تعطیلات آخر هفته در فصل سرما

با شروع فصل سرما، مسافرت رفتن هم از رونق می‌افتد و بیشتر مردم ترجیح می‌دهند در شهر و منزل خود بمانند و چشم انتظار بهار و تعطیلات نوروزی باشند تا دوباره خود را آماده رفتن به سفری چند روزه كنند؛ اما آیا می‌شود تمام زمستان را در منزل ماند و خود را در روزهای تعطیل آخر هفته از تفریحات مختلف خارج از منزل محروم كرد؟
شاید عده‌ای با این وضعیت كنار بیایند و در هوای سرد روزهای پنجشنبه یا جمعه ترجیح بدهند در خانه بمانند و تا ظهر بخوابند و بقیه روز را تلویزیون تماشا كنند یا كتاب و روزنامه بخوانند اما عده بیشتری نمی‌توانند با این وضع كنار بیایند و دوست دارند آخر هفته را چند ساعتی هم كه شده، بیرون از محیط منزل باشند. این مساله برای كسانی كه در طول هفته بیشتر در منزل می‌مانند، ضروری‌تر است.
● كدام تفریح مناسب‌تر است؟
بیرون رفتن از منزل در آب و هوای سرد ممكن است خیلی آسان نباشد؛ مخصوصا اگر بخواهیم چند ساعت را در این محیط سپری كنیم؛ لذا بهتر است برای در امان ماندن از سرمای زمستانی و برف و باران گزینه‌های زیر را انتخاب كرد:
● سینما
می‌توانیم حداقل چهار جمعه را تا آخر سال به تماشای چهار فیلم خوب اكران شده در سینماها اختصاص بدهیم. این كار، چهار تا پنچ ساعت از روز جمعه ما را پر خواهد كرد. بهتر است در خوردن چیپس و پفك هنگام دیدن فیلم اندازه را نگه داریم.
● تئاتر
تماشای تئاتر و دیدن هنرپیشه‌های تئاتر هنگام ایفای نقششان می‌تواند خاطره‌ای بسیار خوب تا پایان سال برای ما بسازد.
● موزه
موزه‌ها مظلوم‌ترین مكان از نظر تعداد بازدیدكننده هستند اما زمستان فرصت مناسبی است كه هم به آنها رونق بدهیم و هم با قسمتی از تاریخ و فرهنگ و سرگذشت كشور خود آشنا شویم.
● نگارخانه‌ها
تماشای آثار هنری مثل نقاشی، خطاطی و مجسمه‌سازی باعث ایجاد آرامش روحی در ما می‌شود و برای مدتی هم كه شده ما را از دنیای پیرامونمان جدا می‌كند و به دنیایی سراسر رنگ و طرح و حس و سلیقه می‌برد كه صیقلی برای روح ما خواهد بود.
● كنسرت موسیقی
اگر طرفدار موسیقی هستید، می‌توانید دوبار تا پایان سال به جای گوش‌دادن به موسیقی در منزل، به تماشای یك كنسرت زنده بروید و از هنرنمایی نوازندگان و خواننده كنسرت لذت ببرید.
فوائد این برنامه‌ریزی برای سلامت روح و جسم شما و اعضای خانواده‌تان بسیار زیاد خواهد بود و باعث می‌شود از خوردن و خوابیدن، تماشای بیش از حد تلویزیون و بی‌تحركی روزهای تعطیل نجات پیدا كنید. روزنامه‌ها معمولا در صفحه آخر خود فیلم‌های سینماها، برنامه‌ تئاترها، نشانی موزه‌ها و برنامه نگارخانه‌ها را معرفی می‌كنند. از همین حالا اولین برنامه‌ خود را برای روز جمعه تعیین كنید، بازدید از موزه حیات وحش یا تماشای یك فیلم در سینما.

‌ محمدرضا میرغلامی

منبع : روزنامه سلامت