که بعد از چند ماه برگشت‌پذیر است.
به دلیل اینکه موها از پروتئین تشکیل شده‌اند، رژیم‌هایی که فاقد پروتئین باشند در ریزش مو نقش دارند. پروتئین در گوشت، تخم‌مرغ، شیر، پنیر، ماهی، سویا، غلات، گردو و بادام وجود دارد. گیاه‌خواران، افرادی که رژیم فاقد پروتئین دارند و بیماران مبتلا به بی‌اشتهایی عصبی که خیلی کم‌غذا می‌خورند، دچار فقر پروتئین می شوند. در این صورت قطر موها کاهش یافته و وارد مرحله استراحت می‌شوند. بنابراین دو تا سه ماه بعد ریزش موی شدیدی ایجاد می‌شود که با اصلاح رژیم غذایی می‌توان از این ریزش جلوگیری کرد. مقدار زیاد ویتامین‌ها، به‌خصوص ویتامین A می‌توانند آثار سمی داشته باشند. از نظر تغذیه، اسیدفولیک و بیوتین برای رشد موها ضروری بوده و اغلب با رژیم غذایی اصلاح می‌شود. اما درحقیقت مقدار بیش از حد این ترکیبات ممکن است سبب ریزش مو شود.

منبع : تکفال