پشت فرمان زندگی

«پیش از ازدواج چشم ها را خوب باز كنید و بعد از آن، كمی آنها را روی هم بگذارید.»
باید بدانیم در زندگی زناشویی دلخوری ها، شكایت ها و مشاجره ها بسیار است. اگر چنین بنا شد باید نگران ادامه زندگی بود، زیرا به یقین رابطه زوج به سردی می گراید.
در زندگی زناشویی روزهایی وجود دارد كه زن و مرد حرف و یا كاری انجام می دهند كه موجب رنجش هم می شوند و در آخر نیز گاهی كار به جرو بحث شدید و ... می كشد. یكی از دلایلی كه موجب می شود زن و شوهر نتوانند با یكدیگر به درستی صحبت كنند آن است كه افراد فن گفت وگو را بلد نیستند و نمی دانند مسأله و مشكل زندگیشان كجاست، چه مسأله ای در زندگی آنان پدید آمده است كه زن و مرد را آزار می دهد. بنابر این نخستین گام برای رفع مشكل موجود، گفت وگو است. هرگفت وگویی شیوه ای دارد كه اگر به همه ظرایف آن توجه شود پایانی خوش خواهد داشت. ابتدا یادمان باشد به دنبال محكوم كردن همسرمان نباشیم. شروع صحبت باید به گونه ای باشد كه زن و یا مرد جذب گفت وگو شوند. هیچ گاه جملات خود را چنین آغاز نكنید: یادت هست كه دیروز، دیشب به من چه گفتی؟ یا تو چرا این طوری صحبت می كنی؟
هیچ گاه به محض آن كه همسرتان وارد منزل شد با بحث های خسته كننده و تنش آمیز سر صحبت را باز نكنید. چنین شروعی بار منفی به همراه خواهد داشت و موجب جبهه گیری و بحث از سوی زن و مرد می شود.
نخستین گام برای گفت وگو، طرح صحیح مسأله است. به یاد داشته باشید در شرایط و زمانی مسائل خود رامطرح كنید كه همسرتان آمادگی شنیدن داشته باشد و در ابتدای صحبت تأكید كنید قصد شما از مطرح كردن موضوع رفع سوء تفاهم است و جدال های بیهوده راه به جایی نمی برد.بهتر است صحبت خود را این چنین آغاز كنید: من دیشب حالم خوب نبود و احساس خوبی نداشتم. كمی كه فكر كردم و متوجه شدم این موضوع به خاطر گفت وگویی بود كه «من» با «تو» داشتم....
وقتی شما موضوع را اینگونه مطرح می كنید، همسرتان با دقت به موضوع فكر می كند و با حوصله درباره موضوع صحبت می كند. باید یادبگیریم كه مهمترین مسأله در ارتباط میان زن و شوهر این است كه چشم ها و گوش ها برای دیدن و شنیدن مسائل یكدیگر باز شود، شرف، اخلاق و انسانیت زن و شوهر به كارآید و زن و مرد بتوانند با صحبت و عدالت و انصاف به موضوع نگاه كنند.ضمن حل مسأله سعی كنید حرف هایتان را با زخم زبان، كنایه، تحقیر و تمسخر بیان نكنید. زیرا وضع از آنچه هست بدتر می شود. هرگز همسرتان را با دیگران مقایسه نكنید و اگر در هنگام گفت وگو همسرتان خواست حرفی بزند مانعش نشوید. سرا پا گوش باشید. فرصت برای اظهار نظر به یكدیگر بدهید. با این رفتارتان ثابت می كنید او نیز حق و حقوق دارد. از طرفی همسر شما با حرف زدن تخلیه روانی می شود. وقتی گفته هایش تمام شد، آرامش و راحتی زیادی احساس خواهد كرد و سپس خود خواهد گفت: «من هم حرفم را زدم» به این ترتیب امكان رسیدن به تفاهم فراهم می شود.
همیشه به یاد داشته باشید كه من و شما قرار است هنگام بروز اختلاف از خودمان بهترین و از همسرمان بهترین ها را بسازیم نه «بد» و «بدترین» را.

موسی فیروزه ای

منبع : روزنامه ایران