سه شنبه, ۱۴ اسفند, ۱۴۰۳ / 4 March, 2025
مجله ویستا
معجزه‌ای برای چاقها و لاغرها: 100 سوال, 100 جواب و 100 توصیه آموزشی تغذیه
محل نشر : قم
تاریخ نشر : ۱۳۷۸/۰۵/۲۵
رده دیویی : ۶۱۳.۷۱
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۱۴۴
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۳۰۰۰
شابک : ۹۶۴
مولف کتاب رهنمودهایی درباره کاهش وزن و تناسب اندام به دست داده است .وی مطالب کتاب را در قالب یک صد پرسش و پاسخ, نیز صد توصیه و دستورالعمل تدوین کرده است .در پایان کتاب جداولی از کالری غذاها, کالری‌های مصرفی در فعالیت‌ها و ارتباط ورزش و چاقی به چاپ رسیده است .برخی سوالات و توصیه‌ها به این شرح است :((کربوهیدرات, پروتئین‌ها و چربی چیست)), ((چرا پزشکان کاهش وزن سریع را قبول ندارند)), ((بیشتر بیماران کسانی هستند که راه صحیح تغذیه را نمی‌دانند)) و ((آیا می‌دانید بیشترین دلیل آرتروز و دردهای مفصلی با اضافه وزن شروع می‌شود و با کاهش وزن خاتمه می‌یابد)) .
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست